SeMa Senioren Magazin Hamburg Ausgabe April 2024

Herzlich willkommen

Worte unserer Herausgeberin
Rente auf Kurs Richtung Börse
Lange Nacht der Museen Hamburg

Tickets ab sofort erhältlich
Historisches aus Hamburg

Der Mann, der Nivea erfand
Die Dreigroschenoper ab 21. Mai wieder im St. Pauli Theater
Stadtrundfahrt mit Bürgernähe

Straßenbahnen als Urlaubsvergnügen älterer Touristen
Gesund alt werden

Wie regelmäßige Freizeitbeschäftigungen dabei helfen, möglichst lange selbstständig zu leben
Rätsel
Jonny Hill

„Hamburg ist immer eine Reise wert“
Aufklärer Kant

Er gab dem Hirn die Flügel
Wir nahmen unser Leben in die Hand

Das achte Buch der Biografiewerkstatt Farmsen-Berne mit elf Kurzbiografien/Rad-Repair-Café – Fahrrad-Selbsthilfe-Werkstatt
Mehr als Knacken und Knirschen

Der Kiefer-Code
Für die Liebe ist es nie zu spät – jetzt bewerben! RTL plant den „Golden Bachelor“ für Ü-60-Jährige/SoVD-Sozialtipp | Grundsicherung – oder doch Wohngeld?/Impressum
Kleinanzeigen
Filmtipp: „White Bird“ – Mut kann dich retten
Im Farbenrausch der Tulpen
Rezepte
Von Bühnenzauber und Dampflok-Träumen

Meiningens spannender Mix aus Technik, Kunst und historischem Charme
Auch bei Handicaps selbstständig auf die Toilette gehen

Nicht nnur für Senioren ist ein Dusch-WC wichtiger Baustein im barrierefreien Bad
Veranstaltungen

2 Mittagessen Mittagessen frisch gekocht & geliefert M e n ü p r e i s 9, 5 0 € zubereitete Menüs zur Auswahl • Von Mo. – Fr. 7 frisch • Eine vegetarische Menülinie • Wochenend- und inkl. Lieferung und Dessert eiertags-Versorgung • Keine Vertrags- bindung und kein Mindestbestell- zeitraum • Wechselnde Spezialitäten in unseren Aktionswochen Einfach bestellen: Tel. 04107-851 908 0 www.meyer-menue.de Inhalt 3 Herzlich willkommen | Worte unserer Herausgeberin 4 Rente auf Kurs Richtung Börse 8 Lange Nacht der Museen Hamburg Tickets ab sofort erhältlich 10 Historisches aus Hamburg Der Mann, der Nivea erfand 11 Die Dreigroschenoper ab 21. Mai wieder im St. Pauli Theater 12 Stadtrundfahrt mit Bürgernähe Straßenbahnen als Urlaubsvergnügen älterer Touristen 14 Gesund alt werden Wie regelmäßige Freizeitbeschäftigungen dabei helfen, möglichst lange selbstständig zu leben 16 Rätsel 18 Jonny Hill „Hamburg ist immer eine Reise wert“ 20 Aufklärer Kant Er gab dem Hirn die Flügel Dem Menschen zuliebe. 23 Wir nahmen unser Leben in die Hand Das achte Buch der Biografi ewerkstatt Farmsen-Berne mit elf Kurzbiografi en 23 Rad-Repair-Café | Fahrrad-Selbsthilfe-Werkstatt BETREUUNG & PFLEGE HIER FÜHLEN WIR UNS ZU HAUSE Die Tagespflege hat freie Plätze! Tagespflege Wellingsbüttel Cindy Feldt, Tel. 040 5369 74 10 tpw@diakonie-alten-eichen.de Altersheim am Rabenhorst Alexandra Piepenhagen, Tel. 040 5369 740 rabenhorst@diakonie-alten-eichen.de Rabenhorst 39, 22391 Hamburg www.diakonie-alten-eichen.de 24 Mehr als Knacken und Knirschen Der Kiefer-Code 25 Für die Liebe ist es nie zu spät – jetzt bewerben! RTL plant den „Golden Bachelor“ für Ü-60-Jährige 25 SoVD-Sozialtipp | Grundsicherung – oder doch Wohngeld? 25 Impressum 26 Kleinanzeigen 28 Filmtipp: „White Bird“ | Mut kann dich retten 29 Im Farbenrausch der Tulpen 30 Rezepte 32 Von Bühnenzauber und Dampﬂ ok-Träumen Meiningens spannender Mix aus Technik, Kunst und historischem Charme 34 Auch bei Handicaps selbstständig auf die Toilette gehen Nicht nnur für Senioren ist ein Dusch-WC wichtiger Baustein im barrierefreien Bad 36 Veranstaltungen Nächste SeMa-Ausgabe: Verteilung ab dem 03.05.24

Liebe Leserinnen und Leser, April, April, de makt, wat he will – diese Bauernregel kennt wohl jeder von uns. Sie hat ihren Ursprung im sprunghaft wechseln- den Aprilwetter. Wer sich mal mit der Börse beschäftigt hat, weiß, dass es dort ähnlich zugeht. Daher braucht es Sachverstand, wenn man sein Kapital in Aktien anlegen will. Mit dem Rentenpaket II will die Bundesregierung nun an der Börse investieren, um so die Renten für die Zukunft zu sichern. Diese Zielsetzung ist durchaus lobenswert. Allerdings soll diese Geldanlage über neue Schulden finanziert werden – alleine in 2024 mit einer Kredit- aufnahme von zwölf Milliarden Euro, plus Zinsen. Hoffen wir mal, dass es genügend Fachleute in der Regierung bzw. in den Behörden gibt. Zweifel hierzu sind durchaus angebracht. Kann uns eine Person, die vor 300 Jahren geboren wurde, auch heute noch etwas lehren? Ja – die Idee der Aufklärung, die grund- sätzliche Gleichheit der Menschen, die Freiheit der Gedanken und diese auch aussprechen zu dürfen – das alles ist heute noch aktuell. Ein Grund also, den Geburtstag dieses großen deutschen Philo- sophen zu würdigen. Wer sich für Geschichte, Kul- turelles, Kunst oder Naturkunde in- teressiert, dem bietet sich im April mit der „Langen Nacht der Mu- seen“ eine einmalige Gelegenheit, diesen Interessen nachzugehen. Ich wünsche Ihnen nun viel Spaß beim Lesen und verabschiede mich bis zur nächsten Ausgabe, die ab dem 03. Mai verteilt wird. Ihre Silke Wiederhold 3 Patientenvortrag Hallux valgus und Hallux rigidus – Wann ist eine OP sinnvoll? Zeit: Ort: Mittwoch, 10. April, 17:00 Uhr Helios ENDO-Klinik Hamburg, Holstenstraße 2, 22767 Hamburg Dr. med. Peter Wilhelm, MVZ Orthopädie Mühlenkamp Referent: Anmeldung: HHE.Vortrag@helios-gesundheit.de Telefon: (040) 3197-1225 Immer informiert mit dem ENDO-Newsletter! Anmeldung über unsere Webseite: www.helios-gesundheit.de/endo/newsletter So kommen Sie wieder leicht, bequem und sicher aus dem Haus! REHAFACHZENTRUM FÜR DREIRÄDER & SONDERFAHRZEUGE Telefonische Beratung zu den Öffnungszeiten. Abholung oder Lieferung zu Ihnen nach Hause. FAHR DEINEN EIGENEN WEG EIN HOCH AUF DIE KOMFORTZONE LIEGEDREIRAD MIT E-MOTOR Das LEPUS STEPS punktet mit einer Sitzhöhe von bis zu 63 cm. So kann man bequem nach unten treten, zugleich sieht man gut und wird gut gesehen. Das Aufsteigen wird zum gefahrlosen Platz- nehmen, indem man sich einfach seitlich niederlässt und dann ein Bein über den niedrigen Rahmen hebt. „Vereinbaren Sie gern einen Termin für eine Probefahrt“, so Inhaber Daniel Sauter. SENIOREN-SCOOTER Auch im Alter mobil sein und seine Unabhängig- keit behalten, diesen Wunsch haben viele ältere Menschen und steigen auf einen Senioren-Scooter um. „Ich möchte meine Mobili- tät erhalten und auf gar keinen Fall stürzen“, sagt Elisabeth H. „Die Bedie- nung des Senioren-Scoo- ters ,Komfort‘ ist kinder- leicht und absolut sicher.“ Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9-12.30 und 14-18.30, Sa. 9-13 Uhr Langelohe 65 | 25337 Elmshorn | Tel. 04121 764 63 www.die-fahrradboerse.de

4 Rente auf Kurs Richtung Börse Mit dem Rentenpaket II will die Politik Geld aufnehmen und an der Börse investieren. So soll die Rente sicherer werden, damit sich auch künftige Generationen dank Altersgeld von Vater Staat so sicher wie in Abrahams Schoß fühlen kön- nen. Nicht umsonst heißt das Projekt „Generationenkapi- tal“. Man muss kein Prophet sein, um zu erkennen, dass das Rentenpaket eine Wette auf die Zukunft ist. Eigentlich wissen es alle seit Jahrzehnten; Politiker, Ökonomen, Journalisten, Besserwisser und vor allem die, die bald in Rente gehen: Das deutsche Rentensystem ist nicht so sicher, wie es 1986 Bundesarbeits- und Sozialminister Nobert Blüm auf 15.000 großen Litfaßsäulen plakatierte und in das kollektive Gedächtnis einbrannte: „Denn eins ist sicher: Die Rente.“ Heute sind ande- re Zeiten. Blüm war im Wahlkampf und warb um Vertrauen in die Deutsche Rentenversicherung. Heute sind die Zeiten anders – aber das geflügelte Blümchen-Wort bleibt: Die Rente ist sicher. Der Satz ist in Stein gemeißelt und nicht falsch. Es gibt immer noch eine staatliche Rente. Aber er lässt entscheidende Fragen offen: Reicht die Rente: Und für wen reicht die Rente? Sicher ist sicher ist Rente? Die Rente ist ganz und gar nicht mehr so sicher, damit alle in der warmen Abendsonne des Lebensherbstes, wohlig eingehüllt in einer dicken finanziellen Decke, sitzen können. Die ersten begehren auf: Babyboomer, die bald zuhauf in Rente gehen. 350.000 Hamburger sind über 65 Jahre alt. Die geburtenstarken Jahrgänge von 1985 bis 1967 zählen fast 250.000 Köpfe. Aber es sind auch die Jüngeren, die sich fragen: Wer zahlt für mich in die Rentenkasse ein? Wie lange muss ich arbeiten, bis ich das Rentenalter in Zukunft erreicht habe? Gelten die Regeln von heute, reicht das Rentenalter mit 67 Jahren, um in den Ruhe- stand zu wechseln. Vielleicht aber müssen die Jungen arbeiten, bis sie 70 Jahre alt sind. Wer weiß, ob es dann noch eine staat- liche Rente gibt? Vielleicht gibt es nur noch einen Sockelbe- trag vom Staat, der aus eigenem Portemonnaie vorausschauend aufzustocken ist. Börse statt Blüm Blüms Worte kippen heute, knapp 40 Jahre später, wohl eher ins Gegenteil. Die Jüngeren müssen sich wohl auf ein neues Rentensystem einstellen und umdenken. Das macht auch gerade Finanzminister Christian Lindner. Der und Arbeitsminister Hu- bertus Heil haben das heiße Eisen Rente angepackt. Die einen sagen, Lindner will sein wie Midas. Wir erinnern uns: Midas war der Sagengott, der alles, was er anfasst, in Gold verwan- delte. Die anderen sagen: Rentenfinanzierung über die Börse ist ein Vabanquespiel, da könnte Lindner viel Geld verbrennen. Revolution und Rentenniveau Worum geht es beim Rentenpaket II? „BILD“ rief die „Renten- Revolution“ aus. Lindner sprach von einem echten Paradigmen- wechsel. Ohne Wumms-Begriffe geht heute nichts. Das Ziel des rot-gelben Planes ist, dass alle Menschen sich auf die gesetz- liche Rente verlassen können sollen. Ohne Reform würde sich das Rentenniveau, also die Rentenhöhe in Prozent vom Durch- schnittseinkommen, vom Lohn abkoppeln. Rentner würden – im Verhältnis – (noch) ärmer als die arbeitende Bevölkerung. Heute gelten hier rund 48,2 Prozent. Das ist fix bis 2025. Aber dann? Bis 2037 dürfte das Rentenniveau auf 45 Prozent sinken, weil eben die Babyboomer auch die Hände in den Schoß legen wollen. Was tun? Rot-Gelb, Lindner und Heil, schaut auf die Börse und will Schulden machen. In diesem Jahr sind das zwölf Milliarden Euro, in den kommenden Jahren mehr. Das wird nun angelegt, und aus dem Aktienmarkt sollen ab den 2030er Jahren jährlich zehn Milliarden Euro in die gesetzliche Rentenversi- cherung fließen. Damit bekommt die Rente eine neue kreditfi- nanzierte Säule, der Generationenpakt ist geschlossen und das Rentenniveau von 48 Prozent in Zukunft sicher, und Kanzler

5 www.ahdh.de Ein Herz muss Hände haben Ein neues Zuhause für ältere, pﬂegebedürftige Menschen: • Pﬂege in freundlichen Einzelappartements • Vollverpﬂegung, auch Diätkost • Umfangreiche soziale Betreuung • Vielseitiges kulturelles Angebot • Kurzzeitpﬂege möglich Bitte fordern Sie unseren Hausprospekt an! Hesse Diederichsen Heim Lämmersieth 75 22305 Hamburg (Barmbek) Tel. 040 61 18 41-0 Wohnen – nur wenige Gehminuten zum Schleiufer Frühlingsangebot: Inkl. Küche im Wert von 7.500 EUR Schleiterrassen: Ihr Ruhesitz in Kappeln Barrierefreie Wohnungen an Deutschlands schönstem Fjord Kappeln, die Perle an der Schlei, bietet mit einem umfangreichen Nahver- sorgungsangebot, Ärzten und Freizeitangeboten eine ideale Infrastruktur für einen Altersruhesitz. Die Häuser werden als KfW-Effizienzhaus 55 EE errichtet und haben teilw. Schleiblick. Die Wohnungen sind barrierefrei bzw. barrierearm und schwel- lenfrei mit dem Aufzug erreichbar. Die exklusive Ausstattung und die großz. Gestaltung lassen keine Wünsche offen. Sie haben die Wahl zwischen 2- und 3-Zi.-Eigentumswohnungen mit Wohnfl. von ca. 53 bis 132 m². Geplante Fer- tigstellung im 3. Quartal 2024. In der Tiefgarage sind auf Wunsch Lademög- lichkeiten für Elektrofahrzeuge möglich. B.: 56,1 kWh/(m²a), FW, Kl. B, Co² 37 kg/(m²a) ab € 256.750,– Keine Käufercourtage Julian Paul Heller | Tel.: 0172 – 56 38 960 vertrieb@cordeshaus.de | www.fjord-liv.de/wohnungen Olaf Scholz behält recht, wenn er verspricht: keine Kürzungen bei der Rente. Doch die Zukunft wird eventuell alles andere als rosig: Die Beiträge für die Rentenversicherung werden – ohne Geldan- lage am Kapitalmarkt – vermutlich steigen; bis 2027 bleibt es bei 18,6 Prozent. Ab 2028 geht’s eventuell rauf auf 20, bis 2035 auf 22,3 Prozent und bis 2045 auf 22,7 Prozent. Die Erträge vom Kapitalmarkt sollen diese Beitrags-Inflation dämpfen. Es kommt aber auch woanders noch dicker: Experten rechnen damit, dass die Beiträge zur gesetzlichen Krankenversicherung um zwei Pro- zentpunkte klettern. Rendite für Rente Zu denen, die Lindners Pläne und Midas-Ambitionen grundsätz- lich begrüßen, gehört Achim Teske aus Hamburg, einer der weni- gen Honorarfinanzberater. Das sind die, die nur vom Kunden be- zahlt werden und keine Provision von Versicherungen, Banken oder Geldanlage-Unternehmen bekommen. Vor einem Jahr refe- rierte Teske beim Hamburger Börsentag zum Thema „Gefahr Nummer eins für die Altersvorsorge“. Dabei ging es um Renten- versicherungen, Lebensversicherungen und Verträge der betrieb- lichen Altersvorsorge. Teske bilanziert: „Diese Verträge sind in der Regel mit sehr hohen Kosten belastet und erreichen so gut wie nie die prognostizierten Ablaufleistungen. Sie sind selten die beste Lösung, um die gesetzliche Rente zusätzlich zu unterfüt- tern. Damals nicht und heute schon gar nicht. Heute lebt eine goldene Generation der Rentner, abgesehen von denen, deren Rente sehr niedrig ist.“ Aber kommende Generationen haben es besonders schwer. Die Babyboomer rüsten sich für ihre Rente. Und das sind viele, viele ... Der Finanzberater verweist darauf, dass es an denen fehlt, die die Hände rühren für die Rente, die die nachfolgende Genera- tionen kassieren können. „Immer mehr erreichen ein hohes Alter, erhalten lange Rente, arbeiten weniger, werden pflegebedürftig. Es fehlt an allen Ecken und Kanten an Menschen, die in Sozial- versicherungskassen einzahlen. Das Problem wird immer stärker die Straße heruntergetreten, aber keiner kümmert sich wirklich.“ Rücksicht statt Reform Seit 30 Jahren ist eine Reform der Rente überfällig. „Aber kei- ner wollte die brutale Nachricht rüberbringen.“ Teske weiß, die Überbringer schlechter Nachrichten werden geköpft, das heißt: Beim nächsten Mal wird anders gewählt. Nun aber habe es aber endlich gescheppert, als Lindner und Heil den Generationenpakt ankündigten: „Es stimmt, die Rente ist sicher. Nur die Höhe nicht und ab wann man sie bekommt. Die Aktienrente ist grund- sätzlich eine sehr gute Idee. Länder wie Norwegen, Singapur oder die Golfstaaten haben seit vielen Jahren sogenannte Staats- fonds und sind damit sehr erfolgreich.“ Teske ist skeptisch: „Viele Politiker können nicht mit Geld umgehen und verstehen nicht, wie Aktien und die Kapitalmärkte funktionieren.“ Er hält den politischen Rentenkurs aufs Börsenparkett dennoch für nicht zu glatt. Es gebe kaum andere Möglichkeiten, der Rente mehr Rückhalt zugeben: „Wenn der Staat für 2,5 Prozent Geld aufnimmt, in Aktien investiert und genug langen Atem hat, ist das eine extrem gute Idee. Wer langfristig anlegt, kann – trotz Schwankungen – mit einer Rendite und damit einer abgesicher- ten Rente rechnen“, sagt Teske und schaut zurück auf die langen Jahre an der Börse, Schwankungen und Höchststände. Sieben Pro- zent Rendite seien über die Jahre durchschnittlich drin – und damit auch „drin“ in der Rentenversicherung. Das ist keine Zockerei.“

6 Besser spät als nie? Auch für Sabrina Otto, Pressechefin der Hamburger Börse, ist der Plan grundsätzlich begrüßenswert, komm jedoch sehr spät. „Bereits vor Jahrzehnten war absehbar, dass die gesetzliche Rente in dieser Form spätestens beim Eintritt der geburten- starken Jahrgänge nicht mehr finanzierbar ist. Wenn auf dem Kapitalmarkt und vor allem mit Aktien nachhaltige und über- durchschnittliche Erträge erzielt werden sollen, benötigt man einen sehr langen Zeithorizont. Damit sind nicht Jahre, son- dern Jahrzehnte gemeint. Wenn Mitte der 2030er Jahre bereits Erträge für Rentenzahlungen eingehen sollen, dann ist dies ein sportliches Ziel.“ Auch die Börsen-Expertin sieht bei Aktien Risiken, das heißt, sie können fallen oder sich viele Jahre seit- wärts bewegen: „Last but not least zeigt zwar die Vergangenheit, dass man langfristig mit Aktien überdurchschnittliche Erträge erzielen könnte, es gibt jedoch keine Garantie dafür, dass dies in der Zukunft zutrifft.“ Und was passiert, wenn der Staat das Börsenparkett betritt, und sich mit Bulle und Bär, den Symbo- len der Börsianer, verbandelt? „Wenn die Politik plant, Kredite aufzunehmen, um diese Mittel in Aktien anzulegen, dann hat das schon ein spekulatives Element. Eine Börsenregel lautete nicht umsonst: „Kaufe Aktien niemals auf Kredit.“ Soll heißen, man sollte nur das Geld anlegen, das man zur Verfügung hat und auch langfristig entbehren kann. Zurück zum Staat: Er investiert Geld, das er nicht hat, und belastet somit erneut die zukünftigen Ge- nerationen. Wenn seine Spekulation nicht aufgeht, dann hat er an dieser Stelle eine neue Rentenlücke und muss zusätzlich noch seine Kredite bedienen.“ Zocken im Casino? Es brandet auch von anderer Seite Kritik auf gegen die Börsen- pläne. Politiker wie Sahra Wagenknecht fürchten, dass der Staat wagemutig in das Welt-Casino von DOW Jones, NASDAQ, DAX und Nikkei wechselt. Doch Sahra verkennt und tut Casinos un- recht. Die hehre Regel hier lautet: Spiele nie mit geliehenem Geld. Andere Kritiker sind weit weg vom Börsenparkett. Sie sprechen für die, die es angeht. Sozialverbände wie der vdk be-

