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4 Kein leichter Job im Alter Ende letzten Jahres machte ein Molkerei-Besitzer in Italien Fu- rore: Er kündigte an, nur noch 60-Jährige einzustellen; Jüngere hätten ihn enttäuscht, 60-Jährige seien die neuen 40-Jährigen. Zeitgleich versprach diesseits der Alpen die Antidiskriminie- rungsstelle des Bundes Rechtshilfe auf einem Plakat mit dem Bild eines älteren Herrn in besten Jahren – mit grauen Haaren: „Wenn die Personalchefi n sagt: Für den Job sind Sie zu alt.“ Ganz aktuell prangert die Bundesbeauftragte für Antidiskriminierung Ferda Ataman, die Altersdiskriminierung von Frauen auf dem Arbeitsmarkt an. Diese schade nicht nur den Frauen, sondern der Wirtschaft allgemein. Allerdings führen Kritiker an: Diskri- minierung ist nicht unbedingt eine Frage von Geschlecht- und Alter. Ob Plakate oder Kampagnen helfen? In Hamburg meldete die Agentur für Arbeit, dass die Anzahl der Arbeitslosen im Al- ter über 50 Jahre steigt, obwohl allerorts von Fachkräftemangel die Rede ist und dem Arbeitsmarkt ein mächtiger Aderlass be- vorsteht. Allein in Hamburg werden von den über eine Million Voll- und Teilzeitkräften in den nächsten fünf bis sieben Jah-

6 und brauchen keine lange Einarbeitungszeit; die Zeit der Fami- lienplanung ist vorbei. Aber wie ist all das durchzusetzen, wenn es nach der Bewerbung erst gar nicht zum Gespräch kommt? Es gibt rechtliche Wege. Die Anti-Diskriminierungsstelle gibt Tipps. Neue Besen Doch wie viele „Besen“ kehren wirklich? Die Bundestatistik zählt, dass etwa 13 Prozent der Rentner erwerbstätig sind. Die ei- nen arbeiten bruchlos in ihrem ehemaligen Job weiter, die anderen entscheiden sich später, weil sie die Beine eben doch nicht still- halten können und wollen – und kehren zurück. Dabei haben viele alles andere als einen Plan. Eine Studie zeigt, dass nur ein Fünftel den Ruhestand aktiv plant. Der Großteil geht unvorbereitet in den Ruhestand. Diese Unwissenheit vor dem Alter kann sich ändern: So fand die Agentur für Personalmarketing Königsteiner Gruppe heraus, dass 43 Prozent der aktuellen Generation 50 plus sich vor- stellen kann, im Rentenalter in Teilzeit weiterzuarbeiten. Für 17 Prozent käme sogar eine Vollzeitstelle in Betracht. Der Wunsch zum Job im Rentenalter ist allerdings nicht bei jedem gleich. Bei den Nichtakademikern liegt der Anteil derjenigen, die in Vollzeit weiterarbeiten möchten, bei nur zwölf Prozent. Dafür denken sie lieber an Minijobs. Die Personalexperten wissen um den Hinter- grund derartiger Ideen. Es geht um die Rente. Bleibt die „Rente mit 63“ (die ja sowieso nur für wenige in Betracht kommt)? Oder rutscht die Rentengrenze an die 70 Lebensjahre heran? Und reicht die Rente? Auch für diejenigen, die jetzt als Babyboomer-Genra- tion mit vielen anderen in den Ruhestand gehen? „Die Generation Ü-50 wird nach und nach vom Arbeitsmarkt ver- gessen – dem Fachkräftemangel zum Trotz“, sagt Klaus Wicher, Hamburg SoVD-Chef. „Die Zahlen der Agentur für Arbeit zeigen einen Anstieg der Arbeitslosen im Alter über 50 – und verraten: Mit der Gleichstellung von Jung und Alt ist es in Hamburg oft Weitere Informationen erhalten Sie bei: Ev.-Luth. Kirchenkreis HH-West/Südholstein Max-Zelck-Str. 1 22459 Hamburg Telefon: 040/558 22 03 70 E-Mail: wohnen@ kirchenkreis-hhsh.de Unsere 2011 fertiggestellte Senioren-Wohnanlage in 22848 Norderstedt (Garstedt), Kirchenstraße 12b, bietet Ihnen unter dem Motto „Wohnen mit Service“ 68 Wohnungen auf drei Etagen und genau so viel Service, wie Sie gerade brauchen. Sie erreichen Ihre Wohnung komplett barrierefrei. Die Anlage ist ruhig gelegen, 900 Meter vom Herold-Center und der U-Bahn Garstedt entfernt. Sie ist Teil eines Ensembles von Kirche, Gemeindehaus, Pastorat, Kindergarten, Frühförderung, Tages- pflege, einer Dementen-WG und einiger Wohnungen für Familien. Es gibt Gemeinschaftsräume und eine Dachterrasse als Treffpunkt aller Generationen. nicht weit her, zumindest auf dem Arbeitsmarkt.“ Vor diesem Hin- tergrund appelliert Wicher an Politik und Wirtschaft, den Klagen über zu wenige Fachkräfte Taten folgen zu lassen: „Viele Älte- re sind gut ausgebildet oder müssen ihre Fachkompetenz aktua- lisieren. Ü-55 braucht eine Chance. Wer von Teilhabe redet und Gleichstellung meint, muss die Generationengerechtigkeit auch auf dem Arbeitsmarkt durchsetzen.“ Diese Forderung habe, so Wicher, volks- und betriebswirtschaftliche Vorteile: „Studien zei- gen, dass altersdivers zusammengesetzte Belegschaften effektiver sind als die, die nur das Zauberwort ,jung‘ kennen. Das Weiter- arbeiten muss jedoch freiwillig bleiben und darf nicht zur Regel werden. Es gilt: Die Rente muss den Lebensstandard sichern.“ Jungspunde Wenn Ältere bei der Bewerbung benachteiligt werden oder aus dem smarten Team der dynamischen Jungspunde rausgeekelt werden, hat das zwei Gesichter. Einerseits geht’s um Gefühle, da der Selbstwert betroffen ist. Andererseits geht’s um Geld, weil die Rente schmaler werden könnte. So schreibt die Wochenzeitung „Die Zeit“: „Der Chef nimmt einem altgedienten Mitarbeiter anspruchsvolle Aufgaben weg und übergibt sie an jüngere Kol- leginnen. Oder: Alle anderen werden zu Fortbildungen geschickt – den Weiterbildungswunsch des ältesten Kollegen wimmelt die Chefin jedoch ab. Erfahrene Arbeitskräfte sind wesentlich teurer als junge, und es gibt Vorgesetzte, die ältere Bewerberinnen für nicht mehr leistungsfähig oder innovativ genug halten.“ Und wie wirkt sich Altersdiskriminierung in Hamburg aus? Das Team „Interne ganzheitliche Integrationsberatung (INGA)“ der Agentur für Arbeit Hamburg stellt fest, dass Branchen wie Wer- bung, Medien, IT „jung“ sind. Auch in manchen Abteilungen der Auto- oder Pharma-Branche haben weniger ältere Mitarbei- tende ihren Platz. INGA hat ein offenes Ohr für die „Kunden“ der Agentur, die manches zu hören bekommen, was auf Altersdiskriminierung schließen lässt: „zu alt“, „nicht flexibel“, „wird ggf. häufig krank“, „nicht ausrei- chend und/oder zukunftssi- cher qualifiziert“, „einseitige Berufserfahrung“, „fehlende Anpassungsfähigkeit“, „zu teuer – im Vergleich zu jün- geren Bewerbern mit wenig oder gar keiner Berufserfah- rung“. In der Medienbran- che hören Betroffene häufig: nicht (mehr) kreativ genug bzw. nicht mehr am „Puls der Zeit“. Dabei trifft es, so INGA, alle Geschlechter gleichermaßen. Die Folgen: Miete netto kalt: € 627,48 zzgl. Nk. und Serviceentgelt Courtagefrei! Bedarfsausw.: 38,8 kWh/(m²a) Holzpellets 2 Zimmer ca. 52,29 m² Wohnfläche „Wohnen mit Service“ Seniorenwohnanlage Christuskirche Norderstedt-Garstedt Vermietung direkt durch den Eigentümer

8 ausgesehen hat. Das mar- kante Erscheinungsbild mit dem schmückenden Mau- erwerk, das teilweise sogar noch aus Materialien aus der Erbauungszeit besteht, ist aus denkmalpflegerischer Sicht ein großer Schatz. Ich freue mich daher sehr, dass die Stiftung Denkmal- pflege die Rauchkate nun übernommen hat und mit dem Trägerverein ‚Huus un Hoff‘ ein engagierter Part- ner für die Sanierung und spätere kulturelle Nutzung gefunden wurde. Durch das große Engagement der Stiftung und des Vereins, sowie Dank der Koopera- tionsbereitschaft durch die bisherigen Eigentümer ist es gelungen, dieses ganz be- sondere Denkmal dauerhaft zu erhalten.“ Dr. Ulrike Pluschke, Ge- schäftsführerin der Stif- tung Denkmalpflege Ham- burg: „Die Stiftung Denkmalpfle- ge Hamburg hat durch den Erwerb eigener denkmalgeschütz- ter Immobilien bereits in der Vergangenheit wichtige Zeugnisse Hamburger Baukultur vor dem Verfall gerettet. Mit der Fischbe- ker Rauchkate konnte sie nun einen sehr seltenen Gebäudetyp von großer historischer Bedeutung erwerben und für die Zukunft sichern. Wir freuen uns sehr, dass mit dem Verein ‚Huus un Hoff‘ ein Träger für den Erhalt und Betrieb des Gebäudes bereitsteht, der die Rauchkate denkmalgerecht sanieren und eine öffentliche Nutzung durch die Menschen vor Ort ermöglichen wird.“ Henning Reh, Vorstand des Trägervereins „Huus un Hoff“: „Die Rauchkate hat schon immer zu Fischbek gehört. Hier ha- ben die Fischbeker ihre Räucherwaren eingelagert und sich ge- troffen. Unser Wunsch ist, dass die Kate nun wieder zu einem Ort der Begegnung wird. Gemeinsam mit den Menschen vor Ort wollen wir sie behutsam denkmalgerecht wiederherstellen und einer gemeinschaftlichen kulturellen Nutzung zuführen. Wir freuen uns auf die geplanten Kooperationen, zum Beispiel mit den Schülerinnen und Schülern der benachbarten Stadtteilschu- le Fischbek-Falkenberg, und hoffen auf eine breite und aktive Unterstützung unseres Vorhabens durch die Menschen in Neu- graben-Fischbek.“ Der Trägerverein „Huus un Hoff“ e.V. wurde im Mai 2023 mit dem Ziel des Erhalts der historischen Rauchkate gegründet. Die Gründungsmitglieder um Henning Reh, Stephan Kaiser und Diet- mar Genz planen eine denkmalgerechte Restaurierung der Rauch- kate in Verbindung mit schulischen Projekten unter anderem zu historischen Bautechniken mit der benachbarten Stadtteilschule Fischbek-Falkenberg zur Berufsorientierung, Anpflanzungen von alten Obst- und Gemüsesorten mit Saatgutarchiv, künstlerisch- kreative Veranstaltungen wie Lesungen und Ausstellungen sowie eine Dokumentation der Geschichte der Rauchkate. Fischbeker Rauchkate – 300 Jahre altes Denkmal gerettet Stiftung Denkmalpflege Hamburg ist die neue Eigentümerin (pi) Die Stiftung Denkmalpflege Hamburg ist neue Eigentüme- rin der denkmalgeschützten Fischbeker Rauchkate und sichert die Zukunft des in den 1720er Jahren errichteten Fachwerkhau- ses. Das Gebäude zählt zu den ältesten Bauwerken in Neugra- ben-Fischbek. Es besitzt bis heute keinen Schornstein und diente bis weit ins 20. Jahrhundert hinein als Wohn- und Rauchhaus. Diese besondere Nutzung und die gute Überlieferung der bau- zeitlichen Substanz machen die Kate zu einem wertvollen Zeug- nis der bäuerlichen Wohnkultur im ehemaligen Dorf Fischbek. Wegen der starken „Versottung“, der Bildung von Salzen, auf- grund der jahrhundertelangen Nutzung als Rauchhaus, ist das Gebäude heute nicht mehr als Wohnhaus nutzbar. Die Voreigen- tümer stellten einen Abrissantrag. Aufgrund des Erwerbs durch die Stiftung Denkmalpflege Hamburg ist nun die Zukunft der Rauchkate gesichert: Haus und Garten werden zum 1. Mai 2024 an den Trägerverein „Huus un Hoff“ übergeben, der das stadt- bildprägende Gebäude denkmalgerecht sanieren und kulturell nutzen möchte. Die Rauchkate wurde als sogenanntes „Gesindehaus“ vermut- lich für einen nicht erbberechtigten Bauernsohn errichtet und war unter der Adresse „Fischbek 1“ (heute Cuxhavener Straße 432) von Neugraben kommend lange Zeit das erste Haus im Dorf Fischbek. Dr. Carsten Brosda, Senator für Kultur und Medien: „Ein historisches Bauwerk wie die Fischbeker Rauchkate ist selbst für die breit aufgestellte Hamburger Denkmallandschaft außergewöhnlich. Es ist selten, dass wir ein so gut erhaltenes Gebäude aus diesem Zeitabschnitt vorfinden. Der Erhalt der Rauchkate ist dementsprechend nicht nur für den Stadtteil, son- dern auch für ganz Hamburg von großer Bedeutung. An ihr lässt sich nachvollziehen, wie die bäuerliche Lebensweise um 1700

