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4 ALT und NO Future? Soziale Kältewelle für Senioren? „Merkur“, und das Magazin „Spiegel“ setzt bei der Überschrift: „Habeck verspricht »große soziale Unterstützung« bei Heizungs- einbau“ – die versprochenen Hilfen in Tüttelchen. Es soll großzü- gige Hilfen geben, die sich am Einkommen orientieren. Schnell und unbürokratisch – wie die „schnelle“ Hilfe bei Energiespar- programmen oder beim Ticket für 49 Euro. Es gab Zeiten, da freute man sich und nannte ihn liebevoll goldner Herbst des Lebens. Doch wer heute in Ruhestand geht, fürchtet eher eine bleierne Zeit. Viele fragen sich, wie es mit dem lieben Geld weitergehen soll. Und auch die nächste Rentner-Generation wird mit finanziellen Einbußen leben müssen: Die Inflation, die besonders Ältere spüren, frisst sich im Alltag fest. Die EU schreibt Besitzern von Immobilien, Energiesparmaßnahmen vor, die für viele Schulden bis unters Dach bedeuten. Berlin heizt die Angst an, entweder die betagte Öl- oder Gasheizung teuer austauschen oder mit kaltem Hintern überwintern zu müssen. Und wer auf einen Platz im Seniorenheim rechnet, muss hohe Eigenkosten bedenken. Berlin plant, bereits ab Januar 2024 den Einbau neuer Öl- und Gasheizungen zu verbieten. Jede neue Heizung soll sich mindes- tens durch 65 Prozent erneuerbare Energien speisen. Die EU hat beschlossen, dass ab 2028 nur noch Häuser ohne Ausstoß von Treibhausgasen gebaut werden dürfen – und dass Gebäude mit schlechter Energieeffizienz saniert werden müssen. „Habeck will Öl- und Gasheizungen komplett verbieten – auch bestehende Anlagen im Visier des Ministers“, schreibt der eher konservative Heizen mit Angst Im Koalitionsvertrag war verein- bart worden, dass alle neu verbau- ten Heizungsanlagen ab 2025 ihre Heizwärme zu mindestens 65 Pro- zent aus erneuerbaren Energien erzeugen müssen. Wegen des Uk- rainekriegs soll das jedoch vorge- zogen werden. Im „Spiegel“ will Wirtschaftsminister Robert Ha- beck beruhigen. „Niemand rennt in den Keller und reißt das raus.“ Oder: „Wenn man eine Villa für zehn Millionen saniert, wird man da auch eine Wärmepumpe ein- bauen können.“ Wird aber Omas kleines Häuschen bewohnt, und das Portemonnaie ist dünn, müsse „weitestgehend überbrückt wer- den.“ Wie aber soll die Brücke aussehen? Die „Tagesschau“ warnt: „Habeck Heizungspläne – bei Hausbesitzern geht die Angst um.“ Nicht ohne Grund: Die Pläne zur Modernisierung kommen aus dem Robert Habeck.

6 nicht fossilen Lösungen geringer ausfal- len, die Summe aus Erstinvestition und den laufenden Energiekosten in den fol- genden Jahren ist niedriger als eine neue fossile Anlage mit den dazugehörigen ho- hen Gas- oder Ölkosten.“ Heizen und kochen mit CO2 Die Fakten liegen auf dem Tisch: Es muss etwas getan werden gegen schmelzende Arktis, Überschwemmungen, Wasser- mangel – kurz Klimawandel. Die woh- lige Stube hat ihren Preis und Anteil an der Klima-Bedrohung: Heizungsanlagen waren 2019 laut Umweltbundesamt für 59 Prozent der Emissionen privater Haus- halte verantwortlich. Allerdings: Im Ver- gleich zu 1990 sank der Ausstoß um 43 Prozent – vor allem, weil alte Kohleöfen verschrottet wurden. Aber: Laut Green- peace entfällt auf jeden Bundesbürger durch Infrastruktur, Straßen, Kranken- häuser, Schulen über 1,5 Tonnen CO2 pro Jahr. Hinzu kommt der private Bereich. Heizung: 1,3 Tonnen, Strom: fast 1 Ton- ne und – Fleischkonsum: 1 Tonne. Auto, Zug, Flugzeug bedeuten 2 Tonnen CO2 pro Jahr. Heizen bzw. Stromverbrauch liegen jeweils auf etwa