7 grüßten die Stabilisierung des Rentenniveaus, fordern aber ein Rentenniveau von 53 Prozent. Denn: Auch Sozialverbände wissen, dass sich Aktien erst auf lange Sicht rechnen. Und dass Blasen platzen können. „Rentenpaket“ und „Generationenkapital“ dürfe nicht bedeuten, dass sich eine Aktienrente durch die Hintertür hineinschleicht, warnt der SoVD, Sozialverband Deutschland, der in Hamburg von Klaus Wicher geführt wird. Er fordert schon lange, Pla- nungssicherheit, ein hohes, stabiles Rentenniveau von min- destens 53 Prozent, eine „auskömmliche Rente für alle“, einen Ausgleich für schwache Renten. Henriette Wunderlich, Berliner SoVD-Referentin für Rente und Arbeitsmarkt in der Abteilung Sozialpolitik: „Der SoVD steht dem Generationenkapital sehr kritisch gegenüber. Denn die Alterssicherung der Menschen ist zu wichtig, um sie dem unsicheren Umfeld des Aktienmarktes zu überlassen. Für die Babyboomer wird das Generationenkapi- tal hingegen wohl kaum Wirkung entfalten. Denn die Erträge aus den Anlagen sollen Mitte der 30 Jahre – wenn die Babyboomer bereits in Rente sind – dazu beitragen, den Beitragssatz stabil zu halten.“ Sie fordert, Beitragsmittel nicht in den Fonds zu stecken, weil das die gesetzliche Rentenversicherung schwächt, sondern in die Versicherung selbst. Beamte und andere Hubertus Heil hat zudem ins Spiel gebracht, die Gesetzliche Ren- tenversicherung auszuweiten und auf mehr Schultern zu verteilen: Auch Beamte und Selbstständige könnten doch einzahlen. Dass solle ein höheres Renteneintrittsalter verhindern. Der SoVD „be- grüßt ausdrücklich alle Maßnahmen, die zur Stärkung der gesetz- lichen Rente beitragen. Denn wir sind davon überzeugt, dass wir mit der umlagefi nanzierten gesetzlichen Rente ein wirklich gutes System haben. Das jedoch an manchen Stellen noch besser wer- den muss. Dazu zählen die Anhebung des Rentenniveaus auf 53 Prozent, die Weiterentwicklung zu einer Erwerbstätigenver- sicherung, in die alle Beschäftigten einbezogen werden, und das Festhalten an der aktuellen Regelaltersgrenze bzw. dem Ablehnen einer Kopplung an die Lebenserwartung der Menschen. Private Vorsorge Durch den „Generationenkapital“ wird kein künftiger Rentner zum Aktionär, vielmehr setzt der Staat sein Geld auf steigende Kurse und rechnet mit Renditen. Wer doch selbst investieren will, sich nicht mehr nur auf die Gesetzliche Rentenversiche- rung verlassen will und Geld über hat, für den hat Sandra Klug, Abteilungsleiterin Geldanlage, Altersvorsorge und Versicherun- gen, Verbraucherzentrale Hamburg e.V., einen Rat: „Je nachdem, wann die Rente ansteht, kann noch für die Altersvorsorge ange- spart werden. Ist der Zeitraum nicht mehr lang, macht es Sinn, ein Polster auf einem Tagesgeldkonto anzusparen. Hat man hin- gegen noch länger Zeit, mindestens zehn Jahre, oder wer das Geld nicht zum Rentenbeginn braucht, kann auch noch eine beträchtliche Summe mit ETFs, das ist ein börsengehandelter Fonds, angespart werden. Da diese passiven Aktienfonds aber Wertschwankungen unterliegen, muss der Anlagehorizont ent- sprechend länger sein. Hat sich hingegen auf dem Girokonto et- was Geld angehäuft, so kann man durch ein Festgeld noch ein paar Zinsen mitnehmen. Hat man noch länger Zeit, kann auch hier eine Investition des Einmalbetrags in ETFs sinnvoll sein. Sie warnt: „Schließen Sie keine Rentenversicherung ab. Diese ist zu teuer und wirft zu wenig ab.“ Dr. H. Riedel © SeMa Professionelle Friseure kommen zu Ihnen ins Haus! Friseur speziell für pflegebedürftige und geriatrische Menschen Rufen Sie an! Tel.:60 60 86 69 Eine vergessene Bestattungskultur wieder aufleben lassen. Unser Kolumbarium in Norderstedt! 040 - 529 61 73 Segeberger Chaussee 50 • 22850 Norderstedt

8 Museum der Natur. Foto © MuseumsdienstHamburg_Thorsten Baering Lange Nacht der Museen Hamburg: Tickets ab sofort erhältlich (pi) Am Samstag, den 27. April 2024, öff- nen 53 Hamburger Museen, Ausstellungs- häuser und Gedenkorte ihre Türen für Kulturentdecker aus aller Welt. Unter dem Motto „Möge die Nacht mit uns sein!“ können Interessierte von 18:00 bis 01:00 Uhr die Sammlungen und Sonderaus- stellungen erleben. Zum ersten Mal sind das Bargheer Museum, der Geschichts- ort Stadthaus, das MONTBLANC HAUS und das Zaubermuseum Bellachini dabei. Tickets für das Event sind ab sofort er- hältlich. Die 53 Häuser laden die Besucher zu ei- ner Abenteuerreise durch Raum und Zeit ein. Große hanseatische Institutionen, kleine Museen und versteckte Kulturorte verbinden in einer Nacht Gegensätze und Gemeinsamkeiten im Kontext von Ge- schichte, Naturkunde, Kunst und Technik. Durch die Teleskope des Astronomie- parks Hamburger Sternwarte wird ins Universum geblickt, während der Hoch- seilgarten auf der „Cap San Diego“ Aben- teuerlustige in schwindelerregende Hö- hen entführt. Selbst aktiv werden kön- nen Besucher im Speicherstadtmuseum, um dort die traditionellen Tätigkeiten der Hamburger Quartiersmänner auszupro- Foto © MuseumsdienstHamburg_SonjaLesinski Foto © MuseumsdienstHamburg_Thorsten Baering Internationales Maritimes Museum. Museum der Natur Zoologie. bieren. Die Freie Akademie der Künste zeigt in einer bildhauerischen Live-Per- formance, wie „ein Kopf entsteht“, und die Hamburger Kunsthalle klärt über quee- re Identitäten in der Kunstgeschichte auf. Im Jenisch Haus begeistern Emotionen der internationalen Hochzeitsfotografie, und direkt nebenan offenbart das Ernst Barlach Haus das Elend der Großstadt im Werk von Werner Scholz. Das Medizin- historische Museum Hamburg beleuchtet die Verfolgung jüdischer Ärzte im Na- tionalsozialismus, und im Geschichtsort Stadthaus werden eigene Widerstands- flugblätter gedruckt. Das Universitätsmu- seum arbeitet die nationalsozialistische und kolonialistische Vergangenheit der Unistadt Hamburg bei gerappten Führun- gen auf. Maritime Kunst am Körper bie- tet das Deutsche Hafenmuseum (im Auf- bau) – Standort Schuppen 50A mit dem Tätowierer Tüdelmors, während im elec- trum – Das Museum der Elektrizität alte Radios in Musikinstrumente verwandelt werden. Museum der Natur Hamburg – Zoologie tauchen Besucher unter Tage in die wundersame Welt der Würmer ab, und im Museum der Arbeit bietet die Ausstellung „Man & Mining“ globale Wohnen „Generation 55+“ • 1 Zi. (ohne Schlafnische), ca. 35 m², € 372,– + Nk./Kt. • 1 Zi. (mit Schlafnische), ca. 39 m², € 428,– + Nk./Kt. In HH-Langenhorn, Diekmoorweg, ruhige, grüne Lage, attraktiver Schnitt, nette Hausgemeinschaft, mit Bad, Küche, Balkon und Lift. V: 174,9 kWh (m²a), Gas, Bj. 1969 040 35 91 52 95 (Anspr. Fr. Schnell) www.meravis.de Ein Leben lang aktiv! Angebote und Veranstal- tungen für Mitglieder und Gäste. Gemeinsame Freizeit, interessantes Miteinander in verschiedenen Interessengruppen. LAB-Treffpunkt LAB Fuhlsbüttel Lange Aktiv Bleiben e. V. Fliederweg 7, 22335 Hamburg Telefon (040) 59 24 55 fuhlsbuettel@labhamburg.de www.labhamburg.de Der Pöhlshof Servicewohnen – geborgen im Alter in der Rathausallee 83 a in 22846 Norderstedt Eigene CAFÈTERIA für unsere Bewohnerinnen und Bewohner Wir freuen uns auf Ihren Anruf! Telefon 040.523 02 -310 Ochsenzoller Str. 147 · 22848 Norderstedt · www.plambeck.com

9 Perspektiven auf aktuelle Rohstoffkrisen. Aus über 550 Veranstaltungen wählen die Besucher ihr persönliches Programm. Ne- ben Kuratoren-Führungen, Mitmach-Ak- tionen, Workshops, Lesungen, Technik- vorführungen, Tanz, Theater und Film locken interaktive Familienprogramme sowie Führungen für sehende und nicht sehende Menschen. Außerdem gibt es Veranstaltungen in Deutscher Gebärden- sprache, auf Englisch, Französisch, Korea- nisch, Plattdeutsch, Portugiesisch, Rus- sisch, Spanisch, Türkisch und Ukrainisch. Tickets (regulär R 17,–/ermäßigt R 12,–/ Junge Nacht für 13- bis 17-Jährige R 4,–, Kinder bis 12 kostenfrei) gibt es ab sofort in allen teilnehmenden Museen, an den be- kannten Hamburger Konzert- und Vorver- kaufskassen sowie im Online-Ticketshop unter: https://shop.langenachtdermuseen- hamburg.de/. Das Ticket berechtigt zur Nutzung des hvv (Ringe A–F) am Veran- staltungstag ab 16 Uhr bis 6 Uhr am Folgetag und des LANGE-NACHT-Bus- Shuttles zu Museen, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln schwer erreichbar sind, sowie ausgewählter Sonderverkehrsmittel. Eine Karte mit allen teilnehmenden Mu- seen und der Linienübersicht des LANGE- NACHT-Bus-Shuttles finden Sie unter: www.langenachtdermuseen-hamburg.de Hamburger Kunsthalle. Foto © MuseumsdienstHamburg_Thorsten Baering Foto © MuseumsdienstHamburg_MarioSturm „Cap San Diego“. 10 Tage Limone am Gardasee 13.–22.04./30.04.–09.05. ab € 1.302,00 5 Tage Auszeit in Cochem an der Mosel 15.04.–19.04. € 708,00 6 Tage Husum mit Flensburg, Pellworm, SPO 21.04.–26.04. € 976,00 7 Tage Kleinwalsertal in den Alpen 28.04.–04.05. € 1.234,00 02.05.–08.05. € 1.148,00 7 Tage Bornholm, die Perle der Ostsee 15 Tage Auszeit in Bad Flinsberg 04.05.–18.05. € 1.015,00 7 Tage Paris mit Reisering-Reisebegleitung 12.05.–18.05. € 1.105,00 7 Tage Pﬁngsten ins Vogtland/Erzgebirge 15.05.–21.05. € 998,00 15.05.–23.05. € 1.482,00 9 Tage Comer See – Oberitalien 02.06.–07.06. € 979,00 6 Tage Brandenburg an der Havel 10 Tage Südengland und Nordfrankreich 07.06.–16.06. € 2.199,00 10 Tage Alpenrosenblüte in Südtirol 15.06.–24.06. € 1.493,00 Alle Preise p. P. im DZ inkl. Halbpension, Taxiservice, Ausﬂugsprogramm Elb-Panorama-Tour (Mittag & Kaffeegedeck) € 93,00 26.04. € 74,50 03.05./23.06. Heiligenhafen und Grömitz (Fischbüfett) Harz-Rundfahrt (Mittag & Kaffeegedeck) 08.05. € 99,50 Schlagernacht Waldbühne in Berlin (Open Air) ab € 199,50 01.06. Der Frühling kommt in großen Schritten ... Tagesfahrten mit Rollator ab Hamburg ZOB, Bergedorf und Ahrensburg Büsche und Bäume schlagen aus, fleißige Vögel bauen ihre Nester. Der Frühling ist jetzt nicht mehr aufzu- halten und der Sommer folglich nicht mehr allzu weit. Was gibt es Schöneres, als jetzt die ersten Ausflüge ins Hamburger Um- land zu planen, insbesondere auch dann, wenn man vielleicht etwas langsamer unterwegs ist und ggf. einen Rollator oder Gehstock braucht? Perfekt, dass der Reisering Hamburg sein Angebot ausgeweitet hat und ausgewählte Tagestouren für eben diese Gäste anbietet – frei nach dem Motto „Schritt für Schritt entspannt – komm mit“. Gemeinsam mit maximal 25 Gästen und einer zusätzlichen Rei- sebegleitung geht es ab Hamburg oder Bergedorf ZOB bzw. Ahrensburg Bf. mit dem knallroten REISERING-Bus auf Ent- deckungstour, so z. B. am 26. April nach Scharbeutz an die Ost- see oder am 4. Mai zur Rapsblüte in die Holsteinische Schweiz (mit Mittagessen und Kaffeegedeck). Und das Beste: Auch eine Kurzreise vom 31.08.–04.09. ins Ost- seebad Damp ist im Angebot (ab € 1.010,– p. P. im DZ/HP). Und so geht’s: Per Taxi werden Sie zum Hamburger ZOB gebracht, und von dort aus geht es mit dem barrierefreien Bus ins Ostseebad Damp zum Hotel Midgard. Ein Stopp in Eckernförde zum Fisch- brötchenessen steht dabei ebenso auf dem Programm wie Ausflüge nach Flensburg/Glücksburg und auf die Nordseeinsel Sylt (inklu- sive Inselrundfahrt). Ein besonderes Highlight: Mit dem barriere- freien Raddampfer „Schlei Princess“ schippern Sie auf der Schlei von Kappeln bis Schleimünde/Lotseninsel und wieder zurück. Weitere Infos und kostenloser Minikatalog unter Reisering Hamburg RRH GmbH, Adenauerallee 78 (ZOB), 20097 Hamburg, Tel.: 040 280 39 11, www.reisering-hamburg.de

10 Historisches aus Hamburg Die Villa Troplowitz in der Agnesstraße an der Außenalster. Foto © stahlpress Medienbüro Der Mann, der Nivea erfand Oscar Troplowitz war ein sozialer Unternehmer und Kunst-Mäzen. Oscar Troplowitz (1863–1918). Oscar Troplowitz (1863–1918). Foto © Beiersdorf AG NIVEA-Dose von 1911. Foto © Beiersdorf AG 1951 hatte Max Frei-Sulzer, der Leiter des Wissenschaft- lichen Dienstes der Stadtpolizei Zürich, die bahnbrechende Idee, die durchsichtigen und auf einer Seite mit Klebstoff versehenen Zellophanstreifen, die in jedem Büro zu fi nden waren, dafür zu benutzen, Mikrospuren an einem Tatort zu sichern. Einen „Kautschuk-Klebefi lm“ gab es schon seit 1896, aber seinen Durchbruch hatte das „Lassoband“ erst Mit- te der 1930er Jahre als „Tesafi lm“. „Tesa“ hieß zunächst die patentierte Tube der Zahnpasta „Pebeco“. Elsa Tesmer, eine Kontoristin der Firma Beiersdorf, hatte die Marke bei einem betriebsinternen Wettbewerb 1906 aus den Anfangs- und Endbuchstaben ihres Namens gebildet. Heute ist die Tesa eine Tochter der Beiersdorf AG mit Sitz in Norderstedt. Eigentlich müsste das Unternehmen den Namen des Mannes tragen, der es zum Erfolg geführt hatte. Denn die „Fabrik darmato-therapeutischer Präparate“, die 1882 vom Apotheker Paul Carl Beiersdorf (1836–1896) in der Nähe des Michels gegründet worden war, hatte nur elf Mitarbeiter, als Oscar Troplowitz sie 1890 kaufte. Er beschäftigte schließlich 500 Menschen. Heute sind es 20.000, die 2022 einen Gewinn von rund 1,2 Milliarden Euro erwirtschafteten. 1892 war die Fir- ma nach Hamburg-Eimsbüttel umgezogen an die Straße, die 1971 nach Troplowitz benannt wurde und von der ein Teil seit Juli 2023 Beiersdorfstraße heißt. Geboren am 18. Januar 1863 als Sohn eines Maurermeisters im oberschlesischen Gleiwitz, kam Oscar Troplowitz als Sie- benjähriger nach Breslau. Nachdem er bei einem Onkel eine Apothekerlehre absolviert hatte, arbeitete er als Gehilfe in Berlin und Posen. 1884 nahm er ein Studium der Pharmazie in Breslau auf, 1888 promovierte er zum Doktor der Philoso- phie in Heidelberg. Für 60.000 Mark erwarb der 27-Jährige Beiersdorfs Labor. Und machte daraus binnen Kurzem einen fl orierenden Betrieb für Kosmetik. Der Markt für Hygiene- und Körperpfl ege-Artikel entwickel- te sich erst. Troplowitz war in zweifacher Hinsicht ein Pionier: bei der Erfi ndung von Produkten wie bei deren industrieller Herstellung, die sie für breite Käuferschichten erschwinglich machten. 1901 entstand der medizinische Klebeverband „Leu- koplast“, 1909 eine „Lippenpomade“ namens „Labello“ mit einem Stift im Drehhülsengehäuse. 1911 kaufte Troplowitz dem Hamburger Chemiker Isaac Lifschütz das Patent für den NIVEA-Lieferwagen 1929. Foto © Beiersdorf AG Emulgator „Eucerit“ ab. Im Dezember Emulgator „Eucerit“ ab. Im Dezember desselben Jahres brachte er die erste haltbare Fett- und Feuch- desselben Jahres brachte er die erste haltbare Fett- und Feuch- tigkeitscreme der Welt heraus. Die Verbindung von Wasser, Glyzerin und Zitronensäure wurde zusammengehalten von „Eucerit“. Ihren Namen „Nivea“, die Schneeweiße, abgeleitet vom lateinischen „niveus“, trug bereits seit 1906 eine Seife. Troplowitz erkannte früh die Bedeutung der Reklame: Er schaltete Anzeigen in Zeitungen und Zeitschriften und nutzte die freien Flächen auf Bussen für Werbung. Von 1900 bis zum Beginn des Ersten Weltkriegs verzwölffachte sich der Umsatz von Beiersdorf. Ein Pionier war Troplowitz auch als Arbeitgeber. Die „Fürsor- ge“ für seine Arbeiter und Angestellten betrachtete er „nicht als Wohltat, sondern als ihr gutes Recht“. Es gab es ein kosten- loses Mittagessen und seit 1897 einen Mutterschutz. Beiers- dorf führte als erstes Unternehmen in Hamburg den bezahl- ten Urlaub ein. Ab 1892 wurde die Wochenarbeitszeit von 60 Wochenstunden schrittweise bei vollem Lohnausgleich redu- ziert – bis auf 48 im Jahr 1912. Beiersdorf zahlte Weihnachts- geld und unterhielt eine eigene Pensionskasse. Troplowitz unterstützte Krankenhäuser ebenso wie den Ver- ein für Hamburgische Geschichte. Als Mitbegründer des Stadtparkvereins wirkte er an der Schaffung des Parks mit. Von 1904 bis 1910 war Troplowitz Abgeordneter in der Bür- gerschaft. Außerdem war er Mitglied der Baudeputation. „Er sekundierte vor allem Oberbaudirektor Fritz Schumacher, an dessen lebendigem Wesen und Wirken er seine reine Freu- de hatte und dessen oft isolierte oder von der kühlen Atmo- sphäre der Gleichgültigkeit umgebene Stellung er wesentlich erleichterte“, schrieb ein Zeitgenosse. Die Villa an der Ecke Agnesstraße und Fernsicht, die sich Tro- plowitz 1908/09 hatte erbauen lassen, war ein Treffpunkt der hanseatischen Kunstszene. Troplowitz förderte den „Hambur- gischen Künstlerclub von 1897“ und besaß 200 Gemälde. Er war der erste deutsche Privatsammler, der 1914 einen Picasso erwarb, die „Eingeschlafene Trinkerin“ aus der sogenannten „Blauen Periode“. Es hing in seinem Arbeitszimmer. Am 27. April 1918 erlitt Troplowitz mit 55 Jahren bei einem Spaziergang einen Gehirnschlag und starb. Der Picasso ge- hörte zu den 26 Werken, die aus seinem Nachlass an die Kunsthalle gingen. 1937 wurde das Bild als „entartete Kunst“ beschlagnahmt und verkauft. Heute befi ndet es sich im Kunstmuseum Bern. Das Grabmal für Oscar Troplowitz auf dem Friedhof Ohlsdorf ist als Kulturdenkmal eingestuft. Es wurde von Fritz Schumacher und dem Bildhauer Arthur Bock gestaltet, der 1910 die Statue einer Diana mit Hund für den Garten der Troplowitz-Villa geschaffen hatte. Text: Volker Stahl © SeMa/Fotos: © Archiv stahlpress und © Beiersdorf AG Anzeige im „Hamburger Tageblatt“ vom 8. Juli 1933. Repro © stahlpress Medienbüro