10 Die beiden Stroh-Ottifanten hatten sich 2023 ganz doll lieb. Foto: DJD/Probstei Tourismus Marketing „Die Schnecke und der Buckelwal“ ist ein erf buch, das für die Strohkünstler in der Pr für eine Skulptur war. Foto: DJD/Probstei Tourismus M (djd). Die eigene Heimat auf kurzen Wegen erkunden: Viele Menschen in Deutschland sind überrascht, welche spannenden Entdeckungen man bei einem Kurzurlaub in den Ferienregionen des Landes machen kann. Wie wäre es beispielsweise mit einem Ausfl ug nach Schleswig-Holstein in die Probstei an der Kieler Bucht zwischen Laboe und Schönberg? Die liebliche Landschaft mit kilometerlangen Sandstränden, idyllischen Seen und romantischen Dörfern ist zu jeder Jahreszeit für Aktivurlauber eine Reise wert. Bestens lässt sich die Gegend an der Ostsee beispielsweise mit dem Rad auf beschilderten Themenrouten erkunden, in die Teile des bekannten Ostseeküsten-Radwegs integriert sind. Wer Urlaub macht, will aber auch etwas erleben. Dafür gibt es eine Traditionsveranstaltung, auf die sich die ganze Region freut: Die „Probsteier Korntage“ mit den fantasievollen, in jedem Jahr neu kreierten riesigen Skulpturen aus Stroh. Vom 27. Juli bis zum 25. August 2024 dreht sich alles ums Korn Ab dem 27. Juli dreht sich in der Region wieder alles rund um das Korn. Vier Wochen lang fi nden unterhaltsame, lehrreiche und spannende Veranstaltungen sowie Mitmachaktionen statt: Wie früher Korn gemahlen wurde, erfährt man in der Krokauer Mühle, in die Herstellung leckerer Probsteier Spezialitäten weihen die Direktvermarkter persönlich ein, und mit den Wanderfreunden geht es quer durch die Kornfelder. Schlossbesichtigungen, Schmiedevorführungen, das Strohballensingen, die Ährensuche im Heckenlabyrinth, die Proklamation von Kornkönigin und Kornprinzessin sowie die Abschlussveranstaltung im Hagener Schlosspark sorgen für viel Abwechslung. Strohfi guren in 19 Dörfern: eine fantastische Welt aus Stroh mit dem Fahrrad erkunden Ein lebensgroßer Buckelwal, zwei knutschende Ottifanten und drei musizierende Frösche, kunstvoll aus Stroh geformt, zierten beispielsweise 2023 die Straßen und Wege der Probstei. Insgesamt waren in 19 Dörfern der Region die unterschiedlichsten Strohfi guren zu bewundern. Einheimische und Gäste dürfen gespannt sein, was die Strohkünstler der Region sich dieses Jahr ausgedacht haben. Die Skulpturen und Strohpanoramen sind während der gesamten Dauer der Korntage im ganzen Probsteier Land zu sehen, viele Infos und Bilder aus den vergangenen Am besten lassen sich die Kunstwerke aus Stroh an einem Tag mit dem Fahrrad erkunden, die knapp 54 Kilometer lange Strecke ist ausgeschildert. Foto: DJD/Probstei Tourismus Marketing Malerische Impressionen aus der Probstei: Diese restaurierte Windmühle zeigt sich in einem sehr gut erhaltenen Zustand. Foto: DJD/Probstei Tourismus Marketing

12 r e g n e m n e s i E h p o t s i r h C © : o t o F (pi) Lederjacke, Reibeisenstimme und treibende Gitarrenriffs - obwohl Ben Zucker mit seiner lässigen Attitüde als DER Rockstar der Schlagerszene gilt, so sind es vor allem seine berührenden Songs, die sich zumeist um die Angelegenheiten des Herzens drehen, die ihm seit seinem Durchbruch im Jahr 2017 eine beeindruckend erfolgreiche Karriere beschert haben. Raue Schale? Vielleicht! Auf jeden Fall ist es ein weicher Kern, den sich der charismatische Ausnahmekünstler nicht scheut zu zeigen, der ihm einen festen Platz im Herzen seiner unglaublichen Fangemeinde eingebracht hat. Vor allem live ist Ben Zucker binnen kürzester Zeit zu einer echten Größe avanciert und weiß genau, was es braucht, um mit seinem Publikum auf Konzertlänge eine geile Zeit zu haben. Drei mit Gold und Platin ausgezeichnete Longplayer (zwei davon Nummer-eins-Alben), über 800.000 verkaufte Tonträger, fast 650 Millionen Streams und restlos ausverkaufte Tourneen in den größten Arenen Deutschlands zeigen, dass Ben Zucker zu den h c a b n e h c A r a p s a K © : o t o F n h a r K t r e b o R © : o t o F f l o W n e B © : o t o F beliebtesten und erfolgreichsten Solokünstlern Deutschlands zählt – Millionen begeisterte Fans strömen nach den Shows glücklich und berührt nach Hause. Bereits bevor Ben Zucker auf der Bühne erscheint, ist die Spannung groß – das Publikum kann es kaum erwarten, dass der gebürtige Berliner im Lichtkegel erscheint. Seine mitreißenden Shows sind eine faszinierende und gleichermaßen geniale Mischung aus Rock-, Pop- und Schlagerelementen. Mit seinem am 08. Dezember 2023 veröffentlichtem Album „Heute nicht!“, welches direkt auf Platz zwei der deutschen Albumcharts landete, hat Ben seinem musikalischen Spektrum eine völlig neue Soundfarbe hinzugefügt. Tanzbare, treibende EDM-Beats vereinen sich hier gekonnt mit poppigen Melodien – konstante Größe ist nach wie vor Bens einzigartige Stimme mit dem unfassbar großen Wiedererkennungswert. Neben seinen zahlreichen Hits der älteren Alben können sich die Fans natürlich auch auf diesen aufregenden Power-Mix freuen, wenn Ben Zucker mit seinem neuesten Werk in diesem Jahr sowohl im

14 Eine Messe für Senioren Vom 20.-22. Juni 2024 findet die Internationale Reha- und Mobilitätsmesse (kurz IRMA) im Messezentrum Hamburg statt IRMA 20.–22.06.24 Wer kennt Sie nicht, die zunehmenden Einschränkungen und Wehwehchen, die mit steigendem Alter irgendwann jeden be- treffen? Für Menschen, die bereit sind, sich dies einzugestehen und die aktiv etwas an diesen Umständen ändern wollen, bietet sich auf der Messe IRMA in Hamburg die Chance, hier Abhilfe zu schaffen. Das Wissen um den technischen Fortschritt und die damit ver- bundenen Möglichkeiten ist bei Betroffenen oft kaum vorhan- den. Denn selbst in größeren Sanitätshäusern sehen Sie nur ei- nen Bruchteil dessen, was es heutzutage an Hilfestellungen gibt. Auf der IRMA finden Senioren und Menschen mit kleinen bis schwersten körperlichen Einschränkungen an drei Messetagen nahezu alles, was das Leben erleichtern und zu neuer Lebens- qualität verhelfen kann. Führende Anbieter aus Deutschland und Europa versammeln sich in Halle A3 im Hamburger Messezentrum, um den Be- suchern genau das zu zeigen. Nicht selten eröffnen sich hier neue Horizonte. Neben klassischen Hilfsmitteln wie Rollatoren, Scootern, Elektrorollstühlen, Gehhilfen, Pflegebetten, Konti- nenz-Produkten und vielen anderen Mobilitäts- & Alltagshilfen, wird natürlich auch Hightech gezeigt. Von intelligenten Armorthesen, die beispielsweise nach einem Schlaganfall wieder Arm- oder Handbewegungen ermöglichen, über Exoskelette oder treppensteigende Rollstühle und Liftsys- teme für zu Hause. Autos, die speziell für Senioren angepasst wurden und die ganz ohne Beine oder nur mit sehr geringen Restkräften in Händen und Beinen bedient werden können, und vieles mehr. Ebenfalls oft unbekannt ist, dass sich vieles in Deutschland über die Krankenkassen, auch in hohem Alter, finanzieren lässt. Da die Antragsverfahren häufig irreführend sind und man eine Ablehnung nicht selten als endgültig ansieht, gibt es vor Ort auch dafür Hilfestellung. Von spezialisierten Produktberatern über gemeinnützige Interessenvertretungen, die genau dabei helfen, beraten und für Ihr Recht am Hilfsmittel mit Ihnen kämpfen. Die IRMA-Messe findet nur alle zwei Jahre in Hamburg statt. Nut- zen Sie also die Gelegenheit und besuchen Sie die Ausstellung vom 20.–22. Juni 2024 in Halle A3, Lagerstraße 10, 20357 Hamburg, auf knapp 10 000 m² Ausstellungsfläche. Öffnungszeiten: Donnerstag bis Samstag von 10 bis 17 Uhr. Ein- trittspreis: zehn Euro. Jeweils eine Begleitperson eines behin- derten Besuchers mit Vermerk „B“ im Ausweis ist frei (kosten- loser Eintritt). Kinder, Azubis und Studenten sind ebenfalls frei. Ausreichend Parkplätze finden Sie direkt vor Ort (zu üblichen städtischen Parkgebühren).