ähnlichem Niveau wie der Genuss von Kotelett, Mettbrötchen oder Labskaus. Der Streit ums fossile Heizen ist aber nur ein Zündholz, den So- zialstaat zwar nicht abzufackeln, aber zumindest an der Zufrie- denheit der Bürger zu zündeln. Eine andere hat sich seit Beginn des Ukrainekrieges wie eine Zecke in den Alltag gebissen: die Inflation. Je älter, desto ärmer Ist die Zeit vorbei, dass Oma und Opa im- mer ein Sümmchen auf der hohen Kante bunkern und der eine oder andere Senior lässig den Cashmere-Schal bei Sonntags- gang um die Alster schwingt? Detlef Baa- de vom Landesseniorenbeirat (LSB): „Je älter, desto ärmer – und weniger Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Die Mehrkos- ten sind erdrückend. Und die Rentenerhö- hung hält mit der Inflation nicht Schritt. 82 Prozent der Renten liegen unter 1500, aber mehr als 70 Prozent der Pensionen über 2000 Euro. Selbst beim 300-Euro-Energie- Detlef Baade. STEFAN DEHNS Rechtsanwalt und Notar Fachanwalt für Erbrecht · seit 1994 kompetente Rechtsberatung u. -vertretung · Erbrecht · Vorsorgevollmachten · Patientenverfügungen Rathausstr. 28, 22941 Bargteheide, Tel.: 04532/28 67-0 Anwaltliche Zweigstelle: Berner Weg 31, 22393 Hamburg Tel.: 040/98 26 999-95, mail@rechtsanwalt-dehns.de paket hat man zuerst die Rentner vergessen. Wie sonst auch. Wir Rentner sind Verlierer, ein Kostenfaktor.“ Rentner haben keine Lobby; gehen nicht auf die Straße, keine Fahne flattert mit „10,5 Prozent mehr im Wind. Keiner klebt sich fest. Aber Sozial- und Klimapolitik müssten Hand in Hand gehen. „Nichts erschwert oder verhindert ökologische Nachhaltigkeit und Klimagerech- tigkeit mehr als die soziale Ungleichheit. Immer häufiger steht bei armen Seniorinnen und Senioren am Ende ein ord- nungsamtliches oder Sozi- albegräbnis“, sagt Armuts- forscher Prof. Dr. Christoph Butterwegge, der 2017 für das Amt des Bundespräsidenten kandidierte. Er wirft einen wissenschaftlichen Blick auf die Lage von Senioren: „Pan- demie, Energiepreisexplosion und Inflation treffen alte Men- schen härter als junge, weil sie in der Regel nicht mehr erwerbstätig und deshalb viel zu Hause sind, was ihre Heiz- kosten genauso in die Höhe Wärmepumpe vor einem Haus. Wohnen „Generation 55+“ • 1 Zi. (ohne Schlafnische), ca. 35 m², € 333,– + Nk./Kt. • 1 Zi. (mit Schlafnische), ca. 39 m², € 376,– + Nk./Kt. In HH-Langenhorn, Diekmoorweg, ruhige, grüne Lage, attraktiver Schnitt, nette Hausgemeinschaft, mit Bad, Küche, Balkon und Lift. V: 174,9 kWh (m²a), Gas, Bj. 1969 040 35 91 52 00 (Anspr. Fr. Schnell) www.meravis.de Ein Leben lang aktiv! Angebote und Veranstal- tungen für Mitglieder und Gäste. Gemeinsame Freizeit, interessantes Mit- einander in verschiedenen Interessengruppen. LAB-Treffpunkt LAB Fuhlsbüttel Lange Aktiv Bleiben e. V. Fliederweg 7, 22335 Hamburg Telefon (040) 59 24 55 fuhlsbuettel@labhamburg.de www.labhamburg.de

8 Vorlage entsprechender Nachweise.“ So würden Abschläge, also Nachzahlungen, Zahlungen gemäß des sogenannten Regelsatzes etwa für Lebensmittel und Haushaltsstrom jährlich angepasst. Eine „spürbare Erhöhung“ habe es zum 01.01.23 gegeben. Persönliche Inflation Doch die Kosten sind zwar im Supermarktregal gleich, rechne- risch. Wer – wie manche im Alter – viel Wärme braucht, dreht den Thermostat weiter auf oder friert. Wer viel zu Hause und nicht in der Kantine isst, kocht mehr und merkt, dass die Gur- ke mittlerweile 2 Euro kostet. Auch das Bundesamt für Statistik kennt den Unterschied zwischen amtlicher und persönlicher In- flation. In die