Gesunde Ernährung im Alter Der Landes- Seniorenbeirat (LSB) lädt ein zur öffent- lichen Delegierten- konferenz am Mittwoch, 10. April, im Hamburg-Haus Eimsbüttel. Einlass ab 10 Uhr, Beginn ist um 10.30 Uhr. k c o t S y m a l A / c i t v e J r i m i d u B © o t o F 11 Die kostenlose Ver- anstaltung klingt mit Snacks und Getränken bei sicher lebhaften Ge- sprächen gegen 13.30 Uhr aus. Jede*r Interes- sierte ist herzlich eingela- den. Das Hamburg-Haus am Doormannsweg 12 ist barrierefrei, Schrift- und Gebärden-Dolmet- scher*innen sind vor Ort. Die Metrobusse 20 und 25 halten vor dem Haus. Von der U2 Emilienstra- ße sind es 8 Min. Fuß- weg. Das vollständige Programm gibt es unter www.lsb-hamburg.de Mit steigendem Alter sinkt häufi g der Appetit – umso wichtiger sind Mahlzeiten, die gut schmecken, Lust aufs Essen machen und gesund sind. Zum Thema sprechen zwei Fachleute und ge- ben Tipps. Dr. Ulrike Dapp vom Albertinen Haus informiert zur Ernährung im höheren Lebensalter auf altersmedizinischer Grundlage. Über Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungs- mitteln berichtet Armin Valet von der Hamburger Verbraucher- zentrale. Der Gesundheitscoach Carsten Peckmann wird die Besucherinnen und Besucher in Bewegung bringen. Um Anmeldung wird ge- beten, LSB-Tel. 040/42837-1934 oder per Mail. Bitte ggf. auf den Anrufbeantworter sprechen, Anmeldung ist dann erfolgt. Landes-Seniorenbeirat Hamburg Brandstwiete 1, 20457 Hamburg, E-Mail: lsb@lsb-hamburg.de, Tel. 040/42837-1934, Karin Rogalski-Beeck (LSB-Vorsitzende) Die Dreigroschenoper dreien ein legendärer Welterfolg. Mit Songzeilen wie „Und der Die Dreigroschenoper ab 21. Mai wieder im St. Pauli Theater (pi) Die Geschichte des Kampfes zweier nicht ganz ie Geschichte des Kampfes zweier nicht ganz seriöser Geschäftsleute, die des Bettlerclan-Königs seriöser Geschäftsleute, die des Bettlerclan-Königs Peachum und des Einbrecher-Königs Macheath, Peachum und des Einbrecher-Königs Macheath, genannt Mackie Messer, bei der Uraufführung genannt Mackie Messer, bei der Uraufführung 1928 als „Stück mit Musik“ annonciert, war 1928 als „Stück mit Musik“ annonciert, war im Grunde das erste deutschsprachige Musical. im Grunde das erste deutschsprachige Musical. Bertolt Brecht schrieb den Text zusammen mit Bertolt Brecht schrieb den Text zusammen mit Elisabeth Hauptmann, Kurt Weill komponierte Elisabeth Hauptmann, Kurt Weill komponierte dazu die unsterbliche Musik. Damit gelang den dazu die unsterbliche Musik. Damit gelang den dreien ein legendärer Welterfolg. Mit Songzeilen wie „Und der Haifi sch, der hat Zähne und die trägt er im Gesicht“, oder „Sol- Haifi sch, der hat Zähne und die trägt er im Gesicht“, oder „Sol- daten wohnen auf den Kanonen“, „Ob sie wollen oder nicht, sie daten wohnen auf den Kanonen“, „Ob sie wollen oder nicht, sie sind bereit. Das ist die sexuelle Hörigkeit“, „Wie ihr’s auch sind bereit. Das ist die sexuelle Hörigkeit“, „Wie ihr’s auch immer dreht, wie ihr’s auch immer schiebt, erst immer dreht, wie ihr’s auch immer schiebt, erst kommt das Fressen, dann kommt die Mor- kommt das Fressen, dann kommt die Mor- al“, „Denn dadurch lebt der Mensch, dass al“, „Denn dadurch lebt der Mensch, dass er so gründlich vergessen kann, dass er ein er so gründlich vergessen kann, dass er ein Mensch doch ist“, „Wer möchte nicht in Mensch doch ist“, „Wer möchte nicht in Fried’n und Eintracht leben, doch die Ver- Fried’n und Eintracht leben, doch die Ver- hältnisse, die sind nicht so“ gelangen dem hältnisse, die sind nicht so“ gelangen dem Duo Brecht/Weill eingängige Gassenhau- Duo Brecht/Weill eingängige Gassenhau- er, die bis heute nachhallen. In der Neufassung des St. Pauli Theaters In der Neufassung des St. Pauli Theaters von Peter Jordan und Leonhard Koppel- von Peter Jordan und Leonhard Koppel- mann werden die Songs in ihrer ganzen mann werden die Songs in ihrer ganzen Wucht wieder nach vorne geschoben, Wucht wieder nach vorne geschoben, sie werden das heimliche Zentrum der sie werden das heimliche Zentrum der Neuinterpretation sein. Und wenn man sich Neuinterpretation sein. Und wenn man sich umschaut, nicht nur in der kleinen Welt umschaut, nicht nur in der kleinen Welt des Kiezes, sondern auch in der großen des Kiezes, sondern auch in der großen Welt der Politik, muss man feststellen, dass Welt der Politik, muss man feststellen, dass sich so viel nicht verändert hat, seit sich so viel nicht verändert hat, seit Brechts Analyse. Oder wie er schreibt: Brechts Analyse. Oder wie er schreibt: „Wer wollt auf Erden nicht ein Paradies? „Wer wollt auf Erden nicht ein Paradies? Doch die Verhältnisse, gestatten sie’s? Doch die Verhältnisse, gestatten sie’s? – Nein, sie gestatten’s eben nicht.“ Selten – Nein, sie gestatten’s eben nicht.“ Selten wurde Gesellschaftskritik so süffi g und wurde Gesellschaftskritik so süffi g und dabei augenzwinkernd vorgetragen. Auch dabei augenzwinkernd vorgetragen. Auch daran hat sich nichts geändert. Michael Rotschopf und Anneke Schwabe. Foto © Kerstin Schomburg Michael Rothschopf + Ensemble. Foto © Kerstin Schomburg Vorstellungen vom 21. Mai 2024 bis 07. Juni 2024, Karten gibt’s unter 040/4711 0 666 und st-pauli-theater.de und an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

12 In Lissabon (Portugal) sind die Straßenbahnen in den engen Gassen der Altstadt ein Magnet. Stadtrundfahrt mit Bürgernähe Straßenbahnen als Urlaubsvergnügen älterer Touristen Eine Städtereise ist schon anstrengend genug, da lässt man sich doch gerne fahren. In deutschen und europäischen Metropolen fallen die doppelstöckigen Sightseeing-Busse jedem Touristen ins Auge, ob in Berlin, Prag, Wien, Amsterdam oder etlichen anderen reizvollen Städten, sie bringen interessierte Reisende zu den touristischen Schätzen der Stadt. Das ist aber meist rel- ativ teuer, und in die obere Etage des Busses, wo die beste Aus- sicht ist, muss der Senior 70plus erst einmal die enge Wendel- treppe hochgehen – da liegt Stress in der Luft. Findige Städtevaga- bunden im besten Alter haben daher seit Langem eine Alternative gefunden, günstiger und ganz nahe am Volk durch die Straßen ihrer Lieblingsstädte zu fahren: die gute (alte) Straßenbahn. Auf einer Tram-Rundlinie kommt man gut und sicher zum Aus- gangspunkt zurück, oder man wechselt die Richtung und er- reicht so den Start der City-Tour. „Oldies“ ohne Orientierungssinn brauchen also keine Angst zu haben. Typische Alltags-Abläufe und eben der Kontakt zu Einheimischen sind weitere lohnende Aspekte Aspekt, während die Highlights der Städte durch die großen Fens- ter vorbeirauschen. Mit einem Tagesticket kann man dazu einen Stopp einlegen, wo man will, und der Einheimische gibt gern mal Auskunft – wenn es denn sprachlich möglich ist. Hamburg: Straßenbahn auf dem Abstellgleis In Hamburg rollt schon seit dem Ende der 70er Jahre keine Straßen- bahn mehr. Am 30. September 1978 fuhr die Linie 2 in Hamburgs Norden über Niendorf und Schnelsen zum letzten Mal. Seitdem gibt es zwar viele Diskussionen über Stadt- und Straßenbahnen, auf Dauer hat es niemals wieder einen ernsthaften Versuch gegeben, in Hamburg Straßenbahnen einzuführen. Zu diesem Thema ausführ- liche Infos im Internet: www.ndr.de/geschichte/chronologie. In der Hansestadt gibt es eine gute Möglichkeit, sich günstig den Hafen anzuschauen. Die HADAG-Linie 62 der Hamburger Hafenfähren ist nicht nur ein Bestandteil des Netzes des Ham- burger Verkehrsverbundes (HVV), für Kenner ist sie eine güns- tige Alternative zur klassischen Hafenrundfahrt. Sie startet an den Landungsbrücken Richtung Finkenwerder und passiert Richtung elbaufwärts viele Sehenswürdigkeiten am Hafen. Allein das Klingeln an jeder Station ist es wert. Eine Hamburger Seniorengruppe sitzt in der Wiener Ringstraßenbahn, es geht vor- bei an Oper, Parlament, Hofburg und Rathaus, und das – wenn es der alternde Tourist will – immer wieder. Viele Gäste von nah und fern, aber natürlich auch urige Wiener Urgesteine sind dabei, und schnell ist ein Gespräch in Gang – denn die Hanseaten fallen in ihrer Masse und Ungezwungenheit auf. Ja, es kann lustig werden – sehr lustig. „Ich finde das hier urgemütlich“, sagt zum Beispiel Monika Klinder (72) aus Hamburg, die sogar einige Stunden ihres Geburtstages mit Freundinnen an Bord der Bahn zwischen Stephansdom, Hofburg und Parlament verbringt. „Es ist wie Entschleunigung, einfach für uns Ältere eine tolle Sache“, sagt die Hamburgerin, die auch schon mit der Straßenbahn auf dieselbe Art durch Amsterdam getingelt ist. Die vielen Facetten, der Kontakt zu anderen Menschen und ein anderes, ruhigeres Zeitgefühl würden sie immer dazu veranlassen, auch andere Städte so günstig und so nah am Bürger zu erkunden. Die reiselustige Dame aus Deutschlands Norden ist nur ein Beispiel von vielen. In Prag etwa kommt für Tram-Fans an Bord der Line 22 der Spaß mit etlichen Einheimischen dazu, oft auf ihrem Weg in die billigeren Privat-Brauereien mit Bierstuben im Außenbere- ich. Da gibt es dann (teilweise mit Händen und Füßen wegen der Sprachprobleme) gleich wertvolle Tipps dazu. Überhaupt scheinen Menschen, die Straßenbahn fahren, oft zugänglich, da hebt man einer Prager Jungmutter als älterer deutscher Tourist auch mal gern den Kinderwagen aus dem urigen Vehikel. Wer ein bisschen Mut und einen „Hauch“ Abenteuerlust hat und dazu teure und sich oft hektische Hop-on-Hop-off-Touren in Metropolen ersparen will, dem sei diese Art, eine Stadt zu erkunden, empfohlen. Das SeMa gibt nebenstehend einen Über- blick. Er kann bei den vielen Städten im In- und Ausland nur beispielhaft sein. Lohnend sind die Touren in diesen Bahnen alle- mal. Ob in Wien, Prag, Lissabon, Dresden, Erfurt – oder wo auch immer. Text/Fotos: Klaus Karkmann © SeMa Straßenbahn in Amsterdam. In Straßenbahnen (hier Santa Cruz auf Teneriffa) beﬁndet man sich öfter unter Einheimischen.

Unterwegs mit der urigen Bahn. 13 Seniorenurlaub an der Ostsee Fordern Sie noch heute unverbindlich den Katalog für Ihren Urlaub 2024 an! Hotels z.B. auf Rügen, Timmendorf, Darß, Küh- lungsborn inkl. HP, inkl. Hin- u. Rückfahrt im 9-Sitzer-Pkw ab/ zur Haustür, z.B. 7 Tage für nur € 698,–. Tel. 0 83 76 / 92 92 72 Seniorenausflug Keller GmbH, Alpenblickstr. 17, 87477 Sulzberg • www.seniorenausflug.de Sitzen im Alter In diesem exakt für Ihre Statur maßgeschneiderten Wohlfühlsessel können Sie über einen längeren Zeitraum rückenfreundlich entspannen. Die Verstellfunktionen werden auf Ihren Bedarf abgestimmt. Aufstehhilfen und Drehteller sparen Kraft und erhalten Ihre Selbstständigkeit. Wir nehmen uns Zeit für die Beratung, auch bei Ihnen zu Hause. Wir freuen uns auf Ihren Anruf: 040 4202 712. Hoheluftchaussee 19 ∙ U3 Bhf. Hoheluftbrücke, Buslinie 5 Öffnungszeiten Mo–Fr 9-18, Sa 10-14 Uhr www.moebelhaus-deubelius.de Brücken verbinden Standorte – wir verbinden Ihre Wünsche Im Ruhestand dort wohnen, wo andere Urlaub machen. Sie gehen in den Ruhestand und suchen eine Immobilie in traumhafter Lage, die Komfort, Sicherheit und Lebensqualität bietet? Kein Problem – wir haben diese im Angebot! Sie möchten dafür Ihre bisherige Immobilie zum marktgerechten Preis verkaufen? Kein Problem – unsere Sparkassenmaklerinnen und Sparkassenmakler sind für Sie da! Vereinbaren Sie gleich einen Termin. S-Immobiliengesellschaft Holstein mbH & Co. KG, Tochtergesellschaft der Sparkasse Holstein www.sparkasse-holstein.de/makler Tel. 04531 508-72713 | vertrieb@sig-holstein.de Entspanntes Glück auf zwei Schienen Übersicht über lohnende Tram-Kurse in Städten Die Aufzählung/Darstellung der verschiedenen für Stadtrundfahrten lohnenden Straßenbahn-Linien kann nur beispielhaft sein. Es gibt we- sentlich mehr Metropolen, wo so etwas möglich ist. Die Liste unten verzeichnet lediglich europäische Linien: • Wien: In Österreichs Hauptstadt heißt die Straßenbahn Bim. Sie fährt auf 29 Linien. Bereits 1840 verkehrte die erste Bahn, von Pfer- den gezogen, alle Viertelstunde vom Donaukanal in die Brigittenau. Die Vienna-Ring-Tram fährt in 25 Minuten an Sehenswürdigkeiten wie Staatsoper, Hofburg, Burgtheater und Parlament vorbei. Dazu gibt es in der Bahn Nachrichten auf Flachbildschirmen. Infos unter: www.wienerlinien.at • Prag: Die Tram 22 wird in vielen Reiseführern empfohlen, weil sie mitten durch das historische Prag fährt und dem Besucher ein- drucksvolle Blicke auf die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt an der Moldau bietet. Es ist auch eine preisgünstige Alternative zum Hop-on-Hop-off-Bus. Allerdings ist diese Tramlinie auch beliebt bei Taschendieben, weil viele Touristen die Verbindung aus den oben genannten Gründen nehmen. Infos unter: https://hierdadort.de/klingelring-mit-der-strassenbahn-durch-prag/ • Lissabon: Besonders spektakulär ist die Linie 28, die im histo- rischen Stadtteil Alfama die ganze Breite der engen Gassen ausfüllt. Auch die drei Standseilbahnen (Ascensores de Lisboa) und der Aufzug Elevador de Santa Justa sind alltägliche Verkehrsmittel. Info unter: www.carris.pt • Erfurt: Eine Stadtrundfahrt mit der historischen Stadtbahn führt zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten der jüngeren und älteren Er- furter Stadtgeschichte. Besonders sehenswert sind dabei die sehr gut erhaltenen Jugendstilviertel der Stadt. Infos unter: https://www.evag-erfurt.de/evag/home • Frankfurt: Auch in der Mainmetropole begann alles mit einer Pferdebahn. Heute verkehren, teilweise auch unter der Erde, elf hoch- moderne Linien – und an Wochenenden und Feiertagen der Ebbelwei- Express für Touristen, der an fast allen Sehenswürdigkeiten vorbeiführt. Info unter: www.vgf-ffm.de • Helsinki: Sobald die Linie 7 A den Dom passiert, klicken die Kameras: Kaum ein Tourist lässt sich das Motiv – weiß das Gotteshaus, gelb und grün die Straßenbahn – entgehen. Zu bestimmten Zeiten verkehrt eine sogenannte Kulturtram mit einer kleinen Bühne im Mittelteil, wo Musik und Kleinkunst geboten werden. Infos unter: www.raitio.org • Zürich: In der größten Schweizer Stadt gibt es nicht nur 17 Linien, sondern auch eine Apéro-Tram, eine Fondue-Tram, eine Sushi-Tram und in der Adventszeit eine Märli-Tram, in der Engel Geschichten erzählen. Nicht zu vergessen die 13 Kilometer lange Forchbahn, die durch reizvolle Landschaften führt. Infos unter: www.stadt-zuerich.ch • Budapest: Mehr als 400 Millionen Fahrgäste sind pro Jahr auf den 33 Linien unterwegs. Auf den Linien 4 und 6 kommen die längs- ten Straßenbahnwagen der Welt (jeweils 54 Meter) zum Einsatz. Die Linie 60 ist eine Zahnradbahn, die den 420 Meter hohen Schwabenberg hinauffährt. Infos unter: www.bkv.hu • Amsterdam: Die Straßenbahnlinie 2 in Amsterdam fährt an fast allen Sehenswürdigkeiten vorbei. Diese Linie wurde vom „National Geo- graphic“ als eine der besten Linien weltweit ausgezeichnet. Infos unter: www.travelguide.amsterdam/de/nahverkehr-gvb/strassenbahn-tram/

14 Bei den Proben des Tanks Theaters in Norderstedt: Peter Jonsson (l.) und Ingrid Löbel. Foto: Corinna Chateaubourg lernen. „Wiederholen, wiederholen, wiederholen“, beschreibt er sein Textstudium. Für Menschen, die noch unbedarft seien und noch nie Theater gespielt hätten, sei der Einstieg möglicherweise nicht so einfach, sagt Jonsson. Für ihn spiele aber auch der Spaß, der Zusam- menhalt und die familiäre Situation bei den Proben und Auftritten mit dem Theater-Ensemble eine große Rolle. „Mir gefallen die lieben Menschen hier“ (Löbel) Das Familiäre spielt auch für Ingrid Löbel eine große Rolle. Sie ist schon seit 30 Jahren beim Tanks Theater Norderstedt. Durch ihre Tochter kam zuerst ihr damaliger Mann und später auch sie selbst zu der plattdeutschen Norderstedter Theaterformation. Los ging es mit dem Saaldienst: „Bei uns ist der Saaldienst etwas Beson- deres: Wir haben Kaffee und Kuchen im Theater. Man muss die Besucher an die Tische bringen und auch ein bisschen Plattdeutsch mit ihnen schnacken“, so die 85-Jährige. Sie ist dabei, ohne auf die Bühne zu müs- sen. Und dennoch: „Ich bin bei zwei Stücken auf der Bühne gewesen“, erinnert sich Löbel. Es seien kleine- re Rollen – einmal als Zitronenjette und einmal als er- boste Ehefrau – gewesen, erinnert sie sich. Ihr gefal- len die Atmosphäre beim Tanks Theater, „die lieben Menschen hier“ ganz besonders. „Wir sind hier wie in einer Familie“, sagt sie. Früher habe sie auch bei der Dekoration geholfen oder Kostümegeän- dert. „Es ist genug Arbeit dabei. Wir bauen die Kulissen selbst und dabei kann man sich immer einbringen“, so Ingrid Löbel. In Schnel- sen wohnt sie seit zwei Jahren, vorher habe sie seit 1943 in Niendorf gelebt. Inzwischen sind Löbel und Jonsson ein Paar. Seit 30 Jahren „wie eine Familie“: das Ensemble des Tanks Theaters in Norderstedt. Foto: Corinna Chateaubourg „Wir sehen eine große Bandbreite an regelmäßigen Freizeitbeschäftigungen, die den älteren Menschen große Freude bereiten und ihnen guttun.“ (Dapp) Dass die Beschäftigung mit körperlichen, aber auch kulturellen Aktivitäten sehr gut für ein gesundes Altern ist, betont Dr. Ulrike Dapp, Forschungskoordinatorin mit den Schwerpunkten Public Health und Medizinische Geographie an der Medizinisch-Geri- atrischen Klinik am Albertinen-Haus in Schnelsen. „In unserer Langzeitstudie LUCAS begleiten wir mehr als 3.300 ältere Men- schen in Hamburg bei ihrem Älterwerden, um das normale Al- tern besser zu verstehen. Hierbei erfragen wir auch in regelmäßi- gen Abständen, ob und wie häufig körperliche und kulturelle Aktivitäten ausgeübt werden und ob diese Hobbys alleine oder gemeinsam mit anderen durchgeführt werden. Wir sehen eine große Bandbreite an regelmäßigen Freizeitbeschäftigungen, die den älteren Menschen große Freude bereiten und ihnen guttun“, so Dapp. Dies gelte auch angesichts möglicher schmerzvoller Erfahrungen oder Verluste im Lebensverlauf. „Durch gezielte Maßnahmen wie das Programm ‚Aktive Gesundheitsförderung im Alter‘, das wir in unserer Langzeitstudie LUCAS entwick- elt und wissenschaftlich überprüft haben, können schleichende Verschlechterungen frühzeitig erkannt beziehungsweise kann diesen vorgebeugt werden. Wir nennen dies ‚Pro-Ageing‘.“ Die regelmäßige Beschäftigung mit der Schauspielerei macht Senior Peter Jonsson große Freude. Dabei sei die Bühne für ihn das Wichtigste, sagt er. Auf den Geschmack ist er als Solist beim Gesund alt werden Wie regelmäßige Freizeitbeschäftigungen dabei helfen, möglichst lange selbstständig zu leben Seit sechs Jahren ist der Schnelsener Peter Jonsson beim En- semble des Norderstedter Tanks Theaters als Schauspieler mit von der Partie. Inzwischen ist er 81 Jahre alt und freut sich immer wieder, in neue Rollen zu schlüpfen und dafür Applaus zu bekommen. Vor seiner Zeit als Bühnenkünstler hatte er sich vor allem beim Polizeichor und beim Operettenchor Hamburg engagiert und sich ebenfalls um einen eigenen Shanty-Chor gekümmert. Als die Anfrage vom Tanks Theater kam, hat er kurzerhand die Rolle eines ausgefallenen Kollegens angenom- men. Von den zeitaufwendigen Proben und Auftritten mit den Chören verabschiedete sich Jonsson dann. „Es war der Mehlmann im Stück „Kurhaus Dieksiel“, erinnert sich Jonsson an seine erste Rolle. „Mittlerweile habe ich beim Tanks Theater viermal mitgespielt“, so Jonsson. Zuletzt habe ich den Postboten bei ‚Jens Petersen kriggt Besök‘ dargestellt.“ Es sei immer sehr aufwendig, den Text zu lernen, berichtet der schauspielende Senior. „Den Text lerne ich abends vorm Zubett- gehen. Dann habe ich ihn irgendwann drauf. Und wenn ich nachts aufwache, nehme ich das Drehbuch und schau noch mal nach“, verrät er seine Methode für das Einstudieren der Texte. Einmal habe er im Musical „Anatevka“ die Hauptrolle gehabt. Für seine Rolle als Milchmann Tevje musste er 80 Seiten Text

