Mai-2021

Liebe Leserinnen und Leser,

„Alles neu macht der Mai“ – lautet ein altbekanntes Sprichwort, das Hoffnung auf Veränderung und Neues machen soll. Im Zusammenhang mit der nun schon über ein Jahr andauernden Corona-Situation kann ich nur hoffen, dass diese Veränderungen positiv sind und wir bald wieder uneingeschränkt am öffentlichen Leben teilnehmen können. Der Wonnemonat Mai ist auch Spargelzeit. Viele freuen sich nach den kalten Tagen auf das gesunde und kalorienarme Gemüse. Probieren Sie doch mal unsere Rezeptideen aus.  

Die Gesundheit ganzheitlich mit natürlichen Mitteln zu fördern,  das war das Ziel von Sebastian Kneipp. Ein Ansatz, der heute aktueller denn je ist. Ein Grund für uns, den 200. Geburtstag des Hydrotherapeuten und Naturheilkundlers mit einem Bericht zu würdigen.

Auch sportliche Aktivitäten fördern bekanntlich die Gesundheit. Nicht ganz einfach in Corona-Zeiten, da Sport in Vereinen und Gruppen fast gänzlich untersagt ist.  In dieser Ausgabe finden Sie Tipps, wie Sie sich in den eigenen vier Wänden fit halten können.

Ich wünsche Ihnen nun sonnige Mai-Tage und verabschiede mich bis zur Juni-Ausgabe, die ab dem 5. Juni 2021 verteilt wird.

Ihre Silke Wiederhold