allgemeine Inflationsrate fließt die Preisentwick- lung für alles ein, wofür alle privaten Haushalte Geld ausgeben. Wie stark ein Einzelner betroffen ist, hängt davon ab, wie viel Geld er für welche Güter ausgibt. Wer – wie viele Ältere – kein Auto mehr hat, wenig fährt oder umweltbewusst Bus und Bahn nutzt, gibt weniger oder nichts für Benzin aus – und gehört aber zum Warenkorb der Preisstatistik. Armut macht Angst Auch der Vorsitzende des Kuratoriums Deutsche Altershilfe (KDA), Helmut Kneppe, verweist darauf, dass indi- viduelle Inflation geprägt ist von der jeweiligen Einkommens- und Vermö- genssituation: „Insoweit ist die per- sönliche Betroffenheit zwar unabhän- gig vom Alter. Da aber die Preise für Energie und Lebensmittel gestiegen sind, für notwendige Güter also, sind vor allem Menschen mit niedrigen Ein- kommen stark betroffen. Deutschland nimmt hin, dass jeder fünfte ältere Mensch und insbesondere Frauen – Kinder zu bekommen bedeutet ein Ar- mutsrisiko! – von Armut bedroht ist! Der Sparzwang hat Folgen für Gesundheit und Psyche. Hier wirken nicht nur Existenzängste, wobei viele Ältere Inflation noch angstbesetzt in Erinnerung ha- ben. Folge ist bei älteren Menschen, die nicht mehr so leicht die Lebenssituation verändern oder hinzuverdienen können, auch oft Einsamkeit, die den Lebensmut schwinden lassen kann.“ Helmut Kneppe. Kneppe ruft daher Familien, Nachbarschaften und Soziale Diens- te auf, besonders achtsam auf die Lebenssituation der anderen zu schauen. Aber er geht weiter: „Grundsätzlich müssen wir aber das Alter wieder zurück in die Gesellschaft bringen und unsere Sozialsysteme dringend aktualisieren.“ Eine Reform brauchen je- doch nicht nur die Systeme wie Renten- und Pflegeversicherung. Verändern müsse sich auch die Praxis, etwa die „Lebensform“ im Pflegeheim. Kneppe knallhart: „Die Gestaltung eines würdigen Alters ist eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe.“ Das bedeute, nicht nur das System, sondern auch die Praxis zu ändern, um eine würdevolle pflegerische Versorgung in Einrichtungen und ande- ren „Wohnsituationen“ zu sichern. Denn manche Pflegeeinrich- tungen bildeten die Lebensrealität nicht mehr im erforderlichen Maße ab. Aber: „Ob in einer Einrichtung oder zu Hause – eine würdige Lebens- und Pflegesituation müsse der Anspruch der Gesellschaft sein.“ Würde im Alter Auch Kneppe blickt auf die Verfassung und fordert, den Wür- debegriff des Grundgesetzes deutlicher auch auf das Alter zu beziehen: „Wir müssen nicht nur ,die Pflege‘ reformieren! Wir müssen die Regelungen zur Versorgung unserer Pflegebedürf- tigen als gesamtgesellschaftlichen Gestaltungsprozess über alle Lebensbereiche hinweg denken. Pflegereform ist einfach mehr als Pflegeleistungen zu organisieren und zu finanzieren!“ Klima- ist Altersschutz Das sei allerdings eine „Herkulesaufgabe“. Wie der Klimaschutz. Kneppe: „Klimaschutz ist Menschenschutz. Ältere haben ein er- höhtes Risiko – nicht nur, was gesundheitliche Folgen betrifft, auch mit Blick auf Katastrophen- und Rettungsmaßnahmen. Ge- rade darum ist der gesellschaftliche Zusammenhalt ein enorm wichtiger Aspekt. Es wird entscheidend sein, die notwendigen Transformationen sozial abzufedern.“ Dazu stand 2021 im 1. Gesetz zur Änderung des Bundes-Klimaschutzgesetzes: „Die ökologischen, sozialen und ökonomischen Folgen werden be- rücksichtigt.“ Und im Hamburger Klimaschutzgesetz 2020 war noch zu lesen: „Im Rahmen der Erreichung der Ziele nach Ab- satz 1 sind das Prinzip der Sozialverträglichkeit und das Gebot der Wirtschaftlichkeit und Sparsamkeit zu berücksichtigen.