16 Messe für Senioren: vom 20.–22.06.24 im Messezentrum Hamburg IRMA Vom 20. Bis 22. Juni 2024 können sich Menschen mit Behin- derung, Senioren und pflegende Angehörige auf der Messe IRMA in Hamburg über die neuesten Entwicklungen auf dem Rehamarkt informieren. Innovative Produkte und Dienstleistun- gen von über 130 Ausstellern erwarten die Besucher. Geboten wird alles, was das Leben mit Einschränkung erleichtern und zu mehr Selbstständigkeit, Lebensqualität und Komfort verhelfen kann. Aussteller der IRMA setzen auf eine qualitativ hochwer- tige und individuelle Hilfsmittelversorgung für alle. Auf der IRMA stehen der Mensch und die gleichberechtigte Teilhabe am Leben im Mittelpunkt. Vielfältige Vorteile für Messebesucher: Oft wissen Menschen mit Behinderung und deren Angehörige nicht genau, welche Unterstützung ihnen zusteht. Auf der IRMA können sie sich bei Spezialisten darüber informieren. Sie erfahren, wie man vor dem Hintergrund gesetzlicher Ansprüche auf eine gleich- berechtigte Teilhabe am Leben die richtigen Anträge stellt, um Kostenübernahmen oder Zuschüsse zu erhalten. Doch nicht nur das: Besucher haben hier die Möglichkeit, Anbieter zu ver- gleichen, Neues zu entdecken und die beste Lösung für ihre persönlichen Ansprüche zu finden. Neben Unternehmen aus der freien Wirtschaft werden auch wichtige Kostenträger und Vereine beratend vor Ort sein. Ob Rollstühle, Rollatoren, Handbikes, Scooter, behinderten- gerechte Pkw, Pflegehilfsmittel, Hilfen für den Alltag, barriere- freies Wohnen, Prothesen und Orthesen, Integration und Beruf, barrierefreies Reisen und Sport, Pflege und Therapie, medi- zinische Versorgung, Smarthome, Software- und Kommunika- tions-Hilfsmittel – zu all diesen Themen sind Spezialisten vor Ort. Weitere Infos unter www.irma-messe.de. ergoflix präsentiert einzigartiges Rollstuhl-Zubehör auf der IRMA ergoflix, der Marktführer für faltbare Elektrorollstühle, wird auf der internationalen Reha- und Mobilitätsmesse IRMA als Aus- steller vertreten sein. Die Messe findet vom 20. bis zum 22. Juni in Hamburg statt. In Halle A3 an Stand F70 lädt ergoflix alle Interessierten herz- lich ein, das neue Rollstuhl-Zubehör zu testen. Dieses bietet dem Nutzer vielfältige Funktionen, um u. a. persönliche Gegenstände bequem zu transportieren. Am Messesamstag um 14 Uhr hält ergoflix einen Vortrag zum Thema: „Freiheit erleben: Warum ein faltbarer E-Rollstuhl?“ Alle faltbaren E-Rollstühle des Anbieters können Probe gefahren werden – das Portfolio umfasst E-Rollstühle mit Hilfsmittel- nummer für innen und außen. E- Ro l l s t u h l a u f Re z e p t Bleiben Sie aktiv und mobil Ihre Vorteile mit den E-Rollstühlen von ergoflix: elektrisch, faltbar und leicht passen in nahezu jeden Kofferraum Begleiter im Alltag und auf Reisen Jetzt informieren: 02852 7053700 ergoflix.de/sema

18 Rätselspaß Leb- kuchen- unter- lage Kunst- stoffver- packung Heil- gehilfin kartha- gische Göttin Fest- platz in Mün- chen eng- lische Biersorte hörig, treu engl. Männer- kurz- name Dring- lich- keits- vermerk 7 Dom- stadt in Polen Stadt in Böhmen Mehr- heit Abk.: Verrech- nungs- einheit über- legt, um- sichtig Norne der Vergan- genheit 6 nieder- deutsch: Bauer Kfz-Z. Rem- scheid gerade jetzt hoch- betagt hierher Kino- vorführ- fläche Frage- wort (3. Fall) Nässe Halte- gestell Fußbe- kleidung sich irren mache! (auf Rezep- ten) süd- afrika- nisches Volk Land- schaft auf Sumatra Fluss durch Gerona (Span.) med.: Darm- verstop- fung Wortteil: Betrach- ter Quali- täts- stufe (engl.) Haus- wände 1 absicht- lich stoßen HoWe-Umzüge Umzüge – nah und fern Entrümpelung & Transporte in Hamburg und Umgebung int. Kfz-K. Ukraine Fremd- wortteil: unter Umzüge ab € 150,– • Elektroarbeiten • Büroumzüge Titel des Hoch- adels Ruinen- stätte am Nil • Möbeleinlagerungen • Geschultes Fachpersonal • Möbelmontage durch Tischler • Möbeltransportversicherung Kostenvoranschlag, Umzugskartons sowie Anfahrt kostenlos! Mobil 0172-402 55 72 Tel. 04103-803 39 03 www.howe-umzüge.de Initialen von Filmstar Niven den Atom- kern be- treffend ein Weißwal Staat in Europa (Abk.) Schleim- stoff weib- licher Artikel klassi- zistischer Kunst- stil span. Mehr- zahl- artikel engl. Schrift- steller (18. Jh.) Abk.: Entropie- einheit nichts Gutes ge- schlos- sen Ausruf des Erstau- nens wasch- aktive Substanz 9 Fehler Initialen des Autors Ambler Muskel- organ im Mund (Mz.) englisch: Ende 10 Musik- träger (Mz.) ein dt. Geheim- dienst (Abk.) 5 Not- signale Jäger- rucksack chin.- sibir. Grenz- strom englisch, franzö- sisch: Alter 8 englisch: und kleine Spora- den- insel Cock- tail- mischer Friedens- Nobel- preisträ- ger Al) 4 italie- nisch: zwei 3 ehem. DDR- Partei (Abk.) Abk.: unseres Wissens ein Land- fahrer- volk ab- streiten 2 nord- friesi- sche Insel italie- nisch: ja irisches Eintopf- gericht ein Pflan- zen- keim förmlich um etwas bitten Ritter der Artus- sage Die Gewinner vom Mai 2024: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1. und 3. Preis: jeweils 2 Tickets für Varieté de Música Cubana – Cubas Legenden am 05. Juni 2024 um 19.30 Uhr im HANSA- Theatersaal Auflösung: Sudoku und Kreuzworträtsel vom SeMa, Ausgabe Mai 2024 1. C. Hein, 22455 Hamburg, 2. G Merkin, 22457 Hamburg, 3. M. Thummes, 22559 Hamburg 4. bis 5. Preis: 2 x 2 Tickets für die Schweriner Schlossfestspiele am 12. Juli 2024 um 20 Uhr 4. A. Bröhan, 22419 Hamburg, 5. W. Walter, 22085 Hamburg 6. bis 8. Preis: jeweils ein Buchexemplar „Träume brauchen starke Flügel“ von Peter Jäger 6. B. Kagel, 22851 Norderstedt, 7. H. Scheibe, 26954 Nordenham, 8. H. Romberg, 22850 Norderstedt G Q C U K G G D M U S S E L I N B E M O L L I R A U C H E R L A E U F E R I N A A I K A U S A L W I O P A I D E A L I S R A E L I S P E N L P L A K A T L L B E A E H N L I C H G E B I E T IMMERGRUEN G E R A W I E N N V K A G K O S L E J K S U R R E N D I S O I E U E R T N E B R A O N I T H E D E V A Z I T A U T U N I C E F L A R M I E R E N I N G A W E I N E R Y M E T R U M S L E A T A N N I N I N G L I N U B I A L A N E A L B E S A R N R G O C K E L N T B U M B A 4 7 8 1 2 5 3 6 9 1 7 2 8 5 6 4 9 3 6 9 2 4 3 7 1 5 8 4 3 8 7 2 9 1 6 5 3 5 1 6 8 9 2 7 4 6 5 9 4 1 3 7 2 8 5 8 6 9 7 2 4 3 1 8 4 6 9 7 1 5 3 2 9 2 4 5 1 3 6 8 7 7 1 5 6 3 2 8 4 9 1 3 7 8 6 4 9 2 5 9 2 3 5 8 4 6 1 7 2 4 9 7 5 6 8 1 3 5 6 4 2 9 7 3 8 1 8 6 5 3 9 1 7 4 2 3 9 7 1 6 8 2 5 4 7 1 3 2 4 8 5 9 6 2 8 1 3 4 5 9 7 6

20 Wahlen zum Europäischen Parlament – selbst wer raus will, möchte reinkommen Listenplatz. Wer da weit unten steht, hat sozusagen von vornherein eine Niete gezogen. Eine Schwalbe macht noch keinen Sommer Seit 1979 besteht das Europäische Parlament. Seine Tagungsorte sind Brüssel und Straßburg. Die Mitgliederzahl wuchs von 434 Abgeordnete auf in 2024 zu wählende 720 Volksvertreter aus 27 Ländern mit insgesamt 450 Millionen Einwohnern. Es wird alle fünf Jahre in allgemeinen, unmittelbaren, freien, geheimen, aber nicht gleichen Europawahlen von den Bürgern der EU gewählt. Damit ist das Europäische Parlament das einzige direkt gewählte Organ der Europäischen Union und die einzige direkt gewählte supranationale Institution weltweit. Selbst jene Politiker, die gegen die Europäische Union sind, möchten da nicht fehlen. So sind es allein in Deutschland 33 Parteien und Gruppierun- gen, die für alle Bundesländer kandidieren. Hinzu kommen die CSU nur für Bayern sowie die CDU-Landesverbände je für ihr eigenes Bundesland. Sie alle wollen weiter oder zukünftig im Europäischen Parlament vertreten sein. Besser als 6 aus 49 Die Chance, beim Lotto 6 Richtige mit Superzahl zu treffen, steht 1 zu 139.838.160, bei 6 Richtigen immer noch ungünstige 1 zu 15.537.573. Also eigentlich ziemlich schlecht. Häusliche Unfälle mit Todesfolge gab es 2022 in Deutschland dagegen 15.551. Davon betraf gut 90 % die Altersgruppe 65 Jahre und älter. So traurig es ist – die „Chance“ eines tödlichen Unfalls im häuslichen Umfeld ist ungleich höher als die eines großen Lotto- gewinns. Noch besser stehen allerdings die Chancen der 1.331 Kandidatinnen und Kandidaten, bei den Wahlen einen der 96 deutschen Plätze im Europäischen Parlament zu ergattern. Das führte dazu, dass allein die FDP 194 Kandidaten und die SPD vergleichsweiser bescheidene 96 Bewerber auf den gemein- samen Listen für alle Länder aufgestellt hat. Bei bisher 7 bzw. 16 Europäischen Parlamentariern dieser Parteien wurde ganz offen- sichtlich Luft nach oben identifi ziert. Selbst die AfD, die eigent- lich die EU verlassen möchte, schickt 4 Frauen und 31 Männer ins Rennen um die begehrten Europäischen Parlamentsplätze. Allerdings hinkt der Vergleich mit dem Lotto. Denn anders als da entscheidet nicht Fortuna über den Hauptgewinn, sondern der ... und eine Oma noch längst kein Al- tersheim. In den Anfängen des Eu- ropäischen Parlaments war gelegentlich der Slogan „Hast du einen Opa, dann schick ihn nach Europa“ zu hören. Und tatsächlich war das Durchschnittsalter der dortigen Parlamentarier höher als jenes ihrer Kollegen in den nationalen Parlamenten. Positiv interpretiert – nur die besten und erfahrens- ten Politiker aus allen Ländern der EU sollten hier am Aufbau eines geeinten Europas mitwirken. Negativ gedeutet, ergab sich diese Sicht: Politiker, die in ihren Ämtern oder Parteien in eine Sackgasse geraten waren und noch „untergebracht“ und versorgt Sackgasse geraten waren und noch „untergebracht“ und versorgt werden mussten, wurden nach Europa „entsorgt“. Das- mit der werden mussten, wurden nach Europa „entsorgt“. Das- mit der 66-jährigen Dr. Marie-Agnes Strack-Zimmermann eine Oma 66-jährigen Dr. Marie-Agnes Strack-Zimmermann eine Oma und Seniorin die Liste der FDP anführt, ändert nichts an einem und Seniorin die Liste der FDP anführt, ändert nichts an einem Umkehr-Trend in der Altersstruktur der Bewerber. Da gilt – Umkehr-Trend in der Altersstruktur der Bewerber. Da gilt – etwas überspitzt gesagt – je jünger, desto besser. Ein Beispiel etwas überspitzt gesagt – je jünger, desto besser. Ein Beispiel dafür ist die 1998 geborene Rosa Domm, die sich so vorstellt: dafür ist die 1998 geborene Rosa Domm, die sich so vorstellt: „2017 bin ich als Studentin in Hamburg bei B90/DIE GRÜNEN „2017 bin ich als Studentin in Hamburg bei B90/DIE GRÜNEN und der Grünen Jugend eingetreten und dafür streite ich heute und der Grünen Jugend eingetreten und dafür streite ich heute als Politikerin in der Hamburgischen Bürgerschaft in der Grünen als Politikerin in der Hamburgischen Bürgerschaft in der Grünen Fraktion. Für die Europawahl kandidiere ich auf Platz 21 der Fraktion. Für die Europawahl kandidiere ich auf Platz 21 der Europaliste von B90/DIE GRÜNEN“. Berufstätig war Frau Europaliste von B90/DIE GRÜNEN“. Berufstätig war Frau Domm nicht – immerhin kann sie ein abgeschlossenes Studium Domm nicht – immerhin kann sie ein abgeschlossenes Studium vorweisen. Das unterscheidet sie von anderen Spitzenpolitikern. vorweisen. Das unterscheidet sie von anderen Spitzenpolitikern. Längere Berufserfahrungen scheinen inzwischen in der Politik Längere Berufserfahrungen scheinen inzwischen in der Politik für eine Karriere eher hinderlich zu sein. Parteiübergreifend gilt für eine Karriere eher hinderlich zu sein. Parteiübergreifend gilt hier: „Der junge Vogel fängt den Wurm.“ Und der ist nicht zu verachten Das monatliche Gehalt eines MdEP beträgt 10.075,18 EUR Das monatliche Gehalt eines MdEP beträgt 10.075,18 EUR brutto und 7.853,89 EUR netto nach Abzug von EU-Steuern und brutto und 7.853,89 EUR netto nach Abzug von EU-Steuern und Versicherungsbeiträgen. Die Mittel stammen aus dem Haushalt Versicherungsbeiträgen. Die Mittel stammen aus dem Haushalt des Parlaments. Die Mitglieder des Deutschen Bundestages er- des Parlaments. Die Mitglieder des Deutschen Bundestages er- halten eine monatliche „Abgeordnetenentschädigung“ in Höhe halten eine monatliche „Abgeordnetenentschädigung“ in Höhe von 10.591,70 EUR (Stand 1. Juli 2023). Die Freizeit-Parla- von 10.591,70 EUR (Stand 1. Juli 2023). Die Freizeit-Parla- Besuchen Sie unsere Homepage www.semahh.de www.senioren-magazin-hamburg.de www.senioren-magazin.hamburg Anzeigenberatung und -annahme 040 524 33 40 h.wiederhold@senioren-magazin-hamburg.de