Forschungskoordinatorin, Schwerpunkte Public Health und Medizinische Geographie, an der Medizinisch-Geriatrischen Klinik im Albertinen-Haus: Dr. Ulrike Dapp. Sie selbst singt übrigens im Albertinen- Mitarbeiter-Gospel-Chor. Foto: Immanuel Albertinen Diakonie Bei der LUCAS-Studie ist das Thema „Wie wird man gesund alt“ Forschungsschwerpunkt. Dabei werden ältere Menschen direkt danach gefragt, was gesundes Altern ist. Dazu haben diese ganz konkrete Vorstellungen: 1. Selbstständig bleiben, also ohne fremde Hilfe den Alltag meistern. 2. Gesund bleiben, also geistig klar bleiben und ohne einschränkende körperliche Beschwerden. 3. In der selbst gewählten Wohnform leben, also nicht ungewollt im Alter umziehen müssen. 4. Gefragt bleiben, also soziale Kontakte pﬂegen, Aufgaben haben und eingebunden sein. Die Menschen können selber vieles dazu beitragen, gesund alt zu werden. Neben der regelmäßigen Teilnahme an medi- zinischen Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen ist es ein gesundheitsförderlicher Lebensstil, der verschiedene Kompo- nenten umfasst, die alle miteinander in Wechselwirkung stehen und deshalb alle berücksichtigt werden sollten. Die Kompo- nenten sind Bewegung, Ernährung und das soziale Miteinander. Körperliche Aktivität verbessert Gehirnaktivität, Herzleis- tung, Atemvolumen, Kreislauf, Verdauung, Abwehrkräfte, Gleichgewicht und die Stimmung, senkt den Blutdruck lindert Schmerzen und erhält die Mobilität. Bei all diesen Vorteilen versteht man gut, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vor einem überwiegend sitzenden Lebensstil warnt und diesen gleichsetzt mit den negativen gesundheitlichen Folgen des Rauchens. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und möglichst naturbelassene Ernährung deckt den Bedarf an Nährstoffen und Energie. Zur dritten Komponente, der gesellschaftlichen Teilhabe, zählen soziale Vorsorge, ehrenamtliches Engagement, Freizeitaktivitäten und Hobbys. Polizeichor gekommen. „Es ist wieder sehr schön, wenn man den Applaus bekommt. Bei einem Auftritt im CCH hatten wir einmal 3000 Besucherinnen und Besucher. Das ist schon gewaltig, wenn die einem dann Beifall geben. Davon zehre ich“, so der 81-Jährige. Was zählt, ist die individuelle Motivation Die Gründe dafür, auch spät ein kulturelles Hobby aufzunehmen, beschreibt die Expertin Dapp so: „Bleiben Sie neugierig und offen für Neues. Das erweitert Ihren Horizont und hält Sie geistig jung. Lernen Sie zum Beispiel eine neue Sprache, das ist ‚Futter‘ für Ihr Gehirn und eine tolle Herausforderung. Oder versuchen Sie sich einmal an einem Sudoku, das fördert Ihr logisches Denken, anstatt aus dem Altgedächtnis Begriffe für ein Kreuzworträtsel abzurufen.“ Dass es niemals zu spät ist, damit zu beginnen, eine Sprache oder ein Instrument zu lernen oder eben auch Theater zu spielen, ist ein weiteres Ergebnis der LUCAS-Studie. Dazu Dr. Ulrike Dapp: „In unserer Studie haben wir keine Belege gefunden, dass das Sprichwort ‚Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer- mehr‘ stimmt. Was zählt, ist die individuelle Motivation. Warum möchte ich etwas Neues lernen? Wenn die Motivation vorhan- den ist, dann finden sich auch Mittel und Wege, diesem Hobby nachzugehen. Da sind die älteren Menschen unglaublich kreativ und lebenserfahren.“ Corinna Chateaubourg © SeMa 15 Schöne Aussichten für Senioren Service-Wohnen in der Seniorenresidenz Eichtalpark • selbstständiges Wohnen im grünen Umfeld und in zentraler Lage • barrierefreie 1 ½- bis 2-Zimmer- Wohnungen (43-58 m²), Bj. 1992 • 5-Tage-Betreuung und 24-Stunden-Notrufservice • Hilfe bei der alltäglichen Lebensführung • Gemeinschafts- und Fitnessraum im Haus • organisierte Ausflüge und Veranstaltungen • Bus zum Wandsbeker Markt direkt vor der Tür V.: 127 kWh(m²a), Gas-Hzg. aus 2021, D Vereinbaren Sie gerne einen Besichtigungstermin. Nicole Schumacher freut sich auf Sie! Tel. 040/560 51 90 • schumacher@eichtalpark-reda.de Seniorenresidenz Eichtalpark, Ahrensburger Straße 4, 22041 Hamburg (Wandsbek) a M e S © Für mehr Sicherheit im und am Haus: Individuelle Handläufe  optimale Funktion und Optik an jeder Treppe  Lösungen für den Innen- und Außenbereich  Montage-Komplett-Service Horster Landstraße 9 • 25358 Horst Tel.: 04121/26 24 785 • post@innenelemente-hoernke.de Pflegefall, Rentenlücke, Krankheit, Unfall oder Schwerbehinderung? Damit Sie auch in Zukunft lächeln Soziale Härte kann jeden treffen. Unsere Beratung schützt Sie vor den Folgen. Persönlich vor Ort  auch in Ihrer Nähe! 040 / 611 60 70 info@sovd-hh.de Jetzt Mitglied werden: sovd-hh.de Beratung auch per E-Mail, Te l e f o n u n d V i d e o -A n r u f

16 Rätselspaß voll- ständig, gänzlich Beispiel persön- liche schriftl. Chronik Vorname der Phy- sikerin Curie Stadt am Leba- See elektr. Infor- mations- einheiten schlechte Arbeit lauter Ausruf Weis- sager tropische Vitamin- mangel- krankheit großes Blas- instru- ment Regel- verstoß beim Sport Kalifen- dynastie aus Da- maskus Besitz (... und Gut) geo- physika- lische Einheit Frauen- kurz- name 8 Ober- haupt, Herr- scher 10 Hohn, Aus- lachen Initialen der Glas 5 Initialen des Malers Slevogt auf- passen, behüten Ketze- rei schwach- sinniger Mensch mäkeln franz. Schrift- steller † (Boris) 11 gegen- wärtige Epoche jedoch, während dt. Ge- lehrter † 856 geho- bener Beamter HoWe-Umzüge Umzüge – nah und fern Entrümpelung & Transporte in Hamburg und Umgebung Umzüge ab € 150,– • Elektroarbeiten • Büroumzüge • Möbeleinlagerungen • Geschultes Fachpersonal • Möbelmontage durch Tischler • Möbeltransportversicherung 7 Kostenvoranschlag, Umzugskartons sowie Anfahrt kostenlos! Mobil 0172-402 55 72 Tel. 04103-803 39 03 www.howe-umzüge.de Hafen- stadt am Don Abk.: ad acta römische Göttin der Nacht bestän- diger Tropen- wind Abk.: Stück Pullover (engl.) nord- deutsch: kleine Mücke hohe Spiel- karte Eisen- kies Winkel- maß Insel- staat vor China erster General- sekretär der UNO Fremd- wortteil: mit, zu- sammen Stadt nördlich Berlins franzö- sisch: Ende 2 Berg auf Sizilien Steno- kürzel Wärme- spender Kegel franzö- sisches Depar- tement vertraute Anrede 9 und so weiter (latein. Abk.) Hand- werker- diplom türkische Metro- pole ägyp- tischer Ernte- gott Zwerg in der nord. Sage höchste ägyp- tische Göttin Kose- name e. span. Königin ind. Opto- physiker † 1970 Halb- insel am Schwar- zen Meer hoch begabt Haifisch- rücken- flossen Titelfigur bei Lessing Anhäng. d. chin. Volks- religion scherz- haft: US- Soldat 6 3 Wasser- sportler skand. Frauen- name deutsche Vorsilbe Männer- name Ausruf der Überra- schung indiani- sche Sprach- familie 4 Arno- Zufluss (Italien) engli- scher Männer- name Vorname des Autors Follet 1 großer See in Sibirien (...see) kleiner Junge (Kose- wort) Zucker- sorte Mutter der Nibe- lungen- könige Jubel- welle im Stadion (La ...) Die Gewinner vom März 2024: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1. und 2. Preis: jeweils 2 Karten für „Abbamania The Show“ am 25.04.24 in der Barclays Arena Hamburg Auﬂösung: Sudoku und Kreuzworträtsel vom SeMa, Ausgabe März 2024 1. D. Hagge, 22179 Hamburg 2. F. Willhöft, 22587 Hamburg 3. und 4. Preis: jeweils 2 Karten für „Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer – Fit bis 100 – Live Tour“ am 15.04.24 in der Friedrich-Ebert-Halle, Hamburg-Harburg 3. I. Rautenburger, 22359 Hamburg, 4. R. Diedrichsen, 22307 Hamburg 5. Preis: ein Buchexemplar „Wir sind durch Licht und Schatten gegangen“ 5. R. Herbrand, 22457 Hamburg S W N U A D K K E R D A C H S E E K W E I C H A D G M A N U A L A B C T A N I T T A M O N E R G O L D E M A P E N T A N I U N A P I O N I E R K O R N E L I U S S O L A R I U M A H N U N G ABGEORDNETE F L I P O D D S L U I N A W A T A U S S S A E G E N A S A E R R U G E E R I C K Y D E A L M I H I F I A T U E I K O N A G E R S A N L I E G E R L E S E E A A L G O E T H E C O L M A R U L F U S L N E S S I E T D A D C A M I O H E L P E X S Z H N O U G A T A R P E N T E 2 6 9 4 5 3 7 1 8 2 6 8 3 9 7 5 1 4 1 5 3 7 6 8 4 9 2 3 7 4 5 1 8 9 2 6 8 4 7 9 1 2 6 3 5 9 5 1 4 6 2 3 8 7 3 2 5 6 8 4 1 7 9 4 3 2 8 5 9 6 7 1 6 1 8 5 9 7 2 4 3 5 9 6 2 7 1 4 3 8 7 9 4 2 3 1 8 5 6 8 1 7 6 4 3 2 9 5 4 8 1 3 2 5 9 6 7 1 4 9 7 3 6 8 5 2 9 3 2 1 7 6 5 8 4 7 8 5 9 2 4 1 6 3 5 7 6 8 4 9 3 2 1 6 2 3 1 8 5 7 4 9

Verlosung im April Verlosung im April 1. und 2. Preis: Je zwei Karten für „Die Dreigroschenoper“ am 22.05.24 im St. Pauli Theater Die Geschichte des Kampfes zweier nicht ganz seriöser Geschäftsleute, des Bettlerclan-Königs Peachum und des Einbrecher-Königs Macheath, genannt Mackie Messer (Uraufführung 1928), war im Grunde das erste deutschsprachige Musical und wurde mit Songzeilen wie „Und der Haifi sch, der hat Zähne und die trägt er im Gesicht“ zum legendären Welterfolg. Freuen Sie sich auf die Neufassung des St. Pauli Theaters, in der die Songs in ihrer ganzen Wucht wieder nach vorne geschoben werden. Vorstellungen vom 21.05 bis 07.06.24, Beginn jeweils 19.30 Uhr. Karten unter 040/4711 0 666, st-pauli-theater.de sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen. 3. bis 7. Preis: Je eine CD von Jonny Hill „Sag, wer vermisst mich, wenn ich geh“ Lieder und Songs, die wahre Geschichten erzählen, die aus dem Herzen kommen – das ist seine Welt. 8. Preis: Ein Buchexemplar „Kuba, Hemingway, eine Cohiba + ich“ von Wolf-Ulrich Cropp Cropp, ganz und gar kein Fan des großen Schriftstellers, wird in Key West, Florida, neugierig. Gerät jäh in den „Bann Heming- ways“, er muss sein Rückzugsgebiet, seinen mit Unterbrechungen längsten Wohnsitz, sei- ne Wirkungsstätte erkunden! Cropp erlebt die Schauplätze in einem Land, das sich nach der Castro-Herrschaft neu fi nden muss. Gebundene Ausgabe € 22,–, ISBN 978-3947911554 3 6 5 7 2 3 1 4 9 4 7 1 8 8 9 2 7 5 5 1 7 6 9 4 8 2 6 3 7 4 8 3 5 1 7 3 2 2 3 6 7 17 2 1 4 3 5 7 2 1 6 6 4 8 7 8 4 6 9 2 7 3 9 3 2 5 4 Sudoku-Regeln Ein Sudoku-Rätsel besteht aus 9 Spalten und 9 Zeilen, aufgeteilt in 9 Blöcke. Die Zahlen 1 bis 9 sollen so in diese Blöcke eingetragen werden, dass jede Zahl in jeder Spalte, Zeile und jedem Block nur einmal vorkommt. Viel Spaß beim Lösen! Die Aufl ösungen fi nden Sie in der nächsten Ausgabe des SeMa – viel Spaß beim Knobeln. … und so können Sie gewinnen: Lösungswort eintragen, Coupon ausfüllen und ausschneiden, ausreichend frankiert bis zum 18.04.24 senden an: Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt, oder per E-Mail an: raetsel@ senioren-magazin-hamburg.de Persönliche Angaben: Ihre persönlichen Daten werden nicht für Werbezwecke verwendet oder gespeichert. Vorname Nachname Straße PLZ/Ort Telefon E-Mail 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

18 JONNY HILL: ,,Hamburg ist immer eine Reise wert“ Blick von der Terrasse des Blockbräu über den Hafen. © Marion Schröder Der in Graz als Feri Gill- ming geborene Künstler wollte eigentlich die Lauf- bahn des Schauspieles ein- schlagen, arbeitete zuerst aber als Model und Disc- Jockey beim österreichischen Rundfunk. Seine markante Stim- me fi el auch Plattenproduzenten auf. Ende der 1960er Jahre entdeckte ihn Lotar Olias, der damals auch viele Lieder für Freddy Quinn schrieb. Unter anderen: „Ich hab Heimweh nach St. Pauli“, „Junge, komm bald wieder“, „Die Gitarre und das Meer“. Da Jonnys Bariton-Stimme der von Freddy ähnelte, er auch Ös- terreicher ist, war der Erfolg damit vorprogrammiert, und Ham- burg wurde die zweite Heimat des jungen Grazers. Lotar Olias lehrte seinen neuen Zögling auch, wie man Texte schreibt. Wir trafen den Sänger, Texter und Komponisten, der in Öster- reich und auch in der Schweiz ein Zuhause hat, bei seinem Be- such in Hamburg. Dass er sich für uns Zeit nahm, freute uns besonders, da wir wissen, dass er auch noch im Alter von 83 Jahren im Fernsehen und auf der Bühne seine gefühlvollen Lie- der präsentiert. Der sympathische singende Lyriker schrieb in den vielen Jahren über 600 Lieder. Angefangen hat seine Kar- den vielen Jahren über 600 Lieder. Angefangen hat seine Kar- riere als Sänger in Hamburg – mit den Songs riere als Sänger in Hamburg – mit den Songs über Seeleute, Sehnsucht und die Meere. Da- über Seeleute, Sehnsucht und die Meere. Da- nach widmete er sich der Countrymusik nach widmete er sich der Countrymusik und präsentierte viele Jahre die Erfolgs- und präsentierte viele Jahre die Erfolgs- sendung „Kilometer 330“. Sein größtes sendung „Kilometer 330“. Sein größtes Interesse galt aber schon seit seiner Ju- Interesse galt aber schon seit seiner Ju- Jonny Hill auf der Bühne. © Marion Schröder JONNY HILL mit seinem Markenzeichen – dem Teddybären. © Marion Schröder gend den Balladen. Die deutsche Sprache und der Rhythmus dieser Lieder faszinierten ihn bereits im Gymnasium. Im Jahr 1979 gelang ihm mit dem Lied ,,Ruf Teddybär 1–4“ der Durchbruch. Seine von ihm getexteten und gesungenen Lieder treffen ins Herz und haben immer einen positiven Schluss, wie z.B. „Rosen für Mama“, „Der alte Mann“ und natürlich auch „Ruf Teddybär 1–4“. Zur Seite steht ihm seit über 60 Jahren seine Frau Helga, die er im August 1964 heiratete. Gemeinsam feiern sie im Sommer dieses Jahres die diamantene Hochzeit. Sie schreiben sehr schöne Balladen, wo fallen Ihnen die The- men ein? Ich laufe mit offenen Augen durch die Welt und beobachte die Menschen, daraus ergeben sich die interessantesten Geschichten von selbst. Der Alltag schafft die Grundlagen dafür. Auch meine von selbst. Der Alltag schafft die Grundlagen dafür. Auch meine aktuelle CD mit dem Titel ,,Sag, wer vermisst mich, wenn ich aktuelle CD mit dem Titel ,,Sag, wer vermisst mich, wenn ich geh“ ist durch Begegnungen und Erfahrungen entstanden. Im August feiern Sie mit Ihrer Frau Helga die diamantene Im August feiern Sie mit Ihrer Frau Helga die diamantene Hochzeit. Das ist absolut selten in Künstlerehen. Haben Hochzeit. Das ist absolut selten in Künstlerehen. Haben Sie dafür ein Geheimnis? Ich habe meine Frau sehr früh kennengelernt und mit Ich habe meine Frau sehr früh kennengelernt und mit 24 Jahren geheiratet. Ich habe sie sehr geliebt und tue 24 Jahren geheiratet. Ich habe sie sehr geliebt und tue das auch heute noch. Die ersten Jahre ha- das auch heute noch. Die ersten Jahre ha- ben wir uns durchgekämpft. Sie ist Tiro- ben wir uns durchgekämpft. Sie ist Tiro- lerin und Widder – sturer geht es nicht, und lerin und Widder – sturer geht es nicht, und ich bin ein typischer Löwe! Sie hat immer ich bin ein typischer Löwe! Sie hat immer zu mir gehalten und mich in meiner Arbeit zu mir gehalten und mich in meiner Arbeit unterstützt, mir den Rücken freigehalten unterstützt, mir den Rücken freigehalten und sich liebevoll um unsere beiden Jungs und sich liebevoll um unsere beiden Jungs gekümmert, während ich unterwegs war. gekümmert, während ich unterwegs war. Auch als wir aus berufl ichen Gründen Auch als wir aus berufl ichen Gründen von Österreich in eine fremde Stadt – nach von Österreich in eine fremde Stadt – nach Hamburg – zogen, willigte sie ein. Ohne Hamburg – zogen, willigte sie ein. Ohne sie hätte ich niemals meinen Traum sie hätte ich niemals meinen Traum leben können, auf leben können, auf die Bühne zu die Bühne zu gehen und die gehen und die Menschen mit Menschen mit meinen Liedern meinen Liedern Jonny Hill präsentierte in Hamburg seine aktuelle CD. © Marion Schröder

19 Leckeres Krabbenbrötchen an den Landungsbrücken. © Marion Schröder Achi ist Mitarbeiter von Barkassen-Meyer an den Landungsbrücken in Hamburg. © Marion Schröder Country Award 2003 – Freddy Quinn und Jonny Hill. © Marion Schröder zu berühren. Wir lieben uns, achten aufeinander und haben denselben Humor. Denken Sie auch schon mal darüber nach, beruf- lich aufzuhören? Solange es mir gut geht und mein Publikum mich noch sehen und hören will, mache ich weiter. Ich wünsche mir für die Zukunft, dass ich noch ein paar schöne Jahre mit meiner Frau habe und halbwegs gesund bleibe. Meine Lebensenergie ist noch nicht aufgebraucht, und ich bin ein positiver Mensch. Ich schrieb vor Kurzem den Titel „Solange er noch weiß, wer ich bin“, über meinen ältesten Freund. Ich hatte ihn in letzter Zeit nicht oft getroffen, deswegen be- suchte und umarmte ich ihn, solange er noch wusste, wer ich bin und mich erkannte. Ich habe ihn durch seine fortsch- reitende Alzheimer-Krankheit verloren, doch er wird immer ein echter Freund in meinen Gedanken bleiben. Sie waren damals Konkurrenz zu Freddy Quinn. Sahen Sie das auch so? Nein. Ich verstand mich immer gut mit ihm, habe auch zwei Lie- der für Freddy geschrieben. Ich sang auch auf seiner Geburts- tags-Gala in Hamburg zwei auf ihn getextete Titel, die ihn emo- tional berührten. 150 norddeutsche Lieder stammen aus meiner Feder. Neben dem „Hummel-Hummel-Orchester“ produzierte ich auch noch andere norddeutsche Künstler. Ich sang damals auch viele Klassiker wie u.a. „Auf der Reeperbahn nachts um halb eins“ oder „Nimm mich mit, Kapitän, auf die Reise“. Sie lebten viele Jahre in Hamburg und danach auch einige Jahre in der Heide. Wie war die Zeit für Sie? Für mich ist Hamburg wirklich die schönste Stadt in Deutsch- land. Dieses Gefühl der Weite der Stadt hat mich immer inspiriert, darüber Lieder zu schreiben. Meine Frau und ich haben hier sehr gern gelebt. Es waren über 25 Jahre insgesamt im Norden. Ich liebe es, Fisch zu essen, mochte auch Labskaus und auch heute noch die leckeren Fischbrötchen an den Landungsbrücken. Als ich jetzt zum ersten Mal die Elbphilharmonie sah, war ich sehr beeindruckt. Bei meinem nächsten Besuch muss ich sie unbe- dingt auch von innen ansehen und ein Konzert besuchen. Da fällt mir ein, dass meine Frau Helga und ich Hamburg noch einen schönen Ausflug schuldig sind. Text und Fotos © Marion Schröder