“ Im neuen Entwurf fehlt das Wort sozial. Dr. H. Riedel © SeMa SAUBER & HYGIENISCH auch in Krisenzeiten nachher Sie erreichen uns unter: 04101– 672 07 oder Mail: kontakt@rybin-sanitaertechnik.de Dusche statt Wanne – Barrierearmes Bad in einem Tag Die Pf legekasse bezahlt! Bis zu 4.000,– € Zuschuss Bis zu 4.000,– € Zuschuss bei Pflegegrad 1 – 5 decken die gesamten Kosten für die Basisausführung ab. Wir beraten Sie dazu und helfen bei der Beantragung. vorher Rybin Sanitär-Heizung-Klempner GmbH • Ehmschen 33 in 25462 Rellingen • www.klempner-pinneberg.de

10 Historisches in Hamburg „Schiff aus Klinker“ Mit seinem Meisterwerk setzte Fritz Höger ein architektonisches Fanal Heute ist die Elbphilharmonie das Postkartenmotiv der Hansestadt, vor 100 Jahren war es das Chilehaus. Mit seiner spitzen, bugartigen Ecke und der kurvig ge- stalteten Fassade erinnert das von 1922 bis 1924 mit seiner 36 000 Quadratmeter großen Bruttogeschoss- fl äche errichtete Bauwerk nicht nur an ein Schiff – es avancierte nach anfänglicher Skepsis zu einer viel bestaunten Ikone hanseatischer Baukunst. Mit dem Chilehaus, schreibt der Kunsthistoriker Ralf Lange in seinem Buch „Das Hamburger Kontorhaus“, habe die Hamburger Architektur nach dem Ersten Weltkrieg ein „Fanal“ gesetzt. Das Chilehaus mit seinem wetterbeständigen, robus- ten, bei 1800 Grad gebrannten Bockhorner Klinkern passte perfekt in die Handels- und Hafenstadt Ham- burg. Bauherr war der Kaufmann Henry Brarens Sloman, der mit Salpeterimport reich geworden war. Slomans Finanzkraft ist es zu verdanken, dass die weltberühmte Gebäudespitze durch den Erwerb klei- ner arrondierter städtischer Flächen realisiert werden konnte. Neben der spektakulären Form verdanke der zehn Millionen Reichsmark teure „Klinkerkoloss“ seine Wirkung vor allem der subtilen Detaillierung der Fassaden mit seinen 72 Zentimeter breiten Pfei- lern zwischen den zahlreichen Fenstern, betont Lan- ge: „Diese relativ kompakten Stützen werden durch Vorlagen aus jeweils zwei Ziegeln pro Mauerschicht überspielt, die um 45 Grad gegenüber dem Gebäude gedreht sind, sodass sie zu den Vorderseiten hin als spitze Grate in Erscheinung treten.“ Das imposante Kontorhaus ist das Hauptwerk von Fritz Höger, der es in seiner expressionistischen Phase erschuf. Der Architekt stammte aus einfachen Ver- hältnissen. Geboren 1877 in Bekenreihe bei Elmshorn, absolvierte er zunächst eine Lehre als Zimmermann. Doch der ehrgeizige junge Mann hatte einen Traum: Er wollte Baumeister werden! Deshalb zog er nach Hamburg, wo er die Baugewerkschule am Museum für Kunst und Gewerbe besuchte. Nach ersten Berufs- erfahrungen als angestellter Architekt machte er sich 1907 selbstständig. Die Aufträge ließen nicht lange auf sich warten: Der rastlose, von seiner Arbeit beses- sene Höger schuf bereits vor dem Ersten Weltkrieg im neuen Hamburger Stadtzentrum wegweisende Bauten, die den typisch hamburgischen Kontorhaus-Stil präg- ten. Zusammen mit Hamburgs Oberbaudirektor Fritz Schumacher machte Höger den norddeutschen Back- steinbau populär, der den in der Hansestadt bis dato üblichen Putzbau ablöste. Höger konzipierte sein berühmtestes Bauwerk als Kontorhaus mit 5950 Quadratmetern Grundfl äche auf zehn Stockwerken, davon vier Staffelgeschosse. Eini- ge zeitgenössische Kritiker zeigten sich von dem Mo- numentalbau zunächst wenig begeistert. So wetterte Hans Hildebrandt, der Kunsthistoriker und Unterstüt- zer des Bauhauses, 1924, Höger habe das Chilehaus „mit nicht mehr zu überbietender Selbstreklame der Öffentlichkeit zur Bewunderung“ erschaffen. Davon ist heute keine Rede mehr – der „steinerne Dampfer“ gehört seit Juli 2015 zum UNESCO-Weltkulturerbe. Seine Bauten waren bisweilen genial, Högers Charak- ter war eher unangenehm. Mitarbeiter, Freunde und Familie litten unter seinen chole- rischen Anfällen. Auch in der Öf- fentlichkeit agierte der „Klinker- fürst“ laut und predigerhaft, ließ kulturelle Bildung vermissen. Zu- dem fehlte ihm „jegliche kritische Distanz zu sich selbst“, heißt es in einer Biografi e. Das behagte dem hanseatischen Bürgertum nicht – so blieb ihm die gesellschaftliche Anerkennung in seiner Wirkungs- stadt versagt. Im Prinzip ist das so geblieben, doch aus einem an- deren Grund: Während das Chilehaus noch heute bewundert wird, ist nicht nur die sperrige Persönlich- keit seines Erschaffers in die Kritik geraten – son- dern auch seine Anbiederung an den Nationalsozialismus und sein Hang zum „Völkischen“. Lange vor der sogenannten „Machtergrei- fung“ im Jahr 1933 durch die Na- zis sympathisierte Höger mit deren Programm. In seinem Nachlass be- fi nden sich Dokumente, die seine Verachtung demokratischer Struk- turen und seinen Antisemitismus belegen. Höger versuchte, sich dem NS-Regime anzudienen. Dass die Nationalsozialisten kein Interesse an seiner eigenwilligen Bauweise zeigten, verletzte ihn tief. Nach dem Krieg stellte der Entna- zifi zierungsausschuss Höger den- noch eine Unbedenklichkeitsbe- scheinigung aus. Aber seine große Zeit war vorbei: Der Baumeister realisierte nach 1945 nur noch kleinere Projekte. Un- ter anderem entwarf das ehemalige NSDAP-Mitglied (seit 1932) perfi derweise ein Mahnmal für die Opfer des Nationalsozialismus. 1949 starb Höger kurz nach seinem 72. Geburtstag in Bad Segeberg an den Folgen eines Schlaganfalls. Volker Stahl © SeMa Das Chilehaus auf einer Post- karte aus den 1950er Jahren. Foto © Archiv stahlpress Medienbüro Goldener Glanz: Inschrift am Chilehaus. Foto © stahlpress Legendäre Spitze: Frontansicht des Höger-Baus. Foto © stahlpress

12 Der renommierte Zauberkünstler WITTUS WITT erfüllte sich einen Traum mit seinem ZAUBERMUSEUM BELLACHINI Unsere Hansestadt ist seit Dezember 2022 um eine fantastische Attraktion reicher. Der profi lierte Zauberkünstler Wittus Witt er- öffnete am Hansaplatz 8 das „Bellachini“, das einzige Zaubermu- seum Deutschlands mit regelmäßigen Öffnungszeiten. „Hamburg ist der richtige Ort für dieses Museum, denn in der Hansestadt wurde der erste Zauberverein gegründet, und die erste Zauberzeitschrift erschien auch hier“, erzählt er bei unse- rem Besuch in seinem Museum, das sich ganz in der Nähe vom Schauspielhaus und vom 1893 gegründeten Varieté-HANSA- Theater befi ndet, auf dessen Bühne schon seit vielen Jahren Zau- berkünstler auftraten, wie u. a. auch Siegfried und Roy. Viele Hamburgerinnen und Hamburger erinnern sich bestimmt noch an den Namen „Zauber-Bartl.“ Janos Bartl (geb. 1878 in Un- garn) zog als umherreisender Zauberkünstler durch die Lande, bis er 1910 in Hamburg ankerte und gemeinsam mit seiner Frau Rosa 1911 das erste Geschäft für moderne und magische Kunst am Jungfernstieg Nr. 1 eröffnete. Dieses sehr schöne, große Eck- haus wurde 1930 abgerissen und ein neues Gebäude errichtet. Jetzt zaubern dort hoffentlich die Mitarbeiter der Firma Nivea ihren Kunden ein Lächeln ins Gesicht. Der bekannte Magier und Inhaber des Zaubermuseums Wittus Witt erbte die Leidenschaft für die Zauberei von seinem Vater, der den Sohn im Alter von fünf Jahren mit einem Skatspiel zum Staunen brachte. Er hielt ein Ass in die Höhe, ließ es im Stapel der 32 Karten verschwinden und fi schte es mit sicherem Griff wieder hervor. Daraufhin gab es für den Junior kein anderes Hobby mehr. Er sprach alle Erwachsenen an, ob sie einen Trick für ihn hätten. Seine Mutter war seine geduldigste Zuschauerin. Mit Seilen, Bällen oder Spielkarten baute er sich vor ihr auf. Ei- nige Jahre später verzauberte der gebürtige Westfale Menschen auf Schulveranstaltungen und Geburtstagsfeiern. Für ihn führte der Weg zur Profi zauberei über die Kunst. In Düsseldorf besuchte er die staatliche Akademie, die von Joseph Beuys geleitet wurde. Mit dem Design-Diplom schloss er 1976 seine Ausbildung ab. Das älteste Exponat im Museum ist von 1460 und zeigt einen Taschenspieler – eine Leihgabe von Christina und Volker Huber aus Offenbach. © Marion Schröder Ü ber 20 0 Exponate g ibt e s im Z auber- mu se um von Wit tu s Wit t . © Ma r io n S c h rö d e r Ein Teil des Innenraumes des Zaubermuseums. © Marion Schröder A u s s c h n i t t v o n G o e t h e s Z a u b e r k a s t e n v o n 183 0 . © M a r i o n S c h r ö d e r

14 1899/1903 geboren, mehr als 50 Jahre verheiratet. Ganz klar, wer für Entscheidungen zuständig war. Foto: Krause 1918/1923 geboren, mehr als 60 Jahre verheiratet. Sie waren zutiefst davon überzeugt, für den Ehepartner Entscheidungen treffen zu können. Gut, dass der „Ernstfall“ nicht eintrat und sie später sogar ihre Tochter bevollmächtigten. Foto: Krause Sperriger Name – gutes Gesetz: das Ehegatten-Notvertretungsrecht tende Paragraf 1358 des Bürgerlichen Ge- setzbuchs sieht deshalb eine gegenseitige Vertretung von Ehegatten oder Lebenspart- nern ausschließlich in Angelegenheiten der Gesundheitssorge vor. Wenn ein Ehe- gatte aufgrund von Bewusstlosigkeit oder Krankheit diese Angelegenheiten rechtlich nicht mehr selbst besorgen kann, ist der ver- tretende Ehegatte beispielsweise berechtigt, in Untersuchungen, Heilbehandlungen oder ärztliche Eingriffe einzuwilligen oder sie zu untersagen sowie ärztliche Aufklärung entgegenzunehmen. Bestandteil der Neu- regelung sind zudem umfassende Schutz- mechanismen, die einem Missbrauch ef- fektiv entgegenwirken. So ist eine Ehegattenvertre- tung zum Beispiel dann ausgeschlossen, wenn der Ehegatte oder Lebenspartner zuvor einen entgegenstehenden Willen geäußert oder in einer Vorsorgevollmacht ausdrücklich eine andere Person bevollmächtigt hat. Auch wenn die Ehegatten getrennt leben, besteht die gesetzliche Vertretungsberechtigung nicht. Durch die Befristung des Ehegatten- vertretungsrechts auf sechs Monate wird allerdings auch deutlich, dass mit dem neu- en Gesetz nur auf Zeit ein Mangel „geheilt“ wird. Deshalb gilt weiterhin die dringende Empfehlung, beizeiten alle Vollmachts- fragen zu regeln. Das ist wichtig – ganz be- sonders in schlechten Tagen und Krankheit. Der genaue Gesetzestext im Internet: https://www.gesetze-im-internet.de/ bgb/__1358.html F. J. Krause © SeMa 1990/2000 geboren, frisch verheiratet. Wenn sie nichts regeln, hat der Ge- setzgeber zumindest für sechs Monate vorgesorgt. Foto: Krause „Ich nehme Dich an als meine Frau/mei- nen Mann. Ich verspreche Dir die Treue in guten und in schlechten Tagen, in Ge- sundheit und Krankheit, bis der Tod uns scheidet. Ich will Dich lieben, achten und ehren alle Tage meines Lebens.“ Wer hätte diese Worte nicht in Erinnerung? Standesbeamte sowie Männer und Frau- en der Kirchen unterfüttern diesen Text üblicherweise mit eigenen Worten. Nicht alle drücken sich dabei so blumig aus wie weiland der Hamburger Pfarrer Bernhard Stemick, der „seinen“ Brautpaaren gern ins Stammbuch schrieb: „Der Jungmann schenkt der Jungfrau sein ritterliches Beschützen – die Jungfrau schenkt dem Jungmann ihr mütterliches Behüten!“ Das war auch schon in den Jahren des jungen Wirtschaftswunders eine etwas aus der Zeit gefallene Formulierung. Gleichzeitig sind es aber auch Worte, die irgendwie das Herz erwärmten. Das Haupt der Ehe Fast selbstverständlich galten im Nach- kriegsdeutschland unabhängig von einer bestimmten Religionszugehörigkeit die Worte des Apostels Paulus aus seinem Brief an die Epheser: „Denn der Mann ist das Haupt der Frau, wie auch Christus das Haupt der Gemeinde ist.“ So war es fast logisch, dass, obwohl im Grundgesetz die rechtliche Gleichheit von Frau und Mann seit 1949 festgeschrieben ist, es einer Frau bis 1962 untersagt war, ohne Zustimmung des Ehemannes ein eigenes Bankkonto zu eröffnen. Bis 1977 musste der Ehemann einer Erwerbstätigkeit seiner Frau zustim- men – konnte sie sogar ohne Zustimmung seiner Frau kündigen. Dahingestellt sei, ob das überhaupt vorkam; aber der Ehemann war „der Bestimmer“ – auch in „Gesund- heit und Krankheit“. In der weiteren ge- sellschaftlichen Entwicklung erwuchs in fast allen Ehen auch in den Grenzbereichen des Lebens das Verständnis einer gegensei- tigen Verantwortung. Ganz im Sinne der Worte von Ritterlichkeit und Mütterlich- keit. Für den anderen einstehen zu dürfen, wenn der Partner nicht dazu in der Lage sein sollte, mit einem selbstverständlichen Rechtsanspruch gegenüber Ärzten und Be- hörden, war für viele Ehepaare selbstver- ständlich. Rechtlich war die Situation aber anders. Nach dem bis Ende 2022 geltenden Recht konnten Ehegatten für ihren hand- lungsfähigen Partner ohne entsprechende Vollmacht keine Entscheidungen der Ge- sundheitssorge treffen, auch wenn die Lage noch so akut war. Es galt: ohne Vollmacht kein Vertretungsrecht. Dass viele Ärzte gemeinsam mit dem gesunden Partner zu pragmatischen Regelungen kamen, steht auf einem anderen Blatt. Gesetz mit Realitätsbezug Es gibt Gesetze und Gesetzentwürfe, die gut gemeint sind, denen es aber an Boden- haftung mangelt. Obwohl mit einem sper- rigen Namen bedacht, zählt das Ehegatten- Notvertretungsrecht nicht dazu. Denn der Gesetzgeber ging von der Annahme aus, dass längst nicht alle Ehepaare vorgesorgt haben. Der seit dem 1. Januar 2023 gel-

16 Charles (Dany Boon) erzählt Madeleine (Line Renaud) auch von seinen Nöten, und Madeleine wäre wiederum nicht Madeleine, wenn sie nicht mit ihrem Sinn für Humor und ihrer Lebensklugheit den einen oder anderen Rat für Charles hätte. Foto: Hirondelle Productions/Jean Claude Lother „Im Taxi mit Madeleine“, Kinostart: 13. April 2023, Regie: Christian Carion, FSK: Freigegeben ab 12 Jahren, Laufl änge: 91 Minuten. Foto: Hirondelle Productions/ Jean Claude Lother Eine 92-jährige Frau muss in ein Pfl egeheim. Für ihre Fahrt dorthin ruft sie ein Taxi und bereitet sich auf eine Fahrt der besonderen Art vor. Um die Strecke von nur etwa 30 Kilometern zurückzulegen, be- nötigen Madeleine (Line Renaud) und Charles (Dany Boon) gan- ze zwölf Stunden ... Und es ist nicht etwa die Schuld der berühm- ten Pariser Staus, warum Charles so trödelt, um seine Kundin ans Ziel zu bringen; Madeleine, eine 92-jährige, die noch voller Leben steckt, möchte noch einmal einige markante Orte ihres Le- bens sehen, bevor sie ins Altersheim zieht. Auf dieser Reise durