November-2012

Liebe Leserinnen, liebe Leser!

Das Jahr neigt sich.

So langsam gehen wir in den Endspurt von 2012. Wir beginnen die Vorbereitungen für das Fest der Feste und rüsten uns für Schnee und andere winterliche Begebenheiten. Damit befassen sich auch bereits Beiträge der aktuellen Ausgabe des SeMa – nämlich mit Skilanglauf und den schönsten Weihnachtsmärkten.

Das Titelthema widmet sich jener Betätigung, mit der wir einen großen Teil unserer Lebenszeit verbringen. Sie hat das ganze Jahr über Aktualität und dabei leider nicht immer erfreuliche: Schlafen ist für so manche mit einigen Problemen behaftet. Darüber, wie sich diese lösen lassen und Sie gut schlafen können, hat sich das SeMa mit einem Experten auf diesem Gebiet unterhalten.

Was er empfiehlt, erfahren Sie gleich.

Selbstverständlich sind auch unsere weiteren Themen wie immer lesenswert.

Wieder einmal viel Freude dabei wünscht Ihnen

Ihre Silke Wiederhold
(Herausgeberin)