20 Johannes Heydeck, Immanuel Kant, Öl auf Leinwand, 1872. © Ostpreußisches Landesmuseum / Leihgabe Stiftung Königsberg Nicht nur in der Philo- sophie – verbürgt ist, dass Kant zu fast allen Speisen seinen von ihm selbst gemachten Senf dazugab. Stich von A. R., nach einer Zeichnung von Carl Friedrich Hagemann (1801), 1844. © Ostpreußisches Landesmuseum / Leihgabe Stiftung Königsberg Aufklärer Kant Er gab dem Hirn die Flügel Nie gab es mehr Aufklärung als heute. Und wem ist das zu ver- danken? Für den früheren Dunkelbereich unterhalb des Bauch- nabels natürlich Oswald Kolle. Da dessen professorale Art nicht jeden Geschmack traf, waren es dann rund 60 Report-Filme, die dem Bundesbürger den Aufklärungs-Spiegel vorhielten. Parallel mit dem Siegeszug des Fernsehens entwickelte sich eine wei- tere, wohnzimmerverträgliche und jugendfreie Aufklärer-Zunft – die der Oberinspektoren und Kommissare. In unzähligen Fol- gen klärten Horst Tappert und Erik Ode auf. Heute hat fast jede Stadt mit Selbstachtung einen fernsehtauglichen Aufklärer. Welche Rolle in der Aufklärung würde sonst die Widertäufer- Stadt Münster spielen, gäbe es dort nicht bereits seit 1998 Georg Wilsberg (Leonard Lansink) und seit 2002 Kommissar Frank Thiel (Axel Prahl) und den Rechtsmediziner Prof. Karl-Friedrich Boerne (Jan Josef Liefers)? Fast jedem fällt auf Anhieb der Name eines Aufklärers ein. Aber Immanuel Kant – in welcher Serie ist der denn aktiv? Keine Serie – eine ganz andere Liga Immanuel Kant wurde vor dreihundert Jahren am 22. April in Königsberg, dem heutigem russischen Kaliningrad, geboren. Er war weder Oberinspektor noch Kommissar, sondern Professor für Philosophie und setzte sich mit den existenziellen Fragen des menschlichen Seins kritisch auseinander. Was Kant und die von ihm in Deutschland wesentlich beeinflusste Aufklärung letztlich für Könige von Gottes Gnaden wie auch für Diktatoren von heu- te so gefährlich macht, fasst die Uni Bonn so zusammen: „Die Aufklärung betont die moralische Autonomie des Individuums ebenso wie die Unveräußerlichkeit der politischen Rechte für alle Menschen. Absicht der Aufklärung ist es, traditionelle Vor- urteile in Religion, Staat und Gesellschaft hinter sich zu lassen. Die Aufklärung verteidigt die Prinzipien von Kritik und Eman- zipation und spricht sich für eine wissenschaftsbasierte Orien- tierung in der Welt aus. Die Ideen der Aufklärung verstehen sich als universell: Alle Menschen gelten als gleich, unabhängig von Geschlecht, Religion, Nationalität, ethnischer Herkunft oder se- xueller Orientierung. Kant ist einer der bedeutendsten Vertreter der europäischen Aufklärung und fügt dieser Bewegung viele entscheidende Überlegungen hinzu.“ Die Gedanken sind frei? In George Orwells Science-Fiction Roman „1984“ gehört die Gedankenpolizei zum Repertoire der Unterdrückungsmechanis- men totalitärer Staaten. 40 Jahre später ist nicht nur in China Orwells Romanwelt Wirklichkeit geworden. Was in der Feuer- zangenbowle heiteres Geplänkel ist: „Sie sollen aber nicht den- ken.“ „Er denkt ja schon wieder“. „Er denkt ja immer noch.“ Kreisverband Hamburg Nordost e.V. Kostenloses DIGITALCAFÉ FÜR SENIOR:INNEN Wir geben Hilfe bei allen Fragen rund um die Bedienung von Handy, Tablet und Computer jeden 1. & 3. Mittwoch 14:30 – 16:30 Uhr Treffpunkt DRK Barmbek Steilshooper Straße 2 Anmeldung Tel.: 040 - 29 80 39 51 (AB) E-Mail: digitalcafe.barmbek@ drk-hamburg-nordost.de „Wohnen mit Service“ Seniorenwohnanlage Christuskirche Norderstedt-Garstedt Vermietung direkt durch den Eigentümer Weitere Informationen erhalten Sie bei: Ev.-Luth. Kirchenkreis HH-West/Südholstein Max-Zelck-Str. 1 22459 Hamburg Telefon: 040/558 22 03 70 E-Mail: wohnen@ kirchenkreis-hhsh.de Unsere 2011 fertiggestellte Senioren-Wohnanlage in 22848 Norderstedt (Garstedt), Kirchenstraße 12b, bietet Ihnen unter dem Motto „Wohnen mit Service“ 68 Wohnungen auf drei Etagen und genau so viel Service, wie Sie gerade brauchen. Sie erreichen Ihre Wohnung komplett barrierefrei. Die Anlage ist ruhig gelegen, 900 Meter vom Herold-Center und der U-Bahn Garstedt entfernt. Sie ist Teil eines Ensembles von Kirche, Gemeindehaus, Pastorat, Kindergarten, Frühförderung, Tages- pflege, einer Dementen-WG und einiger Wohnungen für Familien. Es gibt Gemeinschaftsräume und eine Dachterrasse als Treffpunkt aller Generationen. 2 Zimmer ca. 52,29 m² Wohnfläche Miete netto kalt: € 627,48 zzgl. Nk. und Serviceentgelt Courtagefrei! Bedarfsausw.: 38,8 kWh/(m²a) Holzpellets

21 Das selbstständige Denken war zur Kants Zeiten eine gefähr- liche Angelegenheit. Das gilt für etliche Staaten auch heute noch. Zu groß war und ist der Wunsch von Politiken in Dik- taturen oder Klerikern wie zum Beispiel im Iran, für andere mitzudenken. Nicht von ungefähr entstand der Text zum Lied „Die Gedanken sind frei“ in der zweiten Hälfte des 18. Jahrhun- derts. Aus gutem Grund heißt es da: „Und sperrt man mich ein im fi nsteren Kerker ...“ Der Professor in Königsberg dachte aber nicht wie im Lied „In der Still“ und „wie es sich schicket“, son- dern trug seine Gedanken ganz öffentlich vor und publizierte sie auch noch sehr erfolgreich. Unter König Friedrich dem Großen war das kein Problem. In seinem Preußen konnte „ein jeder nach seiner Fasson selig werden.“ Sein Neffe und Nachfolger sah das ganz anders und verbot Kant per Kabinettorder, weiter laut über Religionsfragen nachzudenken. Die Gedanken waren damals nicht frei und sind es in vielen Teilen der Welt auch heute noch nicht. Das Gedankenfreiheit aber zumindest in demokratischen Staaten inzwischen Realität ist, verdanken sie nicht zuletzt einem Mann, der dachte und das aufschrieb – Immanuel Kant. Und was dachte der denn so? Zum Beispiel so gefährliche Sachen wie „Habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen.“ Kants Kollege in Göttingen, der Professor für Experimentalphysik Georg Christoph Lich- tenberg (1742–1799), formulierte es ähnlich „Lass dich nicht an- stecken, gib keines andern Meinung, ehe du sie dir anpassend gefunden, für deine aus; meine lieber selbst.“ Im Unterschied zu Kant vertraute der Göttinger den Satz einem seiner „Sudel- bücher“ an, die erst nach seinem Tod publiziert wurden. Selbst denken braucht Mut – denken lassen macht unfrei. Lapidar stell- te Kant deshalb auch fest: „Wer sich zum Wurm macht, kann nachher nicht klagen, wenn er mit Füßen getreten wird.“ Schon Kants Anhänger und Zeitgenossen hatten Probleme damit, dass nicht alle Lehrsätze des Professors so griffi g sind, wie die Auf- forderung, den eigenen Verstand zu benutzen. „Man sollte Kant ins Deutsche übersetzen“, so Friedrich von Schlegel (1772– 1829), „vielleicht ginge da den Schülern ein Licht auf.“ Über- setzung – also eine gewisse Erläuterung – benötigt bis heute der bedeutendste Lehrsatz Kants, der ... Kategorische Imperativ Den Begriff kennen sogar Menschen, die mit „Kant“ mehr- heitlich das Kantholz und mit Königsberg spontan Klopse mit Kapernsoße in Verbindung bringen. Was aber ist der kate- gorische Imperativ? „Kategorisch“ steht für: „keinen Wider- Kant in der Karikatur. Mann kann Kant so oder so se- hen. Aber an Kant führt kein Weg vorbei! © Beck, End of Weekend Lappan Verlag, 2022 spruch duldend“, und „Imperativ“ ist die Befehlsform. Gemein- sam also ein Befehl, der keinen Widerspruch, kein Wenn und Aber duldet. Bei Immanuel Kant liest sich das so: „Handle nur nach derjenigen Maxime, durch die du zugleich wollen kannst, dass sie ein allgemeines Gesetz werde.“ Das heute nur noch selten genutzte Wort „Maxime“ steht für Lebensregel und mo- ralischen Kompass, der vor jeder Entscheidung befragt werden sollte. Das könnte zum Beispiel die Frage sein, ob es richtig ist, sich nach dem fünften Glas Bier noch hinters Steuer zu setzten. Was aber, wenn das alle täten, wenn angetrunken Auto zu fahren ein „allgemeines Gesetz würde“? Ja, das will natürlich keiner. Kants kategorischer Imperativ funktioniert ganz einfach und ist bei jenen, die ihn anwenden, äußerst wirkungsvoll. Kant in Lüneburg Es wird eine Sondermünze und eine Sonderbriefmarke geben. Und obwohl Kants Geburtstag am 22. April ein Samstag war und der 22. April in diesem Jahr auf einen Montag fällt, sind Sonn- tagsreden zu erwarten. Ganz konkret wird Kant ab dem 23. April in einer Sonderausstellung des Ostpreußischen Landesmuseums in Lüneburg in der Heiligengeiststraße 38 zu erleben sein. In der historischen Altstadt gelegen, bietet das Museum Gelegenheit, in die Welt des Professors mit Langzeitwirkung einzutauchen. DIE TOURNEE 2024 29.05.2024 BARCLAYS ARENA 29.05.2024 BARCLAYS ARENA Tickets:

22 Im Museum in Lüneburg gibt es im Café Bernstein nicht nur süße, sondern auch herzhafte Angebote. Natürlich auch Königsberger Klopse. Unbekannt ist, ob Kant die mochte. Sicher ist aber, dass er gern drei Gänge auftischen ließ – oft dabei: dicke Erbsen, Teltower Rübchen; Göttinger Wurst, Linsenbrei, Pudding und weißer englischer Käse. Selbstver- ständlich gab es zu jeder Mahlzeit Senf. Foto: Krause einandersetzung um das Verhältnis von Glauben und Vernunft etwa wird man um Kant nicht herumkommen. Große Theologen wie Joseph Ratzinger und Karl Rahner haben sich insofern mit unterschiedlicher Nähe und Distanz mit Kant befasst, etwa mit seinem Gottespostulat durch praktische Vernunft. Den Anstößen der Kantischen Philosophie folgen wesentliche Beiträge zur Ver- hältnisbestimmung von katholischer Kirche und Moderne. Wie man diese denkerisch einordnet, wird natürlich kontrovers dis- kutiert. Aber man wird sagen können, dass ein Theologiestudium, in dem der Name Kant nicht fällt, kaum vorstellbar ist. Und wel- che größere Würdigung könnte einem Philosophen zukommen als die der kritischen Auseinandersetzung? Dr. Andree Burke, Leiter der pastoralen Dienststelle des Erzbistums Hamburg. Den Hamburger Senat haben wir gefragt: „Werden im praktischen politischen Handeln in Hamburg Kants Prüfkriterien berücksichtigt?“ Allein die Pressestelle des Senats hat gemäß Internet 19 Mitar- beiter und Mitarbeiterinnen. Sie sind ausschließlich verantwor- tet für die Medien- und Öffentlichkeitsarbeit des Ersten Bürger- meisters, des Senats und der Senatskanzlei. Selbstverständlich gibt es für alle Senatoren eigene Presseleute. Doch weder der Leiter der Senatspressestelle Marcel Schweitzer noch seine Stell- vertreterin Julia Offen beantworteten die schlichte Frage nach Kant. Fazit: Kant kam nur bis Lüneburg! F. J. Krause © SeMa Miniformat mit großer Aussage – die Kant-Sonderbriefmarke bringt es auf den Punkt. Kant befreite das Denken aus dem Käﬁg – er gab dem Hirn die Flügel. Gestaltung des Postwertzeichens und der Ersttagsstempel: Bettina Walter, Bonn. Porträt Immanuel Kant. © Graﬁssimo / iStockphoto.com, Käﬁg mit Federn © fran_kie / Adobe Stock- Gehirn © jolygon / Adobe Stock Flügel © Turaev / Adobe Stock Lüneburg ist immer einen Besuch wert – und das Ostpreußische Landesmuseum mit der Immanuel-Kant-Sonderausstellung liegt in der wunderschönen Altstadt. Foto: Krause Das Museum verspricht: „Zu sehen sind einzigartige, zum Teil noch nie öffentlich gezeigte Originalobjekte: Haare von Kant, sein Spazierstock, zahlreiche Ölgemälde, das ‚Kant-Glas‘ mit persönlichen Gravuren und vieles mehr, Kurioses wie Erhel- lendes. Im Mittelpunkt der Ausstellung steht die Person Kants, nicht seine Philosophie. Wie wurde aus dem Handwerkersohn ein Gelehrter? Warum spielte Kant Billard? Wer waren seine Freunde? Fast sein gesamtes Leben verbrachte Immanuel Kant in seiner Heimatstadt Königsberg. Virtual-Reality-Stationen las- sen das historische Königsberg aus der Zeit Kants in 3D wieder auferstehen und bieten spielerische Zugänge zu seinen Ideen.“ Die Sonderausstellung ist sozusagen eine Ouvertüre zu einer umfangreichen Kant-Dauerausstellung, die 2025 in Lüneburg eröffnet wird. Kant heute Das SeMa hat nachgefragt, wie die Kirchen, wie der Hamburger Senat heute zu Kant stehen. Feiern sie das Jubiläum mit und welche Rolle spielt Kant bei Senatsentscheidungen? SeMa: Wie steht die Kirche zu Kant – feiert sie mit? Natürlich feiern wir mit. Denn kein Philo- soph war für die evangelische Theologie so einflussreich wie Kant. Er war keineswegs nur ein Gegner der christlichen Religion, sondern viel mehr einer, der sie reformieren wollte. Er wollte „dem Glauben Platz schaf- fen“, indem er ihn einer kritischen Umfor- mung unterzog. Darin ist er von großer Be- deutung – bis heute. Dr. Johann Hinrich Claussen, früher Haupt- pastor und Propst in Hamburg, heute Leiter des Kulturbüros des Rates der evangelischen Kirche in Deutschland. Immanuel Kant ist eine große Persönlichkeit nicht nur der deutschen Geschichte, sondern auch der Philosophiegeschichte insgesamt, die in kirchlichen und theologischen Dis- kursen gleichsam kritisch wie zustimmend gewürdigt wird. Seine Philosophie hat im kirchlichen Bereich Diskussionen ausgelöst, aus denen einige auch kirchlich wichtige Erkenntnisse erwachsen sind. In der Aus- Dr. Johann Hinrich Claussen. © Kulturbüro der EKD, Andreas Schoelzel Dr. Andree Burke. © Matthias Schatz

23 ABSCHIED IN WÜRDE „Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt“ ... ... erklärt Sven Havemeister vom Hamburger Bestattungsinstitut. „Wir sind der Meinung, dass jeder sich in Ruhe und Würde verabschie- den können sollte, und genau darum unterstützen wir die Hinter- bliebenen in ihrer Trauer, wo wir können.“ Der Geschäftsführer und sein erfahrenes Team kümmern sich um alle Notwendigkeiten, an die im Trauerfall gedacht werden muss – persönlich, preisgünstig und zu- verlässig. Ob See-, Erd- oder Feuerbestattung, auch individuelle Wün- sche werden gerne nach fachkundiger Beratung berücksichtigt. Fuhlsbüttler Straße 775 22337 Hamburg Espenreihe 15 22589 Hamburg Für eine unverbindliche Beratung sind wir unter Tel.: 040/44 44 77 für Sie da. www.hamburger-bestattungsinstitut.de Wir nahmen unser Leben in die Hand Das achte Buch der Biografi ewerkstatt Farmsen- Berne mit elf Kurzbiografi en Ganz anders nehmen wir Geschichte auf, wenn die, die sie erlebt haben, selbst davon erzählen. Das ist dann viel interes- santer und intensiver, wenn wir es von unseren Großeltern hören. Elf Menschen, die nicht prominent sind oder im öffent- lichen Leben stehen, haben erzählt, wie sie ihr Leben trotz vieler schwieriger Umstände und Hindernisse in die Hand ge- nommen und dadurch gemeistert haben. Karla lebte genau 35 Jahre in der DDR und lebt seit 35 Jahren in der BRD. Sie hat einen aus eigener Erfahrung geprägten Blick auf beide politischen, sozialen und wirtschaftlichen Ver- hältnisse. Kindheit im Krieg, schwere Schicksalsschläge und ein besonderes Hausbauprojekt: Charlotte meisterte die vielen Herausforderungen mit einer gehörigen Portion Lebensmut, Organisationstalent und Kreativität. Irmis Familie hat den Feuersturm der Operation Gomorrha in Hasselbrook, einem der am schlimmsten bombardierten Vier- tel Hamburgs, durchlitten. Die anschließende Odyssee durch Deutschland hat bei der Familie tiefgreifende Spuren hinter- lassen. Her mit dem schönen Leben. Das ist das Lebensmotto von Riko. Er ist als „Frühchen“ auf die Welt gekommen, mit der folgenreichen Einschränkung einer Retinopathie. Blind für im- mer. Valentina ist eine der 50.000 ethnisch Deutschen, die von Russland nach Hamburg ausgewandert sind. In beiden Län- dern erfuhr sie Rassismus und Ausgrenzung. Die ehrenamtlich arbeitenden Mitglieder der Biografi ewerk- statt Farmsen-Berne haben erschütternde, berührende, unfass- bare, aber auch heitere und Mut machende Lebensgeschichten gehört und aufgeschrieben, um sie den Menschen der nachfol- genden Generationen zugänglich zu machen. Diese Lebens- erinnerungen berühren nicht nur, sie zeigen auch, wie man das eigene Leben trotz aller Widrigkeiten annehmen, verän- dern und am Ende lebenswert gestalten kann. Am Freitag, den 26. April 2024 um 16 Uhr wird das neue Buch im festlichen Rahmen in Anwesenheit der Erzählerinnen und Er- zähler in der Friedenskirche Berne, Lienaustraße 6, präsentiert. Der Eintritt ist frei. Rad-Repair-Café | Fahrrad-Selbsthilfe-Werkstatt Frühling lässt sein blaues Band. Im monatlichen Rad-Repair-Café können Fahrrad-Fans frei nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthil- fe“ ihr Fahrrad selbst reparieren und wieder fl ott machen. Am Samstag, 06. April 2024, steht von 15 bis 17 Uhr im Innenhof der Rogate-Kirche der Kirchengemeinde Meiendorf-Oldenfelde das ehrenamtliche Radschraub-Team mit Werkzeug, Rat und Tat zur Seite. Zur besseren Koordination werden Anmeldungen bis zum Freitag vor der Veranstaltung (bis spätestens 15 Uhr) unter RadRepairCafe@email.de oder der Telefonnr. 040 29 12 60 61 berücksichtigt. Interessierte melden sich zu einem der beiden Zeitfenster an (15–16 Uhr oder 16–17 Uhr). Die Veranstaltung ist kostenlos, es entstehen ausschließlich Kosten in Höhe des Materialverbrauchs. Da das Gebäude in der Saseler Straße 21 gerade saniert wird, fi ndet das Rad-Repair-Café in der Rogate Kirche, Wildschwanbrook 5, 22145 Hamburg, statt. IHR LEBEN. IHRE ENTSCHEIDUNG. Schaffen Sie finanzielle Stabilität für Ihre Lieben und gestalten Sie Ihre Grabstätte nach Ihren Wünschen. Entlasten Sie Angehörige von organisatorischem Stress im Abschied. Sorgen Sie vor. Auch online. Beratungszentrum Ohlsdorf Fuhlsbüttler Str. 756 · Tel. 040-593 88 0 Mail: kundenberatung@friedhof-hamburg.de www.friedhof-hamburg.de

24 Mehr als Knacken und Knirschen Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine weit verbrei- tete Funktionsstörung des Kau- und Kiefersystems. Dr. med. dent. Hamide Farshi hat sich dieser Volkskrankheit gewidmet und aus ihrer Erfahrung heraus ein Buch geschrieben, das sowohl Patientinnen und Patienten als auch diejenigen, die vorbeugen wollen, aufklärt und Tipps zur Vermeidung gibt. Ein Ratgeber, der klar verständlich und mit erklärenden Bildern die CMD anschaulich aufbereitet. Das SeMa sprach mit der Autorin über Symptome, Behandlung und die Möglichkeit, selbst etwas zu tun. SeMa: Was sind die ersten Symptome einer CMD? Farshi: Die vier hauptsächlichen und grundsätzlichen Symp- tome der CMD sind einfach und immer gleich. Ich kenne kei- nen einzigen Patienten, auf den sie nicht zutreffen. Die meis- ten Patienten leiden unter mehreren, wenn nicht sogar allen vier Hauptsymptomen: Schmerzen, Funktionsstörungen, Missemp- findungen, Ohr- und Kiefergeräuschen. Viele Patientinnen und Patienten sind oft hilf- oder ratlos, weil Sie bereits eine Vielzahl von Arztbesuchen hinter sich haben, weil Sie trotzdem immer wieder Kopfschmerzen haben, immer noch unter Schwindel lei- den, weiterhin regelmäßig von Migräne-Attacken geplagt werden oder sogar Taubheitsgefühle in den Händen verspüren. Diese Liste ließe sich fast ins Unendliche verlängern, denn schier un- endlich sind auch die weiteren Symptome, mit denen sich eine CMD ihren Weg durch den Körper bahnt. SeMa: Wer Zahnersatz hat, kann seine Zähne durchs Knirschen doch nicht mehr schädigen, oder? Farshi: Auch Zahnersatz, selbst wenn er aus Keramik oder Metall ist, kann durch Knirschen und Pressen geschädigt werden. Im besten Falle geht dadurch „nur“ der eingesetzte Zahnersatz kaputt und muss dann nach einer gewissen Zeit ersetzt werden. Das verursacht vor allem Kosten. Wenn sich allerdings der Biss dadurch verändert, können die Folgeschäden mittel- bis langfristig erheblich sein. Wir haben dann wieder einen typischen Auslöser für eine CMD. SeMa: Welche körperlichen Schäden können durch eine CMD auftreten? Farshi: Das ist sehr unterschiedlich und vor allem sehr bemer- kenswert, da die möglichen Symptome häufig nicht nur direkt am Kiefer auftreten, sondern oft auch an Stellen, die man überhaupt nicht mit dem Kiefer in Zusammenhang bringen würde. Oder können Sie sich vorstellen, dass zum Beispiel ein Blähbauch oder Schmerzen am Knie mit dem Kiefer zusammenhängen?! Ganz ty- pische Symptome sind allerdings Verspannungen in der Nackenge- gend oder auch Ohrgeräusche bis hin zu Tinnitus. Kopfschmerzen oder Migräne treten ebenfalls regelmäßig im Zusammenhang mit einer CMD auf. In meinem Buch beschreibe ich noch weitere Symptome ausführlich, tatsächlich ist das sehr unterschiedlich. SeMa: Wie läuft die Diagnostik in Ihrer Praxis ab? Dr. med. dent. Hamide Farshi, Der Kiefer- Code, GU, ISBN 978-3- 8338-9248-6, 19,99 Euro Farshi: Grundsätzlich gilt bei allen Erkrankun- gen und Beschwerden, dass die richtige Dia- gnose die Grundvoraus- setzung für eine wirk- same Behandlung ist. Viele meiner Patien- tinnen und Patienten Stella Schossow vom Verlag GU im Gespräch mit Dr. med. dent. Hamide Farshi bei der Buchpräsentation. kommen mit einer zum Teil über Jahre andauernden Schmerz- und Behandlungs-Historie bei diversen Spezialisten zu mir. Das Pro- blem: Keiner hat die Ursache, in diesem Falle eine CMD, erkannt und diagnostiziert, wodurch lediglich die Symptome behandelt wurden, nicht aber die Ursache. Wenn Patienten zu mir kommen, führe ich zunächst ein sehr ausführliches Gespräch mit ihnen über die Art der Beschwerden, seit wann sie bestehen und bei welchen Gelegenheiten diese mehr oder weniger auftreten. Es ist ein sehr intensives Gespräch, bei dem ich mir viele Notizen mache. Danach erfolgt die klinische Untersuchung, angefangen mit einem digitalen 3D-Scan der Zähne, bis hin zu einem Ganzkörperscreening, um die Statik des Körpers genau zu erfassen. Nach rund einer Stunde kann ich dann mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit die Diagnose stellen, ob die Ursache im Kiefer liegt und eine CMD- Behandlung Sinn macht, oder aber ob der Schuh woanders drückt und Kollegen aus anderen Fachrichtungen die richtige Adresse sind. SeMa: Wie kann man CMD behandeln? Farshi: Wenn eine CMD diagnostiziert wurde, folgen im Rah- men der Behandlung in der Regel zwei Schritte: Zunächst be- ginnt die Therapie mit der Anfertigung einer individuellen, so- genannten COPA-Schiene. COPA steht dabei für Craniomandi- buläre-Orthopädische-Positionierungs-Apparatur. Mit einer solchen Schiene wird der Biss innerhalb von fünf bis acht Monaten in die richtige Position und die Körperstatik dadurch ins Lot gebracht. Be- reits nach einer sehr kurzen Zeit spüren die meisten Patientinnen und Patienten eine deutliche Verbesserung der Symptome. Während der Behandlung wird die Schiene alle drei bis vier Wochen angepasst, wodurch sich der Biss nach und nach in die gewünschte Position verändert. Ist der Biss in der richtigen Position, geht es darum, den Behandlungserfolg langfristig zu manifestieren, denn wer möchte schon für den Rest seines Lebens eine Zahnschiene tragen?! SeMa: Kann ich selbst etwas dafür tun, eine CMD zu verhindern? Farshi: Da ein sehr häufiger Auslöser für eine CMD Stress ist, hilft es natürlich, diesen Stress zu reduzieren. Das ist allerdings viel leichter gesagt als getan und oftmals nicht so ohne Weiteres möglich. Bemerkt man aber, dass man mit den Zähnen knirscht oder auch stark presst, ist der erste sinnvolle Schritt, eine so- genannte Knirscher-Schiene anzufertigen. Diese ist mit einer COPA-Schiene nicht vergleichbar, schützt allerdings die Zahn- substanz vor Abrieb. Eine präventive Behandlung der Kaumus- kulatur mit Botulinumtoxin (Botox) kann ebenfalls Entlastung schaffen und einer CMD vorbeugen. In meinem Buch beschreibe ich auch einige Übungen, die man in den Alltag einbauen kann und die ebenfalls eine positive Wirkung zur Prävention bzw. bei einer bestehenden CMD haben. SeMa: Danke für das Gespräch Stephanie Rosbiegal © SeMa

25 Für die Liebe ist es nie zu spät – jetzt bewerben! RTL plant den „Golden Bachelor“ für Ü-60-Jährige. RTL will bald eine Datingshow für Oldies ausstrahlen. Neben den bisher ausgestrahlten Shows „Die Bachelo- rette“, „Der Bachelor“, „Die Bachelors“, „Bachelor in Paradise“ – gibt es bald auch den „Golden Bachelor“. Ein Traummann in seinen besten Jahren und 20 Frauen be- geben sich auf die Reise ihres Lebens. Alle einsamen Lie- besuchenden ab 60 Jahre, egal, ob männlich oder weiblich, können sich ab sofort unter https://casting.netmarket.de/goldenbachelor bewerben. Hausrat, Körperpflege, GEZ-Gebühr und auch das Sozial-Ticket des hvv bekommen. Wer überlegt, ob er Grundsicherung oder doch eher Wohngeld beantragen sollte, muss wissen, dass man meistens mit Grundsicherung finanziell besser dasteht. Warum aber nutzen so wenige die finanzielle Unterstützung durch eine Grundsicherung? Klaus Wicher, Hamburger SoVD Landeschef: „Manche schämen sich, zum Amt zu gehen. Ande- re fürchten, dass zuerst die Kinder herangezogen werden. Wie- der andere wissen nicht, ob und wie sie die Grundsicherung im Alter beantragen sollen. Man hat auf die Beratung und diese Leistungen ein Anrecht. Der SoVD hilft Ihnen an dieser Stelle weiter.“ Derzeit fragen viele Senior:innen beim SoVD nach, die Grund- sicherung bekommen, aber auf Wohngeld verwiesen werden. Dies sollten Sie unbedingt bedenken: Wohngeldbezieher:innen haben keinen Anspruch auf Sozialleistungen wie die GEZ- Befreiung, das Sozialticket des hvv oder die Berechtigung bei der Tafel. Per Saldo hat man also bei Bezug von Wohngeld möglicherweise weniger im Geld im Portemonnaie. „Staatliche Hilfen dürfen nicht dazu führen, dass Betroffene schlechter da- stehen als vorher“, sagt Wicher dazu. Dies bestätigte das Bun- dessozialgericht (BSG) schon 2021 und entschied, dass es sich hierbei um eine Schlechterstellung handelt, die rechtlich nicht haltbar ist. SoVD-Mitglieder hatten daraufhin mit SoVD-Un- terstützung erfolgreich Widerspruch beim Grundsicherungs- amt erhoben. Dieses wollte die Grundsicherung zunächst nicht verlängern, weil die absolute Wohngeldzahlung höher als die aufstockende Grundsicherung ausgefallen war. Der SoVD be- rief sich auf das Urteil – und hatte Erfolg. Fragen beantwortet der SoVD seinen Mitgliedern telefonisch unter: 040 611 60 70 oder im Internet: www.sovd-hh.de/ sozialberatung-hamburg/sozialberatungsstellen-hamburg Grundsicherung – oder doch Wohngeld? Über eine Million Rentner:innen haben in Deutschland An- spruch auf Grundsicherung im Alter. In Hamburg liegt die Zahl inzwischen auf einen neuen Höchststand – für über 51.000 Menschen reicht die Rente nicht mehr zum Leben aus. Wer nicht mehr weiter weiß, kann möglicherweise Grund- sicherung beantragen, Voraussetzung ist, dass man Anspruch auf eine Altersrente oder Rente wegen Erwerbsminderung hat. Wenn Sie durchschnittlich weniger als 924 Euro Rente im Mo- nat haben, sollten Sie prüfen lassen, ob für Sie ein Anspruch auf Grundsicherung besteht. Ist sie genehmigt, können Allein- stehende pauschal bis zu 563 Euro für Lebensmittel, Kleidung, Herausgeber SeMa - Senioren Magazin Hamburg GmbH Adresse Fabersweg 3, 22848 Norderstedt Telefon 040/41 45 59 97 Fax 040/524 39 72 E-Mail kontakt@senioren-magazin-hamburg.de www. senioren-magazin-hamburg.de Handelsregister HRB 19693 Amtsgericht Kiel Geschäftsführerin Silke Wiederhold E-Mail kontakt@senioren- magazin-hamburg.de Layout und Graﬁk Sandra Holst Mandana Doose Redaktion Franz-Josef Krause Dr. Hergen Riedel Marion Schröder Stephanie Rosbiegal Klaus Karkmann Corinna Chateaubourg Alexandra Petersen E-Mail redaktion@ senioren-magazin-hamburg.de Korrektorat Sibylle Kumm Anzeigenannahme für gewerbliche Anzeigen Herwart Wiederhold HWWA Werbeagentur GmbH Tel. 040/524 33 40 h.wiederhold@ senioren-magazin-hamburg.de Druck Lehmann Offsetdruck GmbH Gutenbergring 39 22848 Norderstedt Erscheinen 10 x jährlich Druckauﬂage 52.000 • Nord: 21.000 • West: 21.000 • Ost: 10.000 Anzeigenschluss gewerbliche Anzeigen Ausgabe Mai 2024 am 18.04.24 Verteilung der Mai-Ausgabe ab 03.05.24 Die Zeitschrift „Senioren Magazin Hamburg“ und alle in ihr enthaltenen Beiträge und Abbildungen sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der en- gen Grenzen des Urheberrechts ist ohne Zustimmung des Herausgebers unzulässig. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in multimedialen Systemen. Das Urheberrecht für die von SeMa konzipierten Anzeigen liegt beim Herausgeber. Für unver- langt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Rücksendung kann nur auf besonderen Wunsch erfolgen und wenn Rückporto beiliegt.

26 KLEINANZEIGEN BEKANNTSCHAFTEN Er, 65 J., Gentleman, schlank, ge- pflegt, sucht Herzdame, gern auch älter, für liebevolle Bindung, viel- leicht mit etwas schöner Erotik!?? Nur Mut! Chiffre 05224 Wer möchte mit mir das Leben genießen? Humorvolle Deutsche mit griechischen Wurzeln, 70+/ 1,56/NR/mit Pkw, sucht unter- nehmungslustigen, mobilen, zuver- lässigen Partner für gemeinsame Freizeitgestaltung und vertrauens- volle Gespräche. Ich freue mich, von Dir zu hören. Bitte nur seriö- se Anrufe. Tel.: 0163/136 88 27 Kreis Pinneberg, kreative, aufge- schlossene Seniorin (Frohnatur), sucht gepflegten, großen Begleiter (echten Freund und Kumpel) für kulturelles – Natur – Ausstellun- gen – fürs Bummeln und Speisen, näheres unter Chiffre 05324 Junggeblieb. Er, 79/schlank/184/ fit/NR, sucht eine schlanke Freun- din für gute Gespräche, Spazieren- gehen, kl. Ausflüge, bei Sympa- thie vielleicht auch mehr, Raum Hamburg-Ost, Chiffre 05424 M., deutsch, 80 Jahre, vital, agil, interessiert, sucht Partnerin für gemütliche und anregende eroti- sche Abendstunden privat, wer hat Lust und Mut? Chiffre 05524 Er, 79/186, schlank, sportlich, NR, kein Opa-Typ, gepflegt, sucht eine schlanke Sie, 70+, für ge- meinsame Unternehmungen, kl. Reisen, gefühlvolle Momente, bin mobil, Raum HH-Ost, B.mB., Chiffre 05624 Er, 83 J./164/68, sucht eine klei- ne, schlanke Partnerin für eine feste Beziehung aus Bramf., Ber- ne, Rahlst., Farmsen. Freue mich über Ihre Zuschrift – bitte Fest- netz, NR, Chiffre 05724 Sie, 74 J., sucht Freundin für ge- meinsame Unternehmungen, The- ater, Kultur, Kurzreisen und alles, was Spaß macht, Chiffre 05824 Welche sanftmütige Frau, bis 62 J., möchte schlanken, jugendlichen Krebsm. bei einem Frühlingsspa- ziergang kennenlernen, um behut- sam eine liebe Partnerschaft aufzu- bauen? Liebe Natur – Kultur – Mu- sik, das Meer u.v.m. Nur Mut! In Hamburg-Nord oder Norderstedt. Tel.: 040/18 12 48 24 Ing., 71/177, schlank, sucht SIE, NR/58–66, SPORTL., naturverb., tiefgründig, gebildet, ehrl. 50:50, locker, politisch, solidar., öko, mei- ne volle schriftliche Bewerbung an Dich: rojan8017@gmail.com Mit einer Partnerin möchte ich gerne eine vertrauensvolle und liebevolle Beziehung aufbauen, um das Leben nach gemeinsamen Vorstellungen aktiv zu genießen. (ER/77/174/schlk/NR/motorisiert). E-Mail: mach.mit@magenta.de oder Chiffre 05924 Gewünscht wird eine symp. Dame, die sich zum Kreis der „70-plus-Damen“ zählt, aber sich wünscht, nochmals eine erwär- mende, engere Beziehung einzu- gehen. Ein vielseitig inzeressier- ter Partner freut sich über eine Kontaktaufnahme. Ein Foto wäre schön, aber nicht maßgebend. Chiffre 06224 Netter, intelligenter Mann (70+) gesucht von ebensolcher Frau für schöne Unternehmungen im Nor- den Hamburgs (gern auch inklu- sive Beziehung, wenn’s passt). Chiffre 06324 Nette Sie, 73 J., mit Herz und Verstand, möchte einen lieben und humorvollen Partner für eine lange, schöne gemeinsame Zeit kennenlernen. Zuschrift bitte mit Foto, Chiffre 06424 Sie, 75 J./160/53 kg, optisch an- sehnlich, positive Lebenseinstel- lung, finanziell unabhängig. Ge- nau wie Du, wünscht sich einen attraktiven, ehrlichen Partner mit Herz. Freue mich über eine ge- meinsame Zeit mit Dir, Chiffre 06524 Welche reife, einsame Frau möch- te von einem einfühlsamen Mann, 70 J./178, verwöhnt werden – um das noch mal zu erleben, was schon lange vergessen ist? Tel.: 0151/15 56 70 16, habe Mut Nette blonde Sie, blaue Augen, 54/176/NR, vielseitig interessiert, sucht Mediziner mit Herz und Humor für alles, was Spaß macht. Freue mich auf Deinen Anruf. Trau Dich. Tel.: 0175/498 62 94 FREIZEIT Doppelkopf-Runde sucht Verstär- kung. Wir spielen am liebsten Di. o. Mi. Wichtig: Der Spaß am Spiel sollte im Vordergrund stehen. Raum Rellingen/Pinneberg, gerne auch Schnelsen. Tel.: 0160/893 55 44 o. MannyGoodBuy@gmail.com Ü60, Singletreff – jeden Don- nerstag im Bolero, Rothenbaum- chaussee 78, ab 15 Uhr – jeden Samstag, ohne Altersbegrenzung, Bäckerei Braaker Mühle, Semper- str. 56, Tel.: 0151/53 54 42 51 Senior, 70, geistig flexibel und solvent, sucht Reisepartner mit Niveau, Tel.: 0176/62 67 84 01 oder WhatsApp Suche Frauen, die Lust haben, alle 14 Tage privat Doppelkopf zu spielen, Raum Langenhorn, Tel.: 040/32 59 77 18 Liebst Du, w/m, auch Spazier- gänge in der Natur? Dann lass uns doch gemeinsam gehen. W/70 J., freundlich, umgänglich, gern Raum Schnelsen/Umgebung. WhatsApp? Tel.: 01590/118 39 96 Seniorin, 80 J., mit Herz und Verstand, sucht nette Freundin für Freizeitgestaltung und Urlaubsrei- se 2024. HH-Nord. Chiffre 06024 Freizeit + aktiv = Interaktion. Unser Freizeitverein bietet: Wan- derungen, Kegeln, Singen, Besich- tigungen, Kino, Essen, Klönen für € 8,–/Monat, Tel.: 040/24 82 25 62, www.freizeitverein-interaktion.de Radlerin aus Barmbek wünscht sich eine weibliche Begleitung – ebenfalls mit Fahrrad – für klei- ne Radtouren, Bramfelder See, Essen, Bummeln oder Ähnliches, Tel.: 040/61 28 13 Tanzpartnerin für Tanzkreis (Standard und Latein) gesucht im TTC Savoy für Freitag, ab 21 Uhr (keine Anfängerin), 75+/170/63 kg, Tel.: 040/604 64 30 Weltoffene Sie, 72, motorisiert, möchte unkomplizierte Menschen für diverse Aktivitäten kennen- lernen, Tel.: 0177/406 35 71, bitte auch Mailbox nutzen W, 63, sucht andere nette Ws, gern mit Tagesfreizeit, für gemeinsame Unternehmungen, Chiffre 06124 Rockende Senioren – je oller, je doller – suchen stets weitere gesan- gesfreudige Sänger und Musiker für versch. Instrumente. Die Freizeit- gruppe Tüdelband bietet regelm. Ausflüge an; keine Mitgliedschaft, keine Beiträge erforderlich. Kon- takt: Chorleiter Peter Runck, Tel.: 0163/670 05 26, gerne Rückruf oder Tel.: 04149/590 98 71 (ab 20 Uhr), www.chorvereinbnote.de und www.netzwerk-tüdelband.de VERKAUF Spiegel 62 x 52, mit Stuck, € 60,–; Drucker Hewlett 930C, € 20,–; Glasböden, versch. z. t. neu, ab € 10,–; tausche gr. Bürotisch, Glaspl., gegen kleinen, Tel.: 040/606 65 87 Kofferschreibmaschine, € 50,–; Luftbefeuchter Venta + Hygro- meter TFA, € 50,–; Minitrimmer, € 30,–; Marmorkugel, ca. 23 cm, mit Einschlüssen, € 40,–, Tel.: 040/551 86 03 IMMOBILIEN Haus von privat gesucht, Tel.: 040/57 20 52 04 Wohngemeinschafts-Gründung bis 4 Personen, Einzelzimmer, schöner Garten, Bungalow, sehr ru- hige Umgebung und sehr zentral – super Lage, Tel.: 0176/57 08 99 02 SUCHE Hilfe gesucht, € 15,– die Stunde, 2–3 Std., gelegentlich, leichte Gar- tenarbeit, 2 große Beete, Eidelstedt, Tel.: 040/54 43 12, nachmittags Suche für mein zehnjähriges Kaninchen, weiblich, ein älteres, geimpftes, kastriertes Kaninchen, welches ich im Notfall gegebenen- falls wieder zurückgeben kann. Tel.: 01575/853 06 27 Nussknacker, Räuchermännchen + Pyramiden aus dem Erzgebirge sowie Kontakt zu Sammler/-innen von Sammler gesucht. Tel.: 040/ 30 98 03 38 Sammler sucht Taschenkalender im Spielkartenformat mit Wer- bung der 50er, 60er, 70er Jahre, ca. 9 x 6 cm, sowie alte Kaffee- werbung aus Papier, Tel.: 0176/ 52 06 17 90 Suche jemanden mit deutsch- dänischen Sprachkenntnissen, der mir einen dänischen Brief über- setzen würde – Raum Pinneberg, HH und Umgebung, E-Mail: korespondenzmail@web.de Behinderten-Kfz mit Roll- stuhl-Rampe gesucht. Tel.: 040/ 33 38 88 50 Witwer braucht Hilfe! Welche Frau oder Witwe ab 65 Jahre, übernimmt die Reinigung mei- ner 2-Zi.-Whg. und hilft auch im Haushalt? Tel.: 040/71 49 81 98, weitere Information: Telefon Schlagzeuger/-in von Hobby- Rentnerband (3M, 2MF) gesucht. Genre: internationale Hits und Evergreens der letzten 100 Jahre. Probe: Di. 10–13 Uhr, Tel.: 040/ 551 89 07 Suche langfristig nette Gesell- schaft für schwerbehinderten Mann (50) zum Schachspielen und für kleine Einkäufe. Nähe Lan- genhorn-Markt. Registrierung bei „Servicestelle Nachbarschafts- hilfe“ erforderlich, kham12@ me.com, Tel.: 0176/48 18 33 22 Älteres Ehepaar mit kleinen Hund sucht Hilfe im Haus deutsch- sprechend, vormittags, 1 x 3 Std., Hoheluft, Tel.: 0172/313 16 13 Sammler sucht hochwertige, alte, gebrauchte Tabakpfeifen und Zu- behör. Auch Feuerzeuge. Tel.: 0177/ 229 35 90 Männerchor in Sasel sucht drin- gend neue Sänger aller Altersstu- fen, gern auch kleine Gruppen von Kollegen oder Freunden, die sin- gend eine 100-jährige Tradition re- ten können. Wir üben jetzt gerade „Imagine“ von John Lennon vier- stimmig als Männerchor zu singen, um es im September zum Saseler Heimatfest aufzuführen. Wir suchen, speziell für dieses Lied, viele Män- ner-Stimmen mit unterschiedlichen Tonlagen. Außerdem singen wir bisher das klassische Programm, Volkslied, Shanties und Oper. Auch hierfür werden unterstützende Stimmen gesucht. Alle Männer, Gruppen gerne. Für alle Einsteiger bieten wir Mittwochs um 19 Uhr: Notenblattkunde und Stimmbil- dung an, als Vorbereitung für un- sere Proben freitags 18.30–20.30 Uhr, Redder 2 b, Sasel. Anmel- dung nur für mittwochs erforder- lich Tel.: 040/536 67 69 Privat sucht Kundenhefte der 50er + 60er Jahre, Comics + Kinderpro- motion, z. B. „Tchibo-Mag.“, „Nord- West Kapitän“, „Lurchi“, „Lukul- lus“, „Kl. Hausfrau“, Tel.: 0171/ 767 78 08 oder 04162/254 76 92

Suche eine Tätigkeit als Freizeitbe- gl./Gesellschafterin im Hamburger Westen, Tel.: 0151/40 35 79 70 Schallplatten: Sammler kauft Ihre Platten! LPs/Singles, Sammlungen ab 100 Stück, zahle fair! Rock/Pop, Beat, Punk, Psychedelic, Jazz, R’n’R, Blues, Heavy, Prog. (keine Schlager). Tel.: 0163/343 66 99 Sammler sucht Fahrscheine – alt + neu – von Stadtverkehr, Bahn, Bus, Fährschiff, Löwe, Gneisenau- str. 40, 20253 Hamburg, Tel.: 040/ 422 95 58 SONSTIGES Mann in Vorruhe erledigt Kurier-, Transport- (Container) u. Einkaufs- fahrten, Tel.: 0160/99 13 25 49 Astrologie und Kartenlegen von privat, Tel.: 040/691 22 34 Garten,- u. Rasenpflege, Vertikut., Grünschnitt, Krautbeseitig., Hoch- druck-Terrassen-/Wegereinigung, Fa HGS, Tel.: 0152/11 58 73 01 Gefühltes Papierchaos? Bank- kaufmann i.R. hilft kompetent und vertraulich beim privaten „Papier- kram“, bringt gemeinsam mit Ihnen Ordnung und Struktur in Ihre per- sönlichen Unterlagen, Akten und Dokumente, ggfs. Erstellung eines Notfallordners. Rufen Sie mich ger- ne an! Raum Hamburger Westen, Tel.: 040/24 88 09 54 K u n s t h a n d e l H e l m r i c h Werte, die Geschichte erzählen Sven Helmrich kauft seit über 25 Jahren Kunst und Antikes vom Gemälde bis zum Silberlöffel. Kom- plette Auflösungen und Räumungen mit Wertan- rechnung. Wir freuen uns auf Ihren Anruf! Telefon und WhatsApp 0177 482 89 17 m a i l @ k u n s t h a n d e l - h e l m r i c h . d e w w w. k u n s t h a n d e l - H e l m r i c h . d e Med. Fußpﬂegepraxis – auch mobil – in Norderstedt und Ham- burg, Tel.: 01520/100 05 50 Wer hat Lust und möchte gern 1–2 Mal pro Woche mit dem Roll- stuhl ausgefahren werden? Dabei könnten Einkäufe, Arztbesuche etc. erledigt werden, oder wir klö- nen einfach. Tel.: 040/600 73 58 Helfe gern, Norderstedter Rentner, in Haus, Wohnung, Garten, Ent- rümpeln, kleine Reparaturen, alles, was nervt, Tel.: 040/53 03 49 24, auch per E-Mail: htimm820@ wtnet.de An Sammler abzugeben, Film- projektor Revueclassic-Diaprojek- tor, Tel.: 040/536 64 73 Tablets & Smartphones für Se- nioren. Mehr Kontakt zu Familie/ Freunden und digitale Teilhabe. Wir beraten, beschaffen, rich- ten ein und liefern. Kompetente Schulung. Infos und Angebot un- ter: Tel. 040/226 151 55, www. senior-media-care.de Rechtsanwalt berät Sie zu Hause. RA Eggert, Tel.: 0177/380 13 70 Mobile Fußpﬂege, nur Hausbesu- che in Hamburg-West, Tel.: 040/ 82 24 25 77 Ich biete Ihnen von mir selbst ge- strickte Socken an – aus hochwer- tiger Sockenwolle und zu fairen Preisen! Vorrätig sind die Größen: von der Geburt bis 47. Ich dan- ke im Voraus für Ihr Interesse + freue mich auf Ihren Anruf! Tel.: 040/693 13 69 (abends + AB) Handwerksmeister in Vorr. erl. Rep. in + an Haus/Wohnung, Tel.: 0160/99 13 25 49 Antworten auf Chiffre- Anzeigen senden Sie bitte unter Angabe der Chiffre-Nummer auf dem Umschlag an: SeMa Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt Kleinanzeigen-Coupon (Veröffentlichung auch in der Onlineausgabe) Bitte lassen Sie hinter jedem Wort oder Satzzeichen einen Kasten frei! Wir behalten uns vor, Anzeigen mit anstößigem Inhalt abzulehnen. Name/Adresse/Tel.: ________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ ** Einzugsermächtigung: Hiermit ermächtige ich das SeMa Senioren Magazin Hamburg GmbH einmalig, den Betrag von € _________________________von meinem Konto abzubuchen. IBAN: ____________________________________________BIC: __________________________ Unterschrift:______________________________________________________________________ 27 Kostenloser Orientierungs- kurs Sich freiwillig engagieren – aber wie? Was kann ich? Was will ich? Und worauf muss ich achten, wenn ich mich freiwillig engagieren möchte? Auf diese Fragen liefert der Orientierungskurs Antworten und sorgt mit praktischen Tipps dafür, dass der Ein- stieg in ein freiwilliges oder ehrenamtliches Engagement gelingt. Jeder Termin bietet zudem Raum für Austausch und Gespräche. Das Angebot richtet sich an Interessierte ab 50 Jahren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wann? Do., 25. April, + Do., 2. Mai, 15 bis 18 Uhr (zweitei- liger Kurs), Wo? Berenberg- Gossler-Haus, Niendorfer Kir- chenweg 17, 22459 Hamburg. Eine Anmeldung ist erfor- derlich unter orientierung@ seniorenbuero-hamburg.de oder unter 040/30 39 95 -07 (Mo.–Do. von 9–13 Uhr) Bitte ankreuzen Private Anzeige � 10,– inkl. MwSt. bis zu 6 Zeilen, je weitere Zeile � 2,50 Chiffre-Anzeige + � 10,– inkl. MwSt. Gewerbliche Anzeige � 10,– + MwSt. pro Zeile Bitte von meinem Konto nach SEPA- Richtlinien abbuchen** Barzahlung (Betrag anbei) keine Briefmarken Einsenden an: SeMa – Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt oder per E-Mail an: kontakt@senioren- magazin-hamburg.de Die Anzeige erscheint in der Mai-Ausgabe 2024. Einsendeschluss: 18.04.24

28 FILMTIPP: „WHITE BIRD“ Mut kann dich retten „White Bird“ ist die berührende und inspirierende Geschichte einer Freund- schaft voller Wärme und Magie. Geschrieben wurde sie von der Bestsel- lerautorin Raquel J. Palacio, die auch 2012 schon „Wunder“ erdacht hatte. Inszeniert wurde die zeitlose und herzliche Geschichte einer tiefen Freund- schaft und Rettung von Regisseur Marc Forster („Ein Mann namens Otto“, „James Bond 007: Ein Quantum Trost“, „Drachenläufer“). Orlando Schwerdt („Kinder des Zorns“) und Ariella Glaser („Marie Curie – Elemente des Lebens“) sind die jungen Stars, die vor der Kamera als Sara und Julien auf- treten. Helen Mirren spielt die erwachsene Hauptrolle. Die Oscar-Preis- trägerin verkörpert die Großmutter ihres Enkels Julian (Bryce Gheisar), der die Schule wegen Grausamkeit gegenüber einem anderen Jungen verlas- sen musste. Ihm erzählt sie, dass ihr idyllisches Vorkriegsleben als junges Mädchen durch die Nazi-Besetzung ihres Dorfes in Vichy (Frankreich) zer- stört wurde. Ein Junge, den sie früher mit ihren Mitschülern gemieden Nur im Dunklen können die Freunde Julien (Orlando Schwerdt) und Sara (Ariella Glaser) die Scheune verlassen. „Güte vergisst man nie. Denn wenn Güte dich dein Leben kosten kann, wird sie zu einem Wunder.“ – Grandmère (Helen Mirren) erzählt ihrem Enkel Julian (Bryce Gheisar), wie wichtig Güte im Leben ist. hatte, wurde später ihr Freund und Retter. „White Bird“ wurde bereits im Jahr 2021 gedreht. Ursprünglich sollte der Film 2022 und zu einem weiteren späteren Termin in den Kinos starten. Nun kommt er am 11. April in die Kinos. Der Film „White Bird“ ist sehenswert, weil er von Menschlichkeit han- delt, einer Menschlichkeit, die auch in den schwierigsten Zeiten mit einem Glanz der Hoffnung leuchtet. Er schildert die Geschichte einer Großmut- ter, die ihrem Enkel etwas beibringen möchte, indem sie ihm von ihrem Leben erzählt, als sie sich während des Zweiten Weltkriegs vor den Na- zis versteckte. Mit den beiden talentierten Jungschauspielern Orlando Schwerdt und Ariella Glaser hat Regisseur Forster ein sicheres Händchen bewiesen. Fotos: LEONINE Studios/Text: Corinna Chateaubourg © SeMa Besuchen Sie unsere Homepage www.semahh.de www.senioren-magazin-hamburg.de www.senioren-magazin.hamburg Grandmère (Helen Mirren) beim Verlassen der Retrospek- tive, die man ihr als Künstlerin in New York gewidmet hat. Wir verlosen für den Film „White Bird“ 5 x 2 Eintrittskarten Schreiben Sie uns mit dem Stichwort „White Bird“ bis zum 11.04.24 eine Mail an raetsel@senioren-magazin-hamburg.de. Es werden digitale Tickets sein, die per E-Mail verschickt werden, eine E-Mail Adresse ist also erforderlich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Adressen werden nur für den Gewinnzweck verwendet. Anzeigenberatung und -annahme 040 524 33 40 h.wiederhold@senioren-magazin-hamburg.de

Blumenparadies Keukenhof in Holland. 29 Schauspielerin Katja Studt. Schauspielerin Michaela May. IM FARBENRAUSCH DER TULPEN Endlich sind die Tage wieder länger, die Sonne lässt die Men- schen fröhlicher werden und verstärkt die Natur genießen. Früh- lingsblumen und besonders Tulpen erfreuen auch viele Prominen- te, die diese Farbenpracht lieben, wie sie uns erzählten. Ursprünglich kommen die Tulpen aus den Bergen von Kasachstan. Einige wurden dann in die Türkei gebracht. Konstantinopel, das heutige Istanbul, hatte damals die schönsten Gärten. Jedes Jahr während der Blüte gab der Sultan ein großes Fest. Die Tulpe war das Symbol für Macht und Reichtum. Mehrere Erklärungen dafür, was das Wort „Tulpe“ bedeutet, sind im Internet zu lesen. Unter anderen auch, dass ihre Blüten den Turbanen ähnlich waren, des- wegen wurde der Name vom persischen Wort „Tulipan“ abgeleitet, was Turban bedeutet. Im 16. Jahrhundert kam die bunte Vielfalt der Frühblüher dann in die Niederlande. 1956 schrieben Ralf Arnie die Melodie, Klaus Günter Neumann und Ernst Bader den Text für das beliebte Lied „Tulpen aus Amsterdam“. Viele Künstler, wie auch Rudi Carrell, Roy Black und Heintje, hatten diesen Hit in ihrem Repertoire. ,,Tausend rote, tausend gelbe“ werden besungen. Genau diese und noch Millionen der leuchtenden Liliengewächse sind in Holland, in der Nähe von Amsterdam und Den Haag in der weltberühmten Blumenausstellung Keukenhof und auf den umlie- genden Feldern zu bestaunen. Mit circa 150 verschiedenen Arten und über 5000 Sorten sind heute Tulpen mit Abstand die varia- tionsreichsten Zwiebelblumen und zugleich auch die beliebtesten Frühlingsblüher der Welt. Nach heutigem Wert konnte man im 17. Jahrhundert schon mal 25.000 Euro für eine Tulpe bezahlen. Die inzwischen ausgestor- bene Tulpe „Semper Augustus“ war sogar eine Million Euro wert. In diesem Jahr feiert das Team vom Keukenhof in Lisse die 75. Saison. Die Gärtnerinnen und Gärtner haben in Handarbeit un- fassbare sieben Millionen Blumenzwiebeln gepflanzt, um auch in diesem Jahr wieder neue Bilder mit den Blüten zu kreieren. Davon sind neben anderen Blumensorten 4,5 Millionen Tulpen in allen Farben und Variationen zu sehen. Seit vielen Jahren ist dieses farbenprächtige Blumenmeer ein Begriff für den Frühling geworden. Hunderte Aussteller präsentieren hier Jahr für Jahr die besten Ergebnisse ihrer Züchtungen. Interessant sind für die Züchter nicht die Blumen, sondern die Zwiebeln. In ihrer Ruhe- phase zwischen Herbst und Frühjahr bilden sich kleine soge- nannte Tochterzwiebeln, die bereits in der folgenden Saison als eigenständige Pflanzen verkauft werden können. In Amsterdam erfahren die Besucher im „Tulpenmuseum“ die Geschichte der Tulpen von der Entstehung bis zur Gegenwart. Aber auch in Deutschland ist diese Blumenpracht zu bewundern. Die größten Tulpenfelder gibt es in Schwaneberg in der Nähe von Magdeburg: Tulpen bis zum Horizont und an der Einfahrt zu den Feldern einen kleinen Verkaufskiosk. Wenn Sie aber nicht so weit fahren möchten, um Tulpenzwiebeln zu kaufen, können Sie vom 3.–5. Mai beim Frühjahrsmarkt auf Gut Basthorst eine große Auswahl von dem Holländer Jan Stins erwerben. Der er- folgreiche Blumenzüchter bietet auch Tulpen in vielen Farben, weiße und sogar auch schwarze an, deren Zwiebeln im Herbst in die Erde sollten. Das Blumenparadies Keukenhof in Holland ist noch bis zum 12. Mai täglich von 8.00 bis 19.30 Uhr geöffnet. Ein Besuch im größten Blumengarten der Welt ist ein unver- gessliches Erlebnis. Text und Fotos © Marion Schröder Milana Freifrau von Rufﬁn und ihr Vater Baron Enno von Rufﬁn auf Gut Basthorst.

30 Zutaten Spargelfrikassee 800 g weißer Spargel Salz 400 g Champignons 1 Schalotte 40 g Butter oder Margarine 20 g Weizenmehl 150 g Dr. Oetker Crème fraîche Classic Limettensaft Kurkuma Frisch gemahlener Pfeffer 3 hart gekochte Eier (Größe M) 2 EL gehackte glatte Petersilie Vorbereiten Spargel schälen, in Stücke schneiden und etwa 7 Min. in Salzwasser garen. Spar- gel mit einem Schaumlöffel herausneh- men, Spargelkochwasser beiseitestellen. Champignons putzen, je nach Größe halbieren und in Scheiben schneiden. Schalotte abziehen und in Würfel schnei- den. Spargelfrikassee zubereiten Butter oder Margarine in einem Topf er- hitzen, Champignons und Schalotte etwa 4 Min. darin dünsten, etwas Salz und Pfef- fer daraufgeben. Mehl darüberstreuen, erhitzen, etwa 250 ml Spargelkochwasser einrühren und kurz kochen lassen. Crème fraîche in das Spargelfrikassee einrühren, mit Limettensaft, Kurkuma, Salz und Pfeffer abschmecken. Spargel- stücke zufügen, kurz erhitzen und an- richten. Eier pellen, vierteln und mit gehackter Petersilie auf dem Frikassee verteilen. Zutaten 750 g weißer Spargel 250 g mehligkochende Kartoffeln 2 EL Speiseöl 500 ml Gemüsebrühe 150 g Dr. Oetker Crème fraîche Classic Salz Frisch gemahlener Pfeffer Etwas Zucker Etwas Zitronensaft 4 EL Schnittlauchröllchen Spargelsuppe vorbereiten Spargel schälen und in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Spargelsuppe kochen Öl in einem Topf erhitzen. Spargel und Kartoffeln bei mittlerer Hitze etwa 10 Min. darin dünsten, dabei gelegentlich umrühren. Etwa 4 EL Spargelstücke herausnehmen und für die Einlage bei- seitestellen. Brühe zugießen, aufkochen lassen und 10–15 Min. mit Deckel bei schwacher Hitze kochen. Dann die Spar- gelsuppe pürieren und passieren. Zutaten Zutaten für Spargel-Kartoffel-Auﬂ auf 350 g weißer Spargel 400 g grüner Spargel 750 g Kartoffeln 3 EL Speiseöl Etwas Puderzucker Salz/frisch gemahlener Pfeffer 300 g Dr. Oetker Crème fraîche Classic 50 g geriebener Gouda 1 Zweig gehackter Salbei Gemüse vorbereiten Weißen Spargel komplett schälen, grünen Spargel nur im unteren Drittel schälen. Anschließend in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Back- ofen vorheizen. Ober- und Unterhitze: etwa 180 °C/ Heißluft: etwa 160 °C. Das Gemüse im Ofen garen. Öl in einem großen Topf erhitzen. Kartoffelscheiben und weißen Spargel darin 2 Min. darin dünsten, mit etwas Puderzucker bestreuen und ge- legentlich umrühren. Grünen Spargel dazugeben, weitere 15 Min. dünsten. Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen. Spargelsuppe abschmecken Crème-fraîche-Mischung zubereiten Crème fraîche und Spargelstücke unter- rühren. Die Spargelsuppe mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft abschmecken und mit den Schnittlauchröllchen anrichten. Crème fraîche mit 50 g Gouda sowie ge- hacktem Salbei verrühren und unter das Gemüse geben, noch mal mit Salz und Pfeffer würzen. G K l e t t i m s g n u r h a N r e k t e O t s u g u A . r D © e t x e T Zutaten Blitzhollandaise 4 Eigelb (Größe M) Etwa 2 EL Limettensaft 75 g Dr. Oetker Crème fraîche Classic 150 g Butter Salz Frisch gemahlener weißer Pfeffer Blitzhollandaise kochen Eigelb, Limettensaft und Crème fraîche in einem Rührbecher verrühren. Butter in einem Topf aufkochen. Sofort mit einem Stabmixer die Butter langsam unter die Eigelbmischung schlagen. Die Blitzhol- landaise noch mal vorsichtig im Topf erwärmen, dann mit Salz und Pfeffer ab- schmecken. Die Blitzhollandaise mit Spargel oder an- derem Gemüse anrichten.

Endlich Frühling! 31 Anzeige Auch nützliches Zubehör sollte man über- sollte man über sollte man über denken – möchten Sie den Rollator bei- spielsweise zum Einkauf verwenden, bieten sich ein zusätzlicher Korb oder eine Stoff- tasche am Rollator für die Einkäufe oder die eigene Handtasche an – sehr viele Rollato- ren sind bereits mit einem Korb oder einer Tasche in attraktiven Designs ausgestattet. Achten Sie bei der Auswahl des Rollators unbedingt auf die maximale Belastbarkeit des Korbes. Außerdem sollte er leicht abge- nommen bzw. angebracht werden können. Ebenfalls sehr nützlich sind eine Stock- oder Schirmhalterung und gegebenenfalls auch Schloss und Beleuchtung. Für das sichere und angenehme Ausruhen auf dem Gehwagen ist dieser mit einem Rückengurt hinter der Sitzﬂäche ausge- stattet. Er schützt außerdem vor einem Kippen nach hinten. In jedem Fall sollten Sie vor dem Kauf, im- merhin stehen Preisspannen zwischen 180 bis 750 Euro im Raum, den neuen Begleiter ausgiebig testen. Mit Freude erwarten wir Sie in unseren Räumen und empfehlen: Lassen Sie sich in Ihrem Sanitätsfach- handel beraten – wir sind gern für Sie da. Die zur Auswahl stehenden Modelle bie- ten ein noch breiteres Spektrum – doch welches ist das richtige? Machen Sie sich bereits im Vorfeld des Kaufs Gedanken, welche Art von Rolla- tor Sie benötigen bzw. bevorzugen – für drinnen oder draußen, soll es ein Stan- dardmodell sein oder lieber mehr Kom- fort bieten, wo kommt er hauptsächlich zum Einsatz, schwarz oder farbig? Muss der Rollator klappbar sein, um ihn im Auto zu transportieren? Sollte er eher schmal sein, um ihn in Bus und Bahn mitzunehmen oder extra leicht, um die Kräfte des Nutzers zu schonen? Unabdingbar bei der Auswahl des Rollators ist es, dass man die Gehhilfe der eigenen Körpergröße anpassen kann bzw. der Rol- lator der Körpergröße entspricht. So gibt es zum Beispiel auch spezielle Rollatoren für groß gewachsene und schwere Nutzer. Ganz besondere Beachtung ist auf die Bremsen zu legen. Sie sollten leicht und ohne große Druckausübung zu bedienen sein. Sie müssen zuverlässig funktionie- ren und feststellbar sein. Außerdem sollte man die Bremse einfach vom Handgriff aus erreichen können. Merken Sie es auch – überall leuchten einem Frühlingsboten in bunten Farben entgegen und recken ihre Köpfchen aus der Erde. Und man kann es auch er- schnuppern – die hellere, wärmere Jah- reszeit kündigt sich schon an. Die Natur lockt zum Aufbruch, und pas- send dazu warten neue, farbenfrohe Rol- latoren sowohl für den Außenbereich als auch für die Wohnung in unserem Portfo- lio auf Sie. Oder ein hilfreicher Einkaufs- trolley mit Ausruhfunktion. Bewegung im und durch den Alltag ist un- abdingbar. Doch was tun, wenn man nicht mehr so ﬁt ist? Nicht nur Senioren lieben den cleveren Alltagshelfer. Ist man beim Gehen durch Krankheit oder einen Unfall eingeschränkt, lernt man den Rollator in jedem Alter als nützliche Gehilfe schätzen. Die neuen Modelle bestechen durch noch mehr Leichtigkeit und farbliche Designs abseits vom gewohnten Schwarz. Allerdings als perfekte Hilfe zur sicheren Fortbewegung sollte es dennoch der pas- sende Rollator sein. Ihr Sanitätshaus im Norden Hamburgs Seit 2011 in Hamburg-Niendorf-Nord • Bandagen + Orthesen • Kompressionsstrümpfe • hochwertige Lymph- und Lipversorgungen an Armen und Beinen • individuell gefertigte Einlagen • handgefertigte orthopädische Maßschuhe • Brustprothetik + BHs • Rollatoren für drinnen und draußen • Alltagshilfen • Rollstuhlverleih Sie finden uns in Niendorf-Nord/Passage Am Brunnnen, Rudolf-Klug-Weg 3 – Sie erreichen uns unter Tel.: 040 57 20 49 55, info@maschmeyer-hamburg.de – Mo. + Di. 9–13 und 14–18 Uhr, Mi. geschlossen wg. Hausbesuchen, Do. 9–13 und 14–19 Uhr, Fr. 9–13 Uhr

Von Bühnenzauber und Dampﬂ ok-Träumen 32 Alsterschlepper Haushaltsauflösungen Ihr Experte für sozial engagierte und respektvolle Nachlassräumungen und Seniorenumzüge! Alsterschlepper Haushaltsauflösungen Inh. Christian Requard Nessdeich 58a | 21129 Hamburg | Tel.: 040/60 08 92 85 E-Mail: info@alsterschlepper.de | www.alsterschlepper.de Dem Menschen zuliebe. BETREUUNG FÜR SENIOR*INNEN TAGESPFLEGE ST.GEORG liebevoll, professionell, diakonisch • • • • • • Kleine Gruppen in häuslicher Atmosphäre Entlastung pflegender Angehörigen kostenloser Probetag möglich individuelle Betreuung, auch für Menschen mit Demenz auch für Empfänger*innen von Grundsicherung bei Bedarf hauseigener Fahrdienst Wir freuen uns auf Sie! Alexanderstr. 24 • 20099 Hamburg Tel. 040-2840 78470 tpsg@diakonie-alten-eichen.de Eisenbahnromantik: Neben dem bestehenden Dampﬂ okwerk wird dieses Jahr die„Dampﬂ ok- Erlebniswelt“ eröffnet. Foto: DJD/Meiningen Im Staatstheater von Meining einer Reform einst das moderne Re entwickelt. Foto: DJD/Meining Meiningens spannender Mix aus Technik, Kunst und histo- rischem Charme (djd). Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Dieses berühmte Zitat lässt sich perfekt auf die schöne Stadt Meiningen übertragen – schon wegen der perfekten Lage. Das wurde sogar wissenschaftlich bewiesen: Von der Uni Kaisers- lautern bekam die Stadt im Rahmen der WDR-Sendung Quarks & Co den Titel „Q-City“ verliehen. In einer geowissenschaft- lichen Studie wurde anhand gewählter Kriterien wie Erreichbar- keit, Klima und Freizeitmöglichkeiten Meiningen als optimaler Standort ausgewählt. Und tatsächlich hat die Residenzstadt im idyllischen Südwesten Thüringens viel zu bieten. Fachwerk und die Wiege des Regietheaters Was Besuchern zuerst ins Auge fällt, sind die vielen malerischen Fachwerkhäuser und großzügigen Parkanlangen. Wer hier durch- bummelt, fühlt sich in alte Zeiten versetzt, als die Herzöge von Sachsen-Meiningen die prächtigsten Bauwerke erschufen – vom Schloss Elisabethenburg übers Kleine und Große Palais bis zum Staatstheater. Letzteres hat eine besondere Geschichte: Unter Her- zog Georg II. im 19. Jahrhundert wurde dort das moderne Regiethe- ater begründet. Gastspiele in ganz Europa machten es bekannt, ins- pirierten maßgeblich sogar Hollywood. Heute stehen Schauspiel, Musiktheater, Konzert und Ballett auf dem Spielplan, ebenso ein großes Angebot für Kinder und Jugendliche, mehr unter www.

on Bühnenzauber und Dampﬂ ok-Träumen 33 S E N I O R E N R E S I D E N Z Graf Luckner Haus Beeindruckend: Einen Besuch wert ist das prächtige Schloss Elisabethenburg. Foto: DJD/Meiningen/Nina Zasche/goodmorningworld Tag der offenen Tür Sa. 06.04.2024 | 14–17 Uhr • Begrüßung mit Sektempfang • der Bewohnerbeirat informiert über das Wohnen und Leben im Graf Luckner Haus • stündliche Informationsvorträge und Hausführung • Kaffee und Kuchen zum Sonderpreis mit herrlichen Elbblick von unserem Café im 6. Stock • Anmeldung nicht erforderlich Baujahr: 1970, Art des Energieausweises: Verbrauchsausweis, Endenergieverbrauch in kWh/(m²a): 291, wesentlicher Energieträger: Erdgas H Seniorenresidenz Graf Luckner Haus Hans-Böckler-Platz 15 22880 Wedel www.vhw-graf-luckner-haus.de 04103 705 - 2000 Dem Menschen zuliebe. Im Staatstheater von Meiningen wurde im Zuge orm einst das moderne Regietheater Die lebhafte Meininger Georgstraße lädt zum Shopping und Flanieren ein. Foto: DJD/Meiningen oto: DJD/Meiningen/Marie Liebig meiningen.de. So erleben Gäste Theater in seiner schönsten Form und genießen dabei das zauberhafte Flair der 1000 Jahre alten Stadt. Einzigartige Dampﬂ oktradition Wer sich mehr für Technik interessiert, besucht das Dampfl okwerk, das sich seit 1914 zum Kompetenzzentrum für historische Schie- nenfahrzeuge und Spezialfahrzeuge entwickelt hat. Hier werden Regel- und Schmalspurloks für die DB AG, Privat- und Museums- bahnen aus dem In- und Ausland instandgesetzt. Absolutes High- light in diesem Jahr ist die Eröffnung der „Dampfl ok-Erlebniswelt“. Besucher können in der interaktiven Dauerausstellung auf 600 qm alles über Eisenbahnen erfahren. Mit einem einzigartigen, in drei Scheiben zerlegten Exponat wird die Funktionsweise der Dampf- lokomotive erklärt, dazu gibt es diverse Sonderausstellungen. Natur und Erholung Auch Erholung und Naturerlebnisse kommen nicht zu kurz. Direkt an Meiningen schließen sich wunderschöne und gut organisierte Wanderwege an. So kann man sich mit Johannes Brahms höchst- persönlich auf Streifzüge durch die Wälder begeben – über QR- Codes am Wegesrand lassen sich O-Töne aus den Tagebüchern des Komponistengenies anhören. Der „Meininger“-Trail bietet herr- liche Aussichtspunkte von oben auf die Stadt. Anschließend gibt es eine Stärkung mit typischen Köstlichkeiten wie der echten Thürin- ger Rostbratwurst, Klößen, Blechkuchen und einem kühlen Bier. TAGESPFLEGE OSDORF WIE CLUB-URLAUB NUR OHNE POOL Tagesbetreuung für Senioren*innen LERNEN SIE UNS KENNEN! • • • • • familiäre Atmosphäre, individuelle Betreuung Entlastung pflegender Angehöriger 3 Mahlzeiten am Tag und hauseigener Fahrdienst auch für Empfänger*innen von Grundsicherung kostenloser Probetag möglich Tagespflege Osdorf, Bornheide 80 PDL Frank Wohlers, Tel. 040 - 444 65 440 tp-osdorf@diakonie-alten-eichen.de www.diakonie-alten-eichen.de

Auch bei Handicaps auf die Toilette gehen 34 Auch in Mietwohnungen oder im Rahmen einer Teil- renovierung lässt sich ein herkömmliches WC gegen ein Dusch-WC austau- schen. Foto: DJD/Toto Nicht nur für Senioren ist ein Dusch-WC wichtiger Baustein im barrierefreien Bad (djd). Die Renovierung oder Neuplanung des Badezimmers er- fordert viele Entscheidungen, insbesondere in Bezug auf die lang- fristige Nutzung. Daher ist es sinnvoll, bereits in jüngeren Jahren die Barrierefreiheit zu berücksichtigen und dafür zu sorgen, dass sich im Badezimmer möglichst lange Komfort ohne fremde Hilfe genießen lässt. In Japan sind Lösungen bereits weit verbreitet, die barrierefreie Duschen, anpassbare Waschplätze und Dusch-WCs mit integrierter Intimreinigung umfassen. Dies erleichtert nicht nur den Alltag, sondern schafft auch ein Badezimmer, das für Men- schen jeden Alters, vor allem aber für Seniorinnen und Senioren zum Ort des Wohlfühlens und der Entspannung wird. Moderne Dusch-WCs bieten eine Vielzahl von Funktionen, die besonders für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit von großem Nutzen sind. Auf Toilettenpapier kann bei Dusch-WCs weitgehend verzichtet werden, denn die Reinigung – und bei einigen Modellen sogar die Trocknung – erfolgt automatisch. Barrierefreies Dusch-WC auch in Mietwohnungen Vor allem Menschen in späteren Jahren wünschen sich, dass der Gang auf die Toilette ohne fremde Hilfe möglich bleibt. Diese Un- abhängigkeit wird als würdevoll empfunden, wirkt sich positiv auf das Selbstwertgefühl aus und steigert die Lebensqualität. Das Ge- fühl von Frische und Sauberkeit, das sich bei der Intimreinigung Technologien, mit denen Bedürfnisse von Nutzerinnen und Nutzern erfüllt werden können, entwickeln sich ständig weiter. Dusch-WCs mit integ- rierter Intimreinigung erleichtern nicht nur den Alltag, sondern schaffen auch ein Badezimmer, das für Menschen jeden Alters zu einem Ort des Wohlfühlens und der Entspannung wird.. Foto: DJD/Toto mit warmem Wasser einstellt, genießen allerdings alle Generatio- nen, nicht nur ältere Menschen. In Dusch-WCs, von Toto beispiels- weise unter der Bezeichnung „Washlet“ angeboten, stecken Kom- forttechniken, die einem möglichst viele Handgriffe abnehmen. Weitere Informationen und die Möglichkeit, örtliche Handwerker für die Installation eines Dusch-WCs zu finden, sind auf www. my-washlet.de verfügbar. Barrierefreie Badezimmerlösungen mit Dusch-WC sind nicht nur in Eigenheimen, sondern auch in Miet- wohnungen oder im Zuge von Teilrenovierungen umsetzbar. Sensortechnik sorgt für viel Komfort Bei manchen Modellen erleichtert bereits das über einen Sensor gesteuerte, selbsttätige Öffnen des Deckels den Zugang. Sobald man sich dem Dusch-WC nähert, wärmt sich der Sitz auf eine angenehme Temperatur auf. Besonders im Winter ist der beheiz- bare Sitz wohltuend. Bei sommerlichen Temperaturen dagegen lässt sich die Sitzheizung, die nachts in einen Stand-by-Betrieb geht, ausschalten. Alle Funktionen sind über die Fernbedienun- gen leicht steuerbar. SAUBER & HYG IEN ISCH auch in Krisenzeiten nachher Sie erreichen uns unter: 04101– 672 07 oder Mail: kontakt@rybin-sanitaertechnik.de Dusche statt Wanne – Barrierearmes Bad in einem Tag Die Pf legekasse bezahlt! Bis zu 4.000,– € Zuschuss Bis zu 4.000,– € Zuschuss bei Pflegegrad 1 – 5 decken die gesamten Kosten für die Basisausführung ab. Wir beraten Sie dazu und helfen bei der Beantragung. vorher Rybin Sanitär-Heizung-Klempner GmbH • Ehmschen 33 in 25462 Rellingen • www.klempner-pinneberg.de

36 Veranstaltungen – Tipps + Termine Freitag, 05.04.24, 14.45–16.45 Uhr Gemeinsam stricken und häkeln Socken, Mützen, Schals und andere Sachen anfertigen, die an Hamburger Organisatio- nen gespendet werden. Ohne Anmeldung. Eintritt frei. Bücherhalle Rahlstedt, Amtsstraße 3a, 22143 Hamburg _______________________ Samstag, 06.04.24, 19 Uhr Konzert: „Klassisch bis modern“ Musiker aus ganz unterschiedlichen Genres präsentieren einen bunten Strauß Musik. Eintritt frei. Gemeindezentrum „Der Gute Hirte“, Rodigallee 205, 22043 Hamburg _______________________ Sonntag, 07.04.24, 14–16 Uhr SILBER & SMART am Sonntag Beratung für Personen 60+ zu Einsteiger- Fragen rund um Tablet & Smartphone. Voraussetzung ist ein eigenes, eingerichtetes Gerät. Eintritt frei, ohne Anmeldung. Zen- tralbibliothek, Hühnerposten 1 (Eingang: Arno-Schmidt-Platz), 20097 Hamburg _______________________ Sonntag, 07.04.24, 11–13 Uhr Podiumsdiskussion: Wer wird für Ham- burg im Europaparlament kämpfen? Laura Frick, SPD, und Dr. Freya Gräfin Kerssenbrock, CDU, vertreten gegensätzli- che Positionen. Musik: Helmut Stuarnig & Friends, Getränke, freier Eintritt. Karl-Schneider-Halle, Berner Heerweg 18 (U-Farmsen), 22159 HH _______________________ Sonntag, 07.04.24, 16.00-18.00 Uhr Eine kleine Jazzmusik Diese feine Swingcombo, die wie eine Bigband klingt, begeistert mit brillanten Arrangements. NEW GENERATION e. V. (Veranstalter), € 17,–, Tel. 040/ 27 81 67 67. Ort: NewLivingHome, Atrium, Julius-Vosseler-Str. 40, 22527 HH _______________________ Dienstag, 09.04.24, 20 Uhr CLEO Die junge Sängerin gehört zu den spannendsten Newcomern der heutigen Szene. Eine mitreißende Mischung aus Swing/Modern Jazz, Blues, Soul und Pop. Eintritt: € 15,–. Freizeitzentrum Schnelsen, Wählingsallee 16, 22459 Hamburg _______________________ Dienstag, 09.04.24, 15–16.30 Uhr Führung „Wildbienen und Frühblüher im Hamburger Stadtpark“ Kostenfrei. Anmeldung bei Luisa Schubert unter oekologie@stadtparkverein.de. Treffpunkt um 15 Uhr am Sierichschen Forsthaus, Otto-Wels-Str. 3, 22303 HH _______________________ Mittwoch, 10.04.24, 10–12 Uhr Boule im Park Boulebegeisterte treffen sich für Bewe- gung und Begegnung an der frischen Luft. Info und Anmeldung: 040 780 50 40 40. Boulebahn, gegenüber vom Bauspielplatz, Frickestraße Sackgasse, 20251 Hamburg _______________________ Freitag, 12.04.24, 19–22 Uhr Faltenrock in Bergedorf Oldies but Goldies! Der beliebte Tanzabend lädt auch alle ab 60. Ohne Anmeldung. KörberHaus, Holzhude 1, 21029 Hamburg Freitag, 12.04.24, 19.30 Uhr Duo Faltenreich – Filmmusik Legendäre Klassiker aus einem knappen Jahrhundert Filmmusik genießen. Eintritt: € 6,–. Für Rückfragen und Anmeldungen: info@agdaz.de oder Tel. 040/630 10 28. Stadtteiltreff A.G.D.A.Z., Gropius- ring 43A, 22309 Hamburg Steilshoop _______________________ Samstag, 13.04.24, 14–17 Uhr Repair Café Langenhorn Kostenfreie Hilfestellung bei Reparaturen (Textilien, Fahrrad, elektro, Smartphone). ella Kulturhaus, Käkenﬂur 30, 22419 HH _______________________ Sonntag, 14.04.24, 18 Uhr Musik-Café „Wiener Melodien“ Genießen Sie bei Kaffee und Kuchen Melodien von Johann Strauss bis Robert Stolz. Karten € 17,–, Kartentelefon: 040/ 67 999 230 oder unter E-Mail: info@ opernfactory.de. Opernfactory, Ahrens- burger Straße 138, 22045 Hamburg _______________________ Sonntag, 14.04.24, 12–16 Uhr Tag der Geschichtswerkstätten 2024 Die Hamburger Geschichtswerkstät- ten öffnen ihre Türen: in der Bibliothek stöbern und alte Luftaufnahmen ansehen. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikom- men. Geschichtswerkstatt Eppendorf, Martinistraße 44 a, 20251 Hamburg _______________________ Mittwoch, 17.04.24, 13.15–14.45 Uhr Tanzlust Einfache Tanzfiguren üben und danach Formationstanz (kein Paartanz). Ohne Vor- kenntnisse. Anmeldung und Info: Tel.: 0152/ 56 53 64 42, dieter.zwoll@awo-hamburg.de, Kosten: € 50,–/Zehnerkarte. Bürgertreff Altona-Nord, Geﬁonstr. 3, 22769 HH _______________________ Samstag, 20.04.24, 16–17.30 Uhr 4. Hamborger Plattdüütsch-Dag Die Quickborn-Vereinigung Hamburg liest Geschichten auf Platt vor. Keine Anmel- dung erforderlich. Eintritt frei. Zentral- bibliothek, Hühnerposten 1 (Eingang: Arno-Schmidt-Platz), 20097 Hamburg _______________________ Sonntag, 21.04.24, 18–21 Uhr Oldie-Disco Endlich mal wieder tanzen zu Oldies aus den 50er, 60er, 70er und 80er Jahren. DJ Ingo legt auf. Der Eintritt ist frei. Bürgerhaus Lenzsiedlung, Julius-Vosseler-Str. 193, 22527 Hamburg _______________________ Sonntag, 28.04.24, 11 Uhr Schnelsen StomperS: Jazzfrühschoppen Schnelsens unverwüstliche Kultband. Eintritt: € 5,–, www.fz-schnelsen.de. Freizeitzentrum Schnelsen, Wählingsallee 16, 22459 Hamburg _______________________ Donnerstag, 02.05.24, 13 Uhr „Mach Dir ein paar schöne Stunden, geh ins Kino!“ Gezeigt wird einmal monatlich ein Überraschungsfilm. Das Mitbringen von Knabberzeug ist ausdrücklich erlaubt! Wann?: jeden 1. Donnerstag im Monat. Ottenser Hauptstraße 8–10, Mercado, 22765 Hamburg Flohmärkte Sonntag, 07.04.24, 10–15 Uhr Flohmarkt Barmbek Kulturpunkt im Barmbek°Basch, Wohldorfer Straße 30, 22081 Hamburg _______________________ Sonntag, 07.04.24, 10–16 Uhr Pﬂanzenmarkt Gut Karlshöhe Karlshöhe 60d, 22175 Hamburg _______________________ Sonntag, 07.04.24, 8–15 Uhr Flohmarkt Famila Rissener Straße 105, 22880 Wedel _______________________ Sonntag, 07.04.24, 8.30–16 Uhr Flohmarkt Famila Carl-Backhaus-Str. 46, 22926 Ahrensburg _______________________ Samstag, 13.04.24, 11–15 Uhr Flohmarkt auf dem Campus Steilshoop A.G.D.A.Z., Gropiusring 43a, 22309 HH _______________________ Sonntag, 14.04.24, 7–16 Uhr Flohmarkt Winterhude REWE, Krohnskamp 31, 22301 Hamburg _______________________ Samstag, 20.04.24, 11–16 Uhr Schallplatten- & CD-Börse Hamburg-Haus, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg _______________________ Sonntag, 21.04.24, 8–16 Uhr Flohmarkt P+R Poppenbüttel, Stormarnplatz 3, 22399 Hamburg _______________________ Samstag, 27.04.24, 10–15 Uhr Kamerabörse für Amateure und Proﬁs Max-Kramp-Haus, Duvenstedter Markt 8, 22397 Hamburg _______________________ Sonntag, 28.04.24, 11–15 Uhr Flohmarkt Bergstedt Außengelände der Begegnungsstätte Bergstedter Chaussee 203, 22395 HH _______________________ Mittwoch, 01.05.24, 11–16 Uhr Anwohnerﬂohmarkt, Langenhorn Die Stände werden von den Bewohnern betrieben. Wohnanlage Schröderstift, Kiwittsmoor 18 a–22, 22417 Hamburg _______________________ Mittwoch, 01.05.24, 8–17 Uhr Flohmarkt Norderstedt Schmuggelstieg/Tarpenufer, 22848 Norderstedt _______________________ Samstag, 04.05.24, 10–16 Uhr Bernis Plattenbörse Hamburg Kultur Palast, Öjendorfer Weg 30a, 22119 Hamburg _______________________ Samstag, 04.05.24, 10–15 Uhr Fahrradﬂohmarkt Reeperbahn, Spielbudenplatz 21–22, 20359 Hamburg _______________________ Samstag, 04.05.24, 10–17 Uhr Stoffmarkt Holland Harburg Harburger Rathausplatz, 21073 Hamburg _______________________ Samstag, 04.05.24, 11–16 Uhr Flohmarkt Winterhude auf dem Hof am Goldbekhaus, Moorfuhrtweg 9, 22301 Hamburg Weitere Veranstaltungen – Tipps + Termine ﬁnden Sie unter www.semahh.de. Alle Angaben ohne Gewähr. Sie möchten Ihre Veranstaltung bei uns publik machen? Dann schreiben Sie uns: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de

37 Hamburg hört hin: Kostenlose Hörtest-Tage Neu: ACT-Messung über die Hörfähigkeit im Lärm Eines der größten Probleme für Eines der größten Probleme für Hörgeräteträger und Menschen mit Hörgeräteträger und Menschen mit Hörverlust ist das Hören im Lärm. Hörverlust ist das Hören im Lärm. 86% der Hörgeräteträger haben 86% der Hörgeräteträger haben Probleme, Gesprächen in einer Probleme, Gesprächen in einer anspruchsvollen Hörumgebung anspruchsvollen Hörumgebung zu folgen. Die ACT- Messung gibt in - Messung gibt in kürzester Zeit Aufschluss über kürzester Zeit Aufschluss über Ihre Hörfähigkeit in geräuschvoller Ihre Hörfähigkeit in geräuschvoller Umgebung und hilft so dieses Umgebung und hilft so dieses Problem zu lösen. Problem zu lösen. auDiAtrie – der Hörtest für Diabetiker Bei Diabetikern ist das Risiko erhöht, Bei Diabetikern ist das Risiko erhöht, einen Hörverlust zu entwickeln. Mit dem neuartigen, besonders für diabeteskranke Menschen geeigneten Audiatrie-Hörtest kann in kurzer Zeit ein genauer Hörtest durchgeführt werden. Hörakustik Frank Inh.: Miguel Frank Graßmannweg 7 (EKZ M Manshardtstr.), 22119 Hamburg- Horn Tel. 040 60 77 26 35-0 info@hoergeraete-horn.de www.hoergeraete-horn.de Öffnungszeiten: Mo.–Fr.: 10–18 Uhr, Sa.: 10–13 Uhr Vereinbaren Sie gleich einen Termin unter 040 60 77 26 35-0 oder online ...

SeMa Freuen Sie sich auf die Mai-Ausgabe! Erscheinungstag 03.05.24 Sie möchten unsere Printausgaben lesen? Auf vielfachen Wunsch bieten wir die Zustellung unseres Magazins auch direkt per Post, zu Ihnen nach Hause, an. Allerdings müssen wir, um die Porto- und Abwicklungskosten zu decken, eine Gebühr von € 3,– (Ausland € 5,–) pro Ausgabe erheben. Die Mindestlaufzeit beträgt 10 Ausgaben. Einfach eine E-Mail senden an: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de Gestalten Sie das Senioren Magazin mit: Schreiben Sie uns Ihre Geschichten, Erlebnisse, Freud und Leid – wir haben ein offenes Ohr für Sie und drucken vielleicht sogar IHREN Artikel. SeMa – Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt oder per E-Mail an: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de Sämtliche Ausgaben des Senioren Magazin Hamburg können Sie auch auf unserer Internetseite als E-Paper lesen: www.senioren-magazin-hamburg.de/online-ausgaben

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