22 Mit Krafttraining Stürzen vorbeugen: Physiotherapeutin Antje Zwick (r.) korrigiert bei Bedarf die Haltung und steht den Trainierenden für Fragen zur Verfügung. „Sich wirklich um sich selbst und seine Bewegungsfähigkeit kümmern!“ Stürzen vorbeugen Sieben Krafttrainingsgeräte, ein Ergometer und eine Galileo Vibrationsplatte stehen im Trainingsraum des Albertinen Hauses, in dem sich an diesem Freitag um elf Uhr fünf bis sechs Se- nior*innen tummeln, von Gerät zu Gerät ziehen und ihren Muskeln am „Ruderzug“ und an der „Beinpresse“ auf die Sprünge helfen. Ein Teilnehmer sagt, er merke es immer gleich, wenn er mal zwei Wochen nicht zum Training gekommen sei. Dann müsse er immer gleich weniger Gewichte auflegen, so der über 80-Jährige, der schon lange regelmäßig herkommt. sich dann entscheiden, an einer Einführung teilzunehmen“, sagt Zwick. Die Einführung geht über vier Termine, in denen die Teil- nehmenden genau angesehen und die Geräte individuell ange- passt werden. „Am Anfang helfen wir dabei, die Geräte und die Gewichte einzustellen. Das Gewicht wird so gewählt, dass der Muskel stimuliert wird: 15 Wiederholungen sollten pro Gerät absolviert werden“, sagt die Leiterin des therapeutischen Kraft- trainings. „Ich bin dabei, um Hilfestellung zu geben, die Haltung zu korrigieren und eventuelle Fragen zu beantworten.“ Ziel ist es, die Teilnehmenden zum selbstständigen Trainieren anzuleiten. Wie Krafttraining dabei hilft, Stürzen vorzubeugen „Ein wichtiger Faktor bei der Sturzprävention ist die Kraft der Person. Wenn wir ausreichend Kraft haben, können wir – wenn wir zum Beispiel ins Straucheln geraten – einen Ausfallschritt machen und uns so aus der Gefahrensituation bringen“, sagt auch Barbara Winter, seit 27 Jahren Physiotherapeutin im Alber- tinen Haus in Hamburg-Schnelsen und Leiterin des Ambulanten Therapiezentrums. Angeleitet werden die Senior*innen von Antje Zwick, Physio- therapeutin. „Wer neu kommt, darf erst mal – wie in einem Fit- nessstudio – ein kostenloses Probetraining absolvieren und kann „Jüngere Menschen haben in der Regel eine schnellere Reak- tionsfähigkeit der Muskulatur und können die Folgen ines Stur- zes abmildern. Ältere Menschen besitzen dieses Reaktionsver-

24 KLEINANZEIGEN BEKANNTSCHAFTEN Er, 58/181, HH. Suche keine fes- te Beziehung. Möchte aber auch nicht auf die Liebe zu zweit ver- zichten. Das Alter spielt keine Rolle, ob jünger oder älter. Chif- fre 08124 Seit 2019 bin ich Witwer, Banker in Pension, finanziell total unab- hängig. Ich suche auf diesem Weg eine Partnerin zwischen 60 und 70 Jahren, Größe ca. 170–175 cm, schlank, sehr ansprechend, denn das bin ich auch. Ich wünsche mir Niveau, gute Gespräche und mehr. Ich bin sehr tierlieb, habe einen Rauhaardackel, interessie- re mich unter anderem für Politik und gesellschaftliche Themen. Keine Abenteuer. Chiffre 08224 Das Leben spüren, Radfahren, Spazieren, Schwimmen, Kino, Theater, Essen, Reisen. Wenn Dir das zusagt, dann können wir viel Spaß zusammen haben. W/71/ NR, Chiffre 08324 Suche Mann ohne Kartoffelsalat, Tel.: 040/57 13 81 39. Auf einen Anruf freue ich mich! Mut zur Demut stellt sich ein Senior einer Madam vor, die sich eine SUB-Gesellschaft wünscht, Chiffre 08524 E-Bikerin mag ausgedehnte Fahr- radtouren, die Natur, das Meer, ein gemütliches Zuhause und u.v.m., sucht einen Partner 74 + mit Herz u. Verstand für ein gemeinsames Leben. E-Mail: achillea@mein. gmx oder Chiffre 08624 Rüstiger Witwer, Anfang 80/NR, sucht für Fahrten mit dem Wohn- mobil ans Wasser und Wege aus der Einsamkeit Co-Pilotin/Part- nerin aus dem Raum Hamburg + Norderstedt, Tel.: 0176/49 25 91 05 Wohnmobilist/Camper gesucht! Von fröhlicher, sympathischer, gepflegter „Sie“, fit, flexibel und ohne Anhang. Ich freue mich auf eine Tel.-Nummer und eine ge- meinsame, harmonische, unbe- schwerte Zeit, Chiffre 08724 suche Kumpel Schanze, für Samstage, zum Reden, Diskutie- ren, für Cafè, Kneipe, Kino, Bier, zum Spazieren! Frau, 65, schlank, intelligent, eher links und unkon- ventionell, Chiffre 08824 Auch allein? Rüstiger, liebevol- ler Witwer, 80/178, möchte gerne noch einmal eine liebe, schlanke Frau kennenlernen. Ich bin mobil, mag Spaziergänge, gutes Essen, kleine Ausflüge und alles, was zu zweit Spaß macht. Bitte m. Bild. Chiffre 08924 Mitarbeit in der Betreuung und Pflege von Senioren Minijob oder Teilzeit – auch ideal für rüstige Senioren (m/w/d) Wir bieten für junggebliebene und rüstige Senioren, die aus der Pflege kommen und/ oder in diesem Bereich Erfahrungen gesam- melt haben, interessante Möglichkeiten auf Minijob- oder Teilzeitbasis an. Immer in der 1:1-Betreuung in Hamburg. Guter Lohn sowie sehr netter Umgang garantiert. Rufen Sie uns gern an (040 4719522 21) oder informieren Sie sich auf www.diepflegeagentur.de Welche sanftmütige Frau, bis 62 J., möchte schlanken, jugendli- chen Krebsmann bei einem Som- merspaziergang kennenlernen, um behutsam eine liebe Partner- schaft aufzubauen? Liebe Natur, Kultur, Musik. Das Meer. Bin handwerklich begabt – Haus mit Garten wäre schön – nur Mut! In Hamburg-Nord oder Norderstedt. Tel.: 040/18 12 48 24 Ing., 71/177, schlank, sucht SIE, NR/58–66, sportlich, naturverb., tiefgründig, gebildet, ehrl., 50:50, locker, politisch, solidar., ÖKO, meine volle schriftl. Bewerbung an Dich: rojan8017@gmail.com Duvenstedter Seniorin, 22397, mag Hunde, Katzen, Wald u. Wie- sen, sucht Freundin, eventuell mit Hanicap, Chiffre 09024 Ländliches Italien: Partner gesucht für Haus und Garten, zum Wohnen und Arbeiten. aj.brueckner@t-online.de Sommer in Leidenschaft? Er, 65 J.,/182, schlank, gepflegt, sucht sie, gerne auch älter, für „Leiden- schaft“! Gentleman würde Sie gerne kennenlernen – nur Mut! Ein Bild wäre nett. Chiffre 09124 Zu zweit macht alles mehr Spaß! Charmante Deutsch-Griechin, 74/ 1,56/NR, motorisiert, sucht verläss- lichen, mobilen Partner zum Aufbau einer vertrauensvollen Freundschaft und für gemeinsame Unterneh- mungen. Ich freue mich auf dei- nen Anruf! Tel.: 0163/136 88 27 Jede Frau braucht einen schicken Mann, Tel.: 0160/96 64 84 07 FREIZEIT Rockende Senioren – je oller, je doller – suchen stets weitere gesan- gesfreudige Sänger und Musiker für versch. Instrumente. Die Freizeit- gruppe Tüdelband bietet regelm. Ausflüge an; keine Mitgliedschaft, keine Beiträge erforderlich. Kon- takt: Chorleiter Peter Runck, Tel.: 0163/670 05 26, gerne Rückruf oder Tel.: 04149/590 98 71 (ab 20 Uhr), www.chorvereinbnote.de und www.netzwerk-tüdelband.de Ü60-Seniorentreff – jeden Don- nerstag im Bolero, Rothenbaum- chaussee 78, ab 15 Uhr, jeden Samstag – ohne Altersbegrenzung, Bäckerei Braaker Mühle, Semper- straße 56, Tel.: 0151/53 54 42 51 Seniorin, Ende 70, jugendlich, sportlich, möchte Frauen kennen- lernen für vielseitige gemeinsame Unternehmungen, die Schönheit der Natur genießen, Tagesfahrten, kulturelle Veranstaltungen besu- chen, Theater, Oper, Konzerte, Ausstellungen, gute Filme ansehen und gern auch bei Speis und Trank und schönen Gesprächen gemütlich im Restaurant besisammensitzen, gern füreinander da sein. Groß- raum Hamburg. Chiffre 08424 Wir (F., 60–65) suchen weitere Frauen, die Lust haben, 1 x mtl. (freitags, 18 Uhr) privat Doppel- kopf zu spielen. Bezirk Eimsbüt- tel. E-Mail bitte an heiketimleon @gmx.de Freizeit + aktiv = Interaktion. Unser Freizeitverein bietet: Wan- derungen, Kegeln, Singen, Besich- tigungen, Kino, Essen, Klönen für € 8,–/Monat, Tel.: 040/24 82 25 62, www.freizeitverein-interaktion.de VERKAUF Herren-Fahrrad und Helm w. Todesf. günstig abzugeben, Tel.: 040/601 06 95, n. 18 Uhr Ich habe 1 mittelgroßen Karton mit Merino-Wolle preisgünstig abzugeben, z. T. ganze Knäule! Dazu 2 x 50 Gr. Sockenwolle + 200 gr. reine Wolle! Tel.: 040/ 693 13 69 (AB + abends) Haifa-Stiftung Telefonkarten- Sammlung: täglich, 9 bis 19 Uhr, Tel.: 04103/806 69 65. Auch Briefmarken Handgestrickte Strümpfe und Handstulpen für Kinder und Er- wachsene. Wolle von Lana Gros- sa und Opal, bis 47. Auf Wunsch auch größer. Tel.: 040/55 55 86 68 Vabali Spa, 2 x Gutscheine Well- nessoase, 4 Std., und 2 x Gut- scheine Frühstücksbuffet, Wert � 120,–, VB � 60,–; Teemaschine von Teekanne, VB � 40,–, Tel.: 040/630 71 15 Flugmodelle, z. B.: 3 Mot-Segler Graupner Jun., Spannw. 2,10 m, Robbe Breeze, sw, 1,50; Reely Skyhawk, sw, 1,38; 3 Hubschr. Bla- de/Blizzard; Quadrocopter Syma X5C2. 4G, Tel.: 040/822 30 08 Seniomobil (.de) „Paris blue“, einfache Bedienung, keine Ver- sicherung, 6 km/h, für Gehwege und Gebäude. Reichweite: 30 Ki- lometer. Neue Batterien und Ins- pektion. Tel.: 0151/40 04 76 47 FERIENWOHNUNGEN Sylt, Westerland! Gemütliche, große Ferienwhg., 90 m², 2 Schlaf- zi., 4 Pers., Wintergarten, strand- nah (5 Min.), ruhige Lage, noch Termine im September/Okt. frei, Tel.: 0171/432 74 69 Scharbeutz/Ostsee, Saisonmieter v. Oktober 2024 bis Mai 2025, max. 2 Personen, gesucht. FeWo, zentral, strandnah, mind. 1 Monat, keine Haustiere, Tel.: 0176/57 08 99 02 IMMOBILIEN Frau, 60 +, sucht 2-Zi-Mietwoh- nung mit Balkon, gerne mit Auf- zug, in HH, zentrumsnah. Auch Betreutes Wohnen. Tel.: 0176/ 53 41 62 39 Mutter (76)/Tochter (55), WG, sucht Whg. oder Haus, ab 3 Zi., in Quickborn-Ort, zur Miete, Tel.: 04106/809 26 08 Wohnungstausch, 1-Zi.-Ap- partement von Scharbeutz, top renoviert, für 1 bis 2 Zimmer in Hamburg oder Pinneberg, Tel.: 0176/57 08 99 02 Ellerhoop, Natur- und Freizeit- grundstück, ca. 1,5 Hektar. Viel Wald, seit 35 Jahren naturbelas- sen/verwildert. Oase der Ruhe, zu verpachten. Tel.: 04101/672 69 Wer will mit mir zusammen das Abenteuer einer WG in Norder- stedt wagen? WG in Norderstedt. Pens. Englisch- und Musiklehre- rin, 77, hat mit viel Glück einen Schlaganfall im August 2023 ohne zu viele Schäden überlebt. Allein lebend seit dem Tod ihres Mannes im Jahr 2012, hat sie das Alleinsein satt und möchte ihr Leben neu gestalten. Wer ist in einer ähnlichen Lage und hat Lust und Mut, mit ihr eine WG in Nor- derstedt zu gründen? Meldet euch und lasst uns Ideen austauschen – vielleicht könnte etwas daraus werden! Chiffre 07924 Haus von privat gesucht, Tel.: 040/57 20 52 04

26 Historisches aus Hamburg Die ominöse 78. Minute Bei der Fußball-WM 1974 kam es im Hamburger Volksparkstadion zum historischen Bruderkampf zwischen der Bundesrepublik und der DDR Das legendäre Sparwasser-Tor. Zeichnung: Uwe Ruprecht, stahlpress Medienbüro Es kommt selten vor, dass sich eine Spielszene in das kollektive Gedächtnis einer Fußballnation einbrennt. Helmuts Rahns Tor in der 84. Minute zum 3:2 bei der Fußball-Weltmeisterschaft 1974 gegen Ungarn ist so ein Moment für die Ewigkeit. Auch Jürgen Sparwassers Geniestreich 20 Jahre später gehört zu die- ser Kategorie. Und das kam so: Die Münder der symbolträchtig am Boden liegenden Maier und Höttges stehen ebenso sperrangelweit of- fen wie das westdeutsche Tor, Cullmanns und Breitners Blicke aus dem Hintergrund spiegeln blankes Entsetzen wider, einzig der wie immer unermüdlich kämpfende Vogts versucht noch zu retten, was nicht mehr zu retten ist. Sein linkes Bein streckt sich – im Vergleich zur unerreichbar vorbeirauschenden Leder- kugel – im Bahnschrankentempo dem abendgrauen Hamburger Himmel entgegen. Obwohl Berti Vogts’ Antlitz grimmige Ent- schlossenheit ausdrückt, zappelt der Ball Sekundenbruchteile später in den Maschen des Tores. In diesem Moment liegt Sepp Maier bereits auf dem Rücken und zappelt mit allen Vieren wie ein hilfl oser Marienkäfer. Jürgen Sparwassers legendärer Treffer in der 78. Minute am Abend des 22. Juni 1974 gegen den Mitfavoriten auf den Titel sorgte nicht nur für die größte Sensation der zehnten Fußball- Weltmeisterschaft, sondern liefert auch seit Jahrzehnten Ge- sprächsstoff. Nach dem sensationellen 1:0-Erfolg der DDR gegen den ver- meintlich übermächtigen kapitalistischen Bruderstaat fl ossen im Quickborner Sporthotel Rotkäppchen-Sekt und Wodka in Strömen. Die bis in die frühen Morgenstunden dauernde feuchtfröhliche Feier in der Unterkunft der DDR-Delegation konnte auch der irre Anrufer nicht torpedieren, der per Tele- fon viermal ein Attentat ankündigte. Während die Mitspieler in dem kleinen Sporthotel vor den Toren Hamburgs noch feierten, setzte sich ein DDR-Trio auf Zeit ab. „Wir sind nach dem 1:0 mit dem Taxi in die City gefahren, direkt auf die Reeperbahn. In einem Lokal, einer Männerkneipe, haben wir ein bisschen was getrunken. Am frühen Morgen waren wir wieder in Quick- born. Ein Grenzschützer empfi ng uns mit den Worten: ‚Ihr müsst verrückt sein. Es hat eine Bombendrohung gegeben.‘ Wir sind dann auf einem Schleichweg zurück ins Hotel“, erinnerte sich der damalige DDR-Torwart Jürgen Croy Jahre später. Vor dem Spiel hatte bei den Westdeutschen noch Optimismus geherrscht. Bild sah die Bundesrepublik im Einzelvergleich mit 7:4 vorn. Und die seit zwei Jahren ihren Fußball-Ruhestand genießende HSV-Ikone Uwe Seeler assistierte: „Wir haben die weitaus größeren Spielerpersönlichkeiten.“ Eine Blitzumfrage der Wickert-Institute hatte ergeben: Nur 17 Prozent glaubten an einen DDR-Sieg. Auf der Ehrentribüne des Volksparkstadions hatte an jenem denkwürdigen 22. Juni 1974 reichlich Promi- nenz Platz genommen. Bundeskanzler Helmut Schmidt heizte die Stimmung mit der Bemerkung an, dass es bei dem Spiel „um mehr als Fußball“ ginge, Verteidigungsminister Hans Apel, ein Hamburger Jung, erwartete gar ein „lockeres 4:0“. Mercedes gegen Trabbi – klare Sache, meinten die selbst er- nannten Fußballexperten im Westen. Auf dem Platz sah es dann bald anders aus. Nachdem Gra- bowski nach einer knappen Viertelstunde eine Riesenchance verstolpert hatte, wuchs das Selbstbewusstsein des kompakten DDR-Kollektivs von Minute zu Minute, was sich auch in den Dialogen auf dem grünen Rasen zeigte. „Jetzt muss ich dich leider festhalten“, sagte der Münchner Franz Beckenbauer zu Harald Irmscher vor einem Eckball. „Das schaffst du nicht!“, antwortete der Mann aus Jena dem „Kaiser“. Das war nichts Herausgeber SeMa - Senioren Magazin Hamburg GmbH Adresse Fabersweg 3, 22848 Norderstedt Telefon 040/41 45 59 97 Fax 040/524 39 72 E-Mail kontakt@senioren-magazin-hamburg.de www. senioren-magazin-hamburg.de Handelsregister HRB 19693 Amtsgericht Kiel Geschäftsführerin Silke Wiederhold E-Mail kontakt@senioren- magazin-hamburg.de Layout und Grafi k Sandra Holst Mandana Doose Redaktion Franz-Josef Krause Dr. Hergen Riedel Marion Schröder Stephanie Rosbiegal Klaus Karkmann Corinna Chateaubourg E-Mail redaktion@ senioren-magazin-hamburg.de Korrektorat Sibylle Kumm Anzeigenannahme für gewerbliche Anzeigen Herwart Wiederhold HWWA Werbeagentur GmbH Tel. 040/524 33 40 h.wiederhold@ senioren-magazin-hamburg.de Druck Lehmann Offsetdruck GmbH Gutenbergring 39 22848 Norderstedt Erscheinen 10 x jährlich Druckaufl age 52.000 • Nord: 21.000 • West: 21.000 • Ost: 10.000 Anzeigenschluss gewerbliche Anzeigen Ausgabe Juli/August 2024 am 20.06.24 Verteilung der Juli/August-Ausgabe ab 03.07.24 Die Zeitschrift „Senioren Magazin Hamburg“ und alle in ihr enthaltenen Beiträge und Abbildungen sind urheberrechtlich geschützt. 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28 (pi) Seit 2021 liegen die Rentenanpassungen unter den Infla- tionsraten. Das Geld reicht bei vielen Rentnern kaum noch bis zum Monatsende! Weil die Heizungs- und Energiekosten in die Höhe geschossen sind, weil die Mieten steigen, weil vor allem bei Medikamenten und Lebensmitteln die Preise angezogen haben. Für die Arbeitnehmer haben die Gewerkschaften einen Inflationsausgleich in Höhe von 3.000 Euro erstritten. Der öffen- tliche Dienst hat ihn ebenfalls gezahlt, auch die verbeamteten Bundes- und Landespensionäre konnten sich über einen Ausgle- ich freuen. Der soziale Frieden basiert auf Gerechtigkeit. Ein breites Bündnis aus Sozialverbänden wie AWO, SoVD, dem Paritätischen sowie den Gewerkschaftssenioren des DGB, der IG Metall und ver.di sowie die Seniorenvertretungen von fünf der sieben Hamburger Bezirke und auch der Landessenioren- beirat unterstützen gegenwärtig die Kampagne nach einem In- flationsausgleich von insgesamt 3.000 Euro auch für Rentner. Auf dem Papier sind schon 15.000 Unterschriften, im Netz 105.000 Unterschriften für diese Forderung gesammelt worden. Unter dem Motto „Inflationsausgleich auch für Rentner! Jetzt!“ startet am Samstag, dem 15. Juni 2024, um 10 Uhr eine Demon- stration durch die Mönckebergstraße (Treffpunkt vor Saturn) sowie um 11 Uhr eine Kundgebung mit kulturellem Rahmen- programm auf dem Hamburger Rathausplatz. Im Rahmen dieser Aktion werden die Unterschriftenlisten an den Hamburger Fi- nanzsenator Dr. Andreas Dressel übergeben. (pi) Du möchtest mal wieder deinen Lieblingsort besuchen oder kennst jemanden, der sich über eine Ausfahrt freuen würde? Die ehrenamtlichen Rikscha-Pilotinnen und -Piloten vom Quartiers- netzwerk martini·erleben bieten kostenfreie Ausflüge für mobi- litätseingeschränkte Menschen in Eppendorf an. Wie wäre es mit einer Fahrt durch die Nachbarschaft? Vereinbare gleich einen Ausflug! Info/Anmeldung: 040/780 50 40 40 oder unter info@martinierleben.de. Die Rikscha-Fahrt ist kostenfrei, Spenden sind aber willkommen. Lebensstandard zu sichern. Und das muss in Stein gemeißelt sein“, kritisiert Wicher. „Renten-Fantasien zur Rente mit 70 sind aus der Zeit gefallen.“ Es gehe, so Wicher, um diejenigen, die Altersruhezeit flexibel und individuell gestalten möchten – oder müssen ... Derzeit steigt das Eintrittsalter für die abschlagsfreie Rente stu- fenweise auf 67. Wer 1964 und früher geboren ist, für den gilt die Regelgrenze. Was haben nun die „Talente in Rente“ davon, wenn sie jenseits der Grenze als „Wiederkehrende“ zurück in den Job kommen oder einfach weiterarbeiten? Der Gesetzge- ber hat die Flexi-Rente erdacht. Dahinter stecken zwei Mög- lichkeiten: Wer möchte, kann das reguläre (also nicht das mit Abschlägen erkaufte und damit vorgezogene) Renteneintrittsal- ter verschieben oder neben der regulären Rente weiterarbeiten. Und was bringt das? Jeden Monat später Rente bringt einen Zuschlag von 0,5 Prozent und erhöht zudem die Rentenhöhe um die weiter gezahlten Beiträge. Jenseits der Regelaltersgrenze kann beliebig hinzuverdient werden. Der Arbeitgeber zahlt weiter Beiträge zur gesetzlichen Rente, der/die Rentner:in jedoch nur, wenn er oder sie will. Das hat Vorteile: Denn die Arbeitgeberbeiträge kommen nur dann der individuellen Rente zugute, wenn auch Rentner:innen weiter einzahlen. Hierfür teilen sie ihrem Arbeitgeber mit, dass vom Gehalt Beiträge abgeführt werden sollen. Erst wenn beide ih- ren hälftigen Teil zahlen, steigt die persönliche Rente jeweils zum 1. Juli. Und Steuer und Arbeitslosenversicherung. Letz- tere entfällt, und bei der Steuer bleibt es wie gewohnt: Auch Rentner:innen müssen auf ihre Arbeitseinkünfte Steuern zah- len. Wenn Sie mehr wissen möchten: Mitglieder des SoVD können sich kostenfrei zum Thema Rente beraten lassen. Informationen unter www.sovd-hh.de, Telefon: 040/611 60 70, E-Mail: info@sovd-hh.de. Rente und Weiterarbeiten – lohnt sich das? 13 Prozent der Rentner:innen sind erwerbstätig. Die einen ar- beiten bruchlos weiter, obwohl sie regulär in Rente gehen könn- ten. Die einen möchten nicht zum alten Eisen gehören, nach und nach in den Ruhestand gleiten oder unter „entspannteren“ Bedingungen mit weniger Arbeitszeit weitermachen. Die ande- ren müssen weitermachen, da die gesetzliche Rente die einzige Einkommensquelle im Alter ist und zu gering ausfällt. Aber lohnt sich das? „Die Frage begegnet uns immer öfter in unseren Beratungszentren, da die Babyboomer jetzt vor der Rente stehen“, sagt Klaus Wicher, SoVD-Chef in Hamburg. „Die Rente muss für jede und jeden im Alter reichen, um den

30 Nein, normal war der Besuch nicht. Wo sonst eigentlich nur Diplomaten, Richter oder ab und zu Studenten aus allen Konti- nenten zu Gast sind, dominierte dieses Mal der hanseatische Senior. Gut 40 Best Ager aus dem Großraum Hamburg hatten jetzt die einmalige Chance, den Internationalen Seegerichtshof in Hamburg-Nienstedten zu besichtigen. Keine Frage blieb unbeantwortet, Höhepunkt war allerdings der Aufenthalt im großen, runden Sitzungs-Saal, wo sonst die 21 internationalen Richter des Gremiums ihre anspruchsvolle Arbeit verrichten. Sie ist gerade einmal halb so groß wie die in einer Reihe stehen- den Flaggen im Vorraum des Sitzungssaales. „Darf ich dort wirklich rein?“, fragt die Hamburger Rentnerin – etwa Mitte 70 – mit Neugier sowie Respekt in den aufgeregten Augen. Sie durfte, und mit ihr die anderen Herrschaften, die sich auf diesen Tag so gefreut hatten. Nicht Chinesen, nicht Akademiker und auch nicht Spezialisten des Seerechts waren diesmal im Saal, sondern interessierte Senioren aus Harburg, Eimsbüttel, Poppenbüttel oder Barmbek. Julia Richter, Pressesprecherin und sonst nah dran an den 21 rechtsprechenden Juristen aus aller Welt, wurde nicht müde über Aufbau, Aufgaben, Entwicklungen und auch Randbereiche der Arbeit am Internationalen Seegerichtshof zu referieren, beziehungsweise alle Fragen zu beantworten. Und das waren viele. „Das hätte ich so nicht gedacht“, sagte zum Beispiel Monika Hartwig (77 Jahre/Hamburg-Lokstedt) nachdem Expertin Julia Ritter die genauen Aufgaben der internationalen Richter umrissen hatte. Nicht nur gesunkene Schiffe, nicht Verhandlungen zum traurigen Thema Flüchtlinge oder gesunkene Schiffebeschäftigen die Juristen aus aller Welt. Anno 2024 gehen die Themen wesentlich weiter, sind globaler und auf eine gesunde Existenz der Menschheit gerichtet (siehe auch nebenstehenden Text). So gibt es zum Beispiel spezielle Kammern für die Bereiche Tiefseebergbau, Fischerei, Marine-Umweltstreitigkeiten sowie für die Festlegung von Meeresgrenzen. In einer Spezialkammer sind Richter vertreten, die über besondere Kenntnisse in dem jeweiligen juristischen Feld verfügen. Es sind aber nicht nur die Themen, die das weltweit tätige Gremium in Hamburg so interessant macht: Das moderne Gebäude (siehe auch im nebenstehenden Text), die großen Räumlichkeiten sowie zum Beispiel die Vorrichtung für die vielen Dolmetscher – kombiniert mit technischen Möglichkeiten für die Darstellungen im Saal selbst – sind es, die die Hamburger Seniorengruppe staunend in den Stühlen des Verhandlungssaales zurücklässt. Noch beim Ausgang durch die Sicherungsschleuse ist die Faszination in den Gesichtern zu sehen. So ein bisschen große weite Welt im Rentnerleben – direkt an der Hamburger Elbe. Text + Fotos: Klaus Karkmann Vor dem Betreten des Gebäudes müssen alle Besucher durch eine Sicherheitsschleuse. Rechtlich befi ndet man sich auf dem Grundstück im Ausland und nicht mehr in Hamburg. Julia Ritter, zuständig für Pressearbeit und Betreuung der Richter, beantwortete geduldig alle Fragen der Hamburger Senioren. Die internationale Flaggenparade vor dem Eingang zum Sitzungssaal ist imposant. Höhepunkt der Senioren-Führung waren die Besichtigung und der Aufenthalt im runden Saal des Internationalen Seegerichtshofes.

32 Elvis Presley ist wieder da! „Elvis – Das Musical“ – ab August 2024 im St. Pauli Theater (pi) Die rund zweistündige Live-Show lässt Elvis’ musikalisches Leben Revue passieren. Wie kein anderer hat Elvis ganze Ge- nerationen geprägt und weltweit über eine Milliarde Tonträger verkauft. Er war der Soundtrack vieler Jugendlicher beim ersten Kuss, und er hat vom Gospel bis hin zum Blues und Rock’n’Roll Musikgeschichte geschrieben. Und genau diese Geschichte hat Produzent Bernhard Kurz („Stars in Concert“, Estrel Show- theater Berlin) in „Elvis – Das Musical“ zusammengefasst. Die zweistündige Live-Show lässt Elvis’ musikalisches Leben Revue passieren – vom Gospel über den Blues bis hin zum hem- mungslosen Rock’n’Roll. Höhepunkt ist dabei das Konzert aus dem Jahr 1973 auf Hawaii, mit dem Elvis ein Stück Musik- geschichte geschrieben hat. Die Rolle des Elvis Presley wird von dem gebürtigen Iren Grahame Patrick verkörpert, der seinem Vorbild verblüffend ähnlich sieht und mit seiner Wandlungsfähigkeit den jungen wie alten Elvis doubelt. Auch seine Stimme klingt so täuschend echt, dass es fast unglaublich erscheint, nicht den echten Elvis vor sich zu sehen. Die Show wird zu einer Vision der perfekten Täuschung. Neben Grahame Patrick brilliert das „The Stamps Quartet“: Das Gospel-Quartett rund um Originalmitglied Ed Enoch begleitete den King von 1971 bis 1977 bei über 1000 Konzerten und sang zudem bei seiner Beerdigung im August 1977. Das Quartett zählt zu den bekanntesten Gospelgruppen der Welt, wurde mit dem Grammy Award ausgezeichnet und in die Gospel Music Hall of Fame aufgenommen. „Elvis – Das Musical“ ist ein Musik-Erlebnis ganz besonderer Art, bei dem die Zeit ein wenig zurückgedreht wird. Der Kult um den King lebt neu auf, wenn Grahame Patrick ins Licht der Scheinwerfer tritt und mit unwiderstehlichem Charme, mit- reißendem Gesang und Tanz seine Performance gibt. Produzent Bernhard Kurz ist für diese Show sowie seine weiteren aktuellen Produktionen „Stars in Concert“, die ABBA-Story „Thank you for the music“ und „All you need is love!“ mehrfach in den USA als „Best Producer“ ausgezeichnet worden. Vorstellungen vom 3. August bis 8. September 2024, täglich außer montags, Beginn jeweils um 19.30 Uhr, samstags um 15.00 und 20.00 Uhr. Karten gibt es unter der Ticket-Hotline 040/47 11 06 66 und st-pauli-theater.de sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

34 Ökologische und nachhaltige Grabgestaltung (pi) Inmitten des lebendigen Treibens der Sommermonate fin- det sich oft ein Ort der Stille und Besinnung – der Friedhof. Während viele Menschen die warmen Tage nutzen, um einen Ausflug in die Natur zu unternehmen, finden andere Trost und Frieden auf Friedhöfen, wo die Ruhe und die Erinnerungen an geliebte Menschen im Mittelpunkt stehen. Die Wärme der Sonne, eine leichte Brise, das rege Treiben der Vögel und Insekten sowie die Farbenpracht der Blumen laden dazu ein, in Gedanken zu versinken und Erinnerungen zu pflegen. Friedhöfe werden zu Orten der Reflexion, des Dankes und der Verbundenheit mit den Verstorbenen. Ökologische Vorteile der Grabgestaltung Die Gestaltung von Friedhöfen hat sich im Laufe der Jahrhun- derte stark verändert. Die Implementierung ökologischer Grabgestaltung durch die sorgfältige Planung und profes- sionelle Arbeit der Friedhofsgärtner bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Umwelt, die Gemeinschaft und die Hinter- bliebenen. Sowohl mit einer jahreszeitlich orientierten Wechselbepflanzung als auch mit einer Dauerbepflanzung mit immergrünen Boden- deckern und der Rahmenbepflanzung kann man dem Anspruch gerecht werden, eine umwelt- und naturschützende, ansprechend aussehende und pflegeleichte Bepflanzung umzusetzen. Trauernden Zeit schenken, Toten Raum geben Ein Ort der Begegnung: neue Kontakte knüpfen und sich austauschen – im Trauercafé (2. So. im Monat), bei Themen- und Filmabenden sowie Konzerten Ansprechpartner: Diakon Stephan Klinkhamels • Telefon (040) 54 00 14 35 • klinkhamels@erzbistum-hamburg.de Trauerzentrum und Kolumbarium St. Thomas Morus • Koppelstraße 16 • 22527 Hamburg T R A U E R Z E N T R U M U N D K O L U M B A R I U M S T. T H O M A S M O R U S

36 „Wer wie ich häufiger mit der Bahn unterwegs ist“, so die frühere Lehrerin Christine Konheiser, „hat gelernt, mit etlichen Schwächen der Bahn mehr schlecht als recht zu leben. Mit der Umstellung der BahnCard von Plastik- karte auf digitale App kommt ein weiteres hausgemachtes Pro-blem hinzu. Ich empfinde den Digitalisierungszwang als völlig überzogen und als ein klares Signal an mich und die ältere Generation, dass wir als Kunden der Bahn nicht wichtig sind. Und mit dem Argument der eingesparten 30 Tonnen Kunst- stoff macht sich die Bahn nur lächerlich. Meine Note für diese Leistung: 5!“ Foto: Krause Auch im Restaurant heißt der Fortschritt „App“ – wobei das idyllische „Fahrhaus am Streek“ bisher nur in seinem Flyer damit arbeitet. Vor Ort wird weiterhin die Speisekarte gereicht und köstliches Essen serviert. Foto: Krause Wer hat, der hat. Das galt schon bei den alten Römern, und es gilt auch heute noch. Unverändert auch das Bedürfnis, zu zei- gen, dass man hat oder etwas ist. Und da sie ohnehin vonnöten war, bot sich die Bekleidung an, jedermann seine Besonderheit zu zeigen. Als Projektionsfläche der Eitelkeit wurde sie rund um den Globus selbst dann geschätzt, wenn sie ihren Trägern ei- niges abverlangt. Denn sie hatte und hat es häufig auf sich. Wert- volle und zugleich schwere Stoffe, geschmückt mit oft gold- verzierten Applikationen, verlangen ihren Trägern einiges ab. Im Bürgermeistersaal des Hamburger Rathauses zeigt ein drei mal fünf Meter großes Gemälde von Hugo Vogel den Senat der Stadt in sein- er viele Kilo schweren Amtstracht mit Flügelärmeln und zierenden Applikationen beim Einzug in das neue Rathaus am 26. Oktober 1897. Vermutlich war da nicht nur der Muff von 1000 Jahren unter den Talaren – vermutlich konnten sich die Herren gut riechen. Applikation – das XXL-Teekesselchen In der Sendung „Frag doch mal die Maus“ am 14.03.2024 wollte Loreley-Teodora (9 Jahre) aus Köln wissen, was ein „Teekessel- chen“ ist und woher der Name kommt. Klar, dass die Maus Rat wusste. Das Wort „Teekesselchen“ ist selbst ein Teekesselchen. Einmal ist das ein Kessel, um Wasser für den Tee zu kochen – und zweitens ein früher gebräuchliches Wort für Dummkopf. Hahn und Hahn, Strauß und Strauß – Worte mit zweifacher Bedeutung gibt es etliche. Das Wort Applikation schlägt sie alle und hat gleich acht Bedeutungen: Medizin: Das Verabreichen, das Anwenden von Heilmitteln, Arzneimitteln Eine Aufnäharbeit, ein auf einen Stoff aufgenähtes Muster, eine Verzierung des Stoffes, Kleiderschmuck, Wäscheschmuck EDV: ein Software-Programm für Anwender, ein Anwendungsprogramm 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Auf Tafeln, Karten o. ä. aufgebrachte, aufgelegte, haftende Symbole im Unterricht oder für Anschauungszwecke, Demonstrationszwecke Gehoben: Anwendung, Gebrauch Katholische Religion: das Feiern einer Messe für bestimmte Anliegen oder Personen Veraltet: ein Gesuch, eine Bittschrift Veraltet: eine Bewerbung Während bis auf die textile Applikation fast alle anderen Bedeutun- gen kaum noch Anwendung finden, hat eine – nun modisch verkürzt auf App – einen inzwischen fast bedrohlichen Siegeszug angetreten. Wenn nicht ein Wunder geschieht, wird sie im öffentlichen und pri- vaten Leben eine Position einnehmen, die unüberwindbar ist. Was aber ist eine „App“? www.marketing.ch erklärt: App (Kurzform von Applikation) bedeutet übersetzt „Anwen- dung“. Gemeint sind damit kleine Programme, die auf mobilen Geräten wie Smartphones oder Tablets installiert werden kön- nen. Üblicherweise werden Apps aus dem App-Store (iOS) oder dem Google Playstore (Android) heruntergeladen. Apps sind zu-

38 G K l e t t i m s g n u r h a N r e k t e O t s u g u A . r D © e t x e T • 1 Topf Basilikum • 250 g Kirschtomaten Zutaten: • 250 g frische Tortelloni • Salz, frisch gemahlener Pfeffer • 2 TL Curry • 1 reife Mango • 150 g Dr. Oetker Crème fraîche Classic • etwa 50 ml Gemüsebrühe (4 EL) Zubereitung: Tortelloni nach Packungsanleitung in Salzwasser garen und erkalten lassen. Mango schälen, Fruchtfl eisch vom Stein und in Würfel schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Basilikum in Streifen schneiden. Crème fraîche mit Gemüsebrühe, Basilikum und Curry verrühren und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Mango, Tomaten und Tortelloni unter das Dressing heben und alles etwa 1 Std. durchziehen lassen. Anschließend den Salat evtl. nochmals abschmecken. • 2 EL weiche Butter • 175 g tiefgekühlte Erbsen • 200 g Schnellkoch-Naturreis • 400 ml Gemüsebrühe • 1 Bund glatte Petersilie • 1 TL Curry (mild) • etwa 1 TL Weizenmehl Zutaten: • 250 g Möhren • 200 g Champignons • 1 TL Butter • 600 g Lachsfi lets ohne Haut und Gräten • Salz, frisch gemahlener Pfeffer Sauce: • 1 Zwiebel • 1 EL Butter • 100 ml Milch • 150 g Schlagsahne Brösel: • 4 geh. TL Kokosraspel • 2 geh. TL Semmelbrösel (Paniermehl) Zubereitung: Möhren schälen und in Stifte schneiden. Pilze putzen und halbieren. Butter in einem Topf zerlassen. Möhren und Champignons darin andünsten. Reis hinzufügen. Brühe zugießen, aufkochen lassen und bei schwacher Hitze etwa 10 Min. garen. Eine große Aufl aufform fetten. Backofen vorheizen. Ober- und Unterhitze: etwa 200 °C/Heißluft: etwa 180 °C. Lachs unter fl ießendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in die Aufl aufform legen. Die gefrorenen Erbsen unter den Reis mischen. Die Reismischung um den Lachs herum verteilen. Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen und zerkleinern. Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebelwürfel darin glasig düns- ten, mit Curry und Mehl bestreuen und kurz mitdünsten. Milch und Sahne unter Rühren hinzugeben und kurz aufkochen lassen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie unterrüh- ren. Die Sauce auf dem Lachs und der Reismischung verteilen. Kokosraspel mit Semmelbröseln und Butter verkneten. Die Mischung in Flöckchen auf dem Lachs verteilen. Die Form auf dem Rost in den Backofen schieben. Backzeit: etwa 20 Min. Zutaten: • 150 g Langkornreis • Salz, frisch gemahlener Pfeffer • 500 g Fischfi let z. B. Wels, Heilbutt oder Barsch oder tiefgekühltes Fischfi let • 150 g gelbe Paprikaschoten • 250 g Pilze, z. B. Steinpilze, Champignons • 1 Zwiebel • 50 g Butter • 150 g Dr. Oetker Crème fraîche Classic • ½ Bund Schnittlauch Zubereitung: Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen. Tiefgekühltes Fischfi let auftauen lassen. Frischen Fisch unter fl ießendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Paprika putzen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Pilze putzen und in kleinere Stücke oder Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden. Butter in einer Pfanne zerlassen. Die Pilze mit den Zwiebelwürfeln kurz darin dünsten, dann aus der Pfanne nehmen. Fischwürfel und Paprikawürfel etwa 5 Min. darin braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Pilze, Crème fraîche und den abgetropften Reis vorsichtig untermischen, erhitzen und mit Salz abschmecken. Schnittlauch abspülen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Die Hälfte unter die Fisch-Reis-Pfanne geben, auf einer vorgewärmten Platte anrichten und den restlichen Schnittlauch darüberstreuen. Zutaten • 250–300 g Rhabarber • 1 Ei (Größe M) • 25 g sehr weiche Butter • 50 g Zucker, 1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker • 1 Prise Salz, 2 Msp. gemahlener Zimt • 250 g Speisequark (Magerstufe) • 1 Pck. Dr. Oetker Original Puddingpulver Vanille-Geschmack Zubereitung Rhabarber waschen, putzen (nicht abziehen) und die Stangen in 4 cm lange Stücke schneiden (große Stücke nochmals halbieren). Backofen vorheizen. Ober- und Unterhitze: etwa 220 °C/Heißluft: etwa 200 °C. Alle übrigen Zutaten (bis auf den Rhabarber) in einer Rührschüssel mit einem Mixer (Rührstäbe) kurz verrühren. Die Quarkmasse in der Form glatt streichen und die Rhabarberstücke dicht an dicht daraufl egen, dabei etwas eindrücken. Form auf dem Rost in den Backofen schieben. Einschub: Mitte/Backzeit: 20–25 Min. Rhabarber-Aufl auf warm servieren und nach Belieben mit Puderzucker bestreuen.

40 Bahnfahren OHNE Digitalzwang Verbändebündnis fordert analogen Zugang zu BahnCard und Sparpreisen Die BAGSO – Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorgani- sationen fordert gemeinsam mit 28 Organisationen der Zivilge- sellschaft die Deutsche Bahn auf, Menschen nicht von Mobili- tätsangeboten auszuschließen, nur weil sie kein Internet nutzen. In einem offenen Brief an den Vorstandsvorsitzenden der Deut- schen Bahn, Dr. Richard Lutz, heißt es: „Gewährleisten Sie ei- nen analogen Zugang zu BahnCard und Sparpreisen, der ohne Mehrkosten und barrierefrei von allen, auch von sogenannten Offlinern, genutzt werden kann.“ Der offene Brief im Wortlaut unter www.bagso.de zu lesen. Die Verbände reagieren auf die Ankündigung der Deutschen Bahn, die BahnCard ab dem 9. Juni 2024 ausschließlich in digi- taler Form auszugeben. Die Deutsche Bahn bietet als Alternative einen Papierausdruck, der jedoch ebenfalls ein digitales Kunden- konto und eine E-Mail-Adresse erfordert. Bereits seit Oktober 2023 werden Sparpreis-Tickets nicht mehr als klassische Papier- fahrkarten ohne E-Mail-Adresse oder Mobilnummer verkauft. Um Mobilität für alle zu gewährleisten, müssen die Dienstleis- tungen und Angebote der Deutschen Bahn auch an barriere- freien Service-Schaltern angeboten werden und dies nicht nur in den Bahnhöfen der Großstädte. Über Änderungen bei den Dienstleistungen und Angeboten muss es, anders als bei der an gekündigten Digitalisierung der BahnCard, zudem frühzeitige, vollständige und verständliche Informationen für Verbraucher- innen und Verbraucher geben. Im Vorfeld der Entscheidungen sollten Betroffenen- und Verkehrsverbände einbezogen und befragt werden. Die unterzeichnenden Organisationen wenden sich ausdrücklich nicht gegen digitale Angebote der Deutschen Bahn. Vielmehr sind unterschiedliche Zugänge zu den Angeboten notwendig, um den Bedürfnissen der vielfältigen Kundschaft Rechnung zu tragen und auch Millionen von Menschen, die das Internet nicht nutzen, zu erreichen. Der offene Brief wurde unterzeichnet von • AWO Bundesverband e.V. • BAG SELBSTHILFE – Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderung, chronischer Erkrankung und ihren Angehörigen e.V. • BAGSO – Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V. • Berufsverband Arbeit- und Berufsförderung BeFAB e.V. • Bundesverband für körper- und mehrfachbehinderte Menschen e. V. (bvkm) • Bundesverband für Menschen mit Arm- oder Beinamputation e.V. • Bundesverband Konduktive Förderung nach Petö e.V. • Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter e.V. • Bundesvereinigung Lebenshilfe e.V. • Bundesvereinigung Selbsthilfe im anthroposophischen Sozialwesen e.V. • dbb beamtenbund und tarifunion – bundesseniorenvertretung • Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. – Selbsthilfe Demenz • Deutsche Cochlea Implantat Gesellschaft e.V. • Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft, Bundesverband e.V. • Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V. • Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e.V. • Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband – Gesamtverband e. V. • Deutscher Verein der Blinden und Sehbehinderten in Studium und Beruf e. V. (DVBS) • Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft EVG • Gewerkschaft der Polizei/Bundesvorstand • Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft (GEW) – Bundessenior*innenausschuss • Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG) • Interessenvertretung Selbstbestimmt Leben in Deutschland e.V. (ISL) • VCD Verkehrsclub Deutschland e.V. • ver.di Seniorinnen und Senioren • Verbraucherzentrale Bundesverband e.V. • Zentralwohlfahrtsstelle der Juden in Deutschland e. V. Alles unter einem Dach Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie und medizinische Fitness Beste Therapie- und Trainingsqualität Für spezielle Therapien im Bereich der Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie gibt es Im Therapiezentrum Sieminski einen eigenen separa- ten Raum, ausgestattet mit einer Kletterwand, Therapiehängematten und vielfältigen Geräten für die therapeutische Anwendung und Bewegungs- förderung. Große, geschlossene Behandlungsräume mit viel Tageslicht sorgen zudem für eine sehr angenehme Behandlungsatmosphäre, die eine grö- ßere Therapiequalität verspricht sowie Entspannung und ein Gefühl der inneren Ruhe ermöglicht. Im Trainingsbereich sorgt moderne Chipkartentechnik für höchsten Trainingsstandard. Sie ermöglicht ein gezieltes Training an neuesten Geräten, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Therapeutisch sinnvolles Zirkeltraining So macht Trainieren Spaß! Gemein- sam in der Gruppe, optimal betreut in einem therapeutisch sinnvollen Zirkeltraining, fühlen sich viele Trainierende gut aufgehoben. Die Teilnehmer trainieren auf der Trainingsfläche an je einem medizi- nischen Gerät oder einer geeigne- ten Übung. Nach dem Signal vom Therapeut wird im „Kreis“ gewech- selt, sodass jede Übung von jedem Teilnehmer absolviert wird. Das Zirkeltraining wird individuell an die Teilnehmer angepasst und ist für ein Training des kompletten Kör- pers gut geeignet, da viele ver- schiedene Muskelgruppen bean- sprucht werden. Da die Muskulatur ein Leben lang trainierbar ist, bremst gezieltes Kräfti- gungstraining den Alterungs- und Abbauprozess des Körpers und steigert deutlich Ihre Lebensqualität! Jeder Interessierte kann sich zum Training anmelden. Therapiezentrum Sieminski, Inhaber Marcin Sieminski Schloßstraße 38, 22041 Hamburg, Tel.: 040 68 84 10 77 info@thz-sieminski.de, www.thz-sieminski.de

42 Veranstaltungen – Tipps + Termine Mittwoch, 05.06.24, 19 Uhr Lesung: Eidelstedter Poet*innen Alle, die eigene, deutschsprachige Texte vor einem Publikum vortragen möchten, sind hier richtig! Ob mit oder ohne Auftrittserfahrung, Anmeldung bitte per E-Mail an poeten@ kulturhaus-eidelstedt.de – gerne mit ein paar Stichworten zu dem geplanten Text. Eintritt frei. Kulturhaus Eidelstedt/Raum 7, Alte Elbgaustraße 12, 22523 Hamburg _______________________ Donnerstag, 06.06.24, 13 Uhr „Mach Dir ein paar schöne Stunden, geh ins Kino!“ Diese Möglichkeit haben ab sofort einmal im Monat allen filminteressierten Senio- ren. Gezeigt wird ein Überraschungsfilm. Im Anschluss bis 15.30 Uhr Zeit zum Klönen und Schnacken bei einer Tasse Kaffee. Das Mitbringen von Knabberzeug ist ausdrücklich erlaubt! Mercado, Otten- ser Hauptstraße 8–10, 22765 Hamburg _______________________ Samstag, 08.06.24, 20 Uhr Theater: Frauenhochsaison Eine irrwitzige Komödie von Johannes Galli. Zwei Verrückte machen sich auf die Suche nach ihrer verloren gegangenen Tat- kraft. Tickets an der Abendkasse 18 Euro. Kunstklinik, Martinistr. 44a, 20251 HH _______________________ Sonntag, 09.06.24, 11–19 Uhr Viertel Meile Design Markt Hamburg Abseits von Massenprodukten made in China präsentieren sich knapp 100 Anbie- ter mit abwechslungsreichen Produkten wie Schmuck, Wohnaccessoires, Mode für Groß und Klein, Fotografien, Illustrationen, Kunstdrucken, Kosmetik und vielem mehr. Spielbudenplatz, Reeperbahn, 20359 HH _______________________ Dienstag, 11.06.24, 16–18 Uhr Spielen und Klönen 55+ In geselliger und lustiger Runde gemeinsam neue und alte Spieleklassiker spielen und bei Kaffee und Keksen klönen. Kostenfrei. Ohne Anmeldung. SieNa, Sievekingdamm 57, 20535 Hamburg _______________________ Dienstag, 11.06.24, 9–9.45 Uhr Seniorengymnastik-Gruppe Jeden Dienstag. Infos beim Seniorenbüro Hamburg e.V., Tel. 040/30 39 95 07. DRK- Treffpunkt Sasel, Redder 2b, 22393 HH _______________________ Mittwoch, 12.06.24, 14–15 Uhr Fit im Eppendorfer Park Sportangebot für Ältere – bei jedem Wetter! Balance, Trittsicherheit und Ausdauer trainieren. Vorkenntnisse oder besonde- re Fitness sind nicht erforderlich. Infos: www.parksportinsel.de, kostenfrei, keine Anmeldung. Eppendorfer Park, Eingang Breitenfelder Str. Höhe Haynstr., im Park ein Stück nach rechts _______________________ Donnerstag, 13.06.24, 19 Uhr Das rollende Sofa – Improtheater Ohne Drehbuch, mit Stichworten aus dem Publikum, lässt das Ensemble spontan Ge- schichten entstehen. Infos und Vorverkauf unter ella-kulturhaus@mookwat.de oder 040/53 32 71 50, Eintritt: 5 Euro. Bauspiel- platz Tweeltenmoor, 22417 Hamburg Sa., 15.06.24, + So., 16.06.24, 10–17 Uhr Mittelalterspektakel Spielleute führen die Besucher musizierend ein in die faszinierende Welt des Mittelal- ters. An den vielen Ständen auf dem großen Marktplatz bieten Händler ihre Waren an. Kostenpflichtiger Eintritt. Wildpark Schwarze Berge, 21224 Rosengarten _______________________ Sonntag, 16.06.24, 10–18 Uhr Oldtimertreffen am Kiekeberg Hier stehen die Fahrzeug-Klassiker bis Baujahr 1979 im Mittelpunkt. Kosten- pflichtiger Eintritt. Für Oldtimer-Fahrer ist keine Anmeldung notwendig. Für Oldtimer- Fahrer und Beifahrer ist der Eintritt frei! Freilichtmuseum am Kiekeberg, Am Kiekeberg 1, 21224 Rosengarten-Ehestorf _______________________ Sonntag, 16.06.24, 15 Uhr 60+: Tanzbeinschwingen Mal wieder richtig schwofen und einen vergnüglichen Nachmittag auf und neben dem Tanzparkett erleben. Eintritt: 5 Euro. Tickets über https://kulturhaus-eidelstedt.de. Kulturhaus Eidelstedt/Saal, Alte Elbgaustraße 12, 22523 Hamburg _______________________ Mittwoch, 19.06.24, 14.30–16 Uhr KONFETTI-Café mobil Für Menschen mit und ohne Demenz Livemusik hören, singen, tanzen, malen, kreativ sein und miteinander lachen. Jeder ist willkommen. Anmeldung: info@konfetti-im-kopf.de, 040/41 92 16 79. Um einen Spendenbeitrag von 2,50 Euro pro Person wird gebeten. Kunstklinik, Martinistraße 44a, 20251 Hamburg _______________________ Mittwoch, 19.06.24, 14.30 Uhr 10-wöchiges Gruppenangebot für Menschen 60 Jahre+ Wie können wir neue Sichtweisen und hilf- reichere Gedanken gewinnen, um dadurch mehr Positives im Alter zu entdecken? Einladung zur Info-Veranstaltung über die- ses kostenlose Angebot (mit Begleitstudie). Anmeldung: 040/741 02 40 14; mkt.hamburg@insel-ev.de. insel e.V., Eppendorfer Weg 187, 20253,Hamburg _______________________ Donnerstag, 20.06.24, 12–17 Uhr Radtour durch die Vier- u. Marschlande Die Tour startet in Bergedorf und ist etwa 40 km und ca. fünf Stunden lang. Kosten- frei. Nur mit Anmeldung bis 17. Juni unter Tel.: 040/33 38 41-20/-21 oder per Mail anmeldung@1902stiftung.de. Treffpunkt: Bahnhof Bergedorf _______________________ Samstag, 22.06.24, 10–17 Uhr Sonntag, 23.06.24, 11–16 Uhr Kunsthandwerkermarkt Gut Karlshöhe Vielfältiges Angebot an selbst gefertigten Waren. Der Eintritt zum Markt sowie das Parken im vorderen Bereich des Umwelt- zentrums sind kostenlos. Gut Karls- höhe, Karlshöhe 60D, 22175 Hamburg _______________________ Mittwoch, 26.06.24, 17–19 Uhr Woll-Treff für Jung und Alt Kostenfrei. Anmeldung: 040/33 38 41 20, SieNa Nachbarschaftstreff, Sievekingdamm 57, 20535 Hamburg Freitag, 28.06.24, 14.45–16.45 Uhr Gemeinsam stricken und häkeln Socken, Mützen, Schals und andere nütz- liche Dinge anfertigen und anschließend spenden. Wolle und Nadeln sind vorhanden. Ohne Anmeldung. Eintritt frei. Bücherhalle Rahlstedt, Amtsstr. 3a, 22143 Hamburg _______________________ Sonntag, 30.06.24, 16 Uhr Familienorchester – Elbphilharmonie Es ist ein tolles Erlebnis, wegen des Platz- angebotes beinahe mitten im Orchester zu sitzen! Eintritt: 12 Euro. Karten unter: Elbphilharmonie, www.fz-schnelsen.de. Freizeitzentrum Schnelsen e.V., Wählingsallee 16, 22459 Hamburg Flohmärkte Samstag, 08.06.24, 10–15 Uhr Fietsenbörse Fahrradmarkt Spielbudenplatz 21–22, 20359 Hamburg _______________________ Samstag, 08.06.24, 13–16 Uhr Frauenflohmarkt – Pflegen und Wohnen, Finkenau 11, 22081 Hamburg _______________________ Sonntag, 09.06.24, 9–16 Uhr Flohmarkt Uhlenhorst – Immenhof Schürbeker Straße, 22087 Hamburg _______________________ Sonntag, 09.06.24, 10–16 Uhr Flohmarkt Alsterdorf Alsterdorfer Markt, 22297 Hamburg _______________________ Sonntag, 09.06.24, 10–16 Uhr Flohmarkt Altona – Haus Drei e.V., Hospitalstraße 107, 22767 Hamburg _______________________ Samstag, 15.06.24, 7–15 Uhr Flohmarkt Horner Rennbahn Rennbahnstraße 96, 22111 Hamburg _______________________ Samstag, 15.06.24, 11–16 Uhr Flohmarkt auf dem Hof am Goldbekhaus Moorfuhrtweg 9, 22301 Hamburg _______________________ Samstag, 22.06.24, 8–16 Uhr Flohmarkt Alte Rinderschlachthalle Neuer Kamp 30, 20357 Hamburg _______________________ Sonntag, 22.06.24, 8.30–16 Uhr Flohmarkt Hauni Maschinenbau AG, Kurt-A.-Körber-Ch. 43–47, 21033 HH _______________________ Sonntag, 23.06.24, 8.30–16 Uhr Flohmarkt Eimsbüttel Hoheluftchaussee 1, 20253 Hamburg _______________________ Samstag, 29.06.24, 9–16 Uhr Flohmarkt Museum der Arbeit Wiesendamm 3, 22305 Hamburg _______________________ Samstag, 29.06.24, 11–16 Uhr Langschläferflomarkt Hafencity Überseeboulevard Hafencity, 20457 HH _______________________ Sonntag, 30.06.24, 8–16 Uhr Flohmarkt Eidelstedt – Edeka-Center Hörgensweg 5, 22527 Hamburg _______________________ Sonntag, 30.06.24, 8–17 Uhr Flohmarkt Norderstedt Schmuggelstieg/Tarpenufer 22848 Norderstedt Weitere Veranstaltungen – Tipps + Termine finden Sie unter www.semahh.de. Alle Angaben ohne Gewähr. Sie möchten Ihre Veranstaltung bei uns publik machen? Dann schreiben Sie uns: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de

SeMa Freuen Sie sich auf die Juli-/August-Ausgabe! Erscheinungstag 03.07.24 Sie möchten unsere Printausgaben lesen? Auf vielfachen Wunsch bieten wir die Zustellung unseres Magazins auch direkt per Post, zu Ihnen nach Hause, an. Allerdings müssen wir, um die Porto- und Abwicklungskosten zu decken, eine Gebühr von € 3,– (Ausland € 5,–) pro Ausgabe erheben. Die Mindestlaufzeit beträgt 10 Ausgaben. Einfach eine E-Mail senden an: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de Gestalten Sie das Senioren Magazin mit: Schreiben Sie uns Ihre Geschichten, Erlebnisse, Freud und Leid – wir haben ein offenes Ohr für Sie und drucken vielleicht sogar IHREN Artikel. SeMa – Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt oder per E-Mail an: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de Sämtliche Ausgaben des Senioren Magazin Hamburg können Sie auch auf unserer Internetseite als E-Paper lesen: www.senioren-magazin-hamburg.de/online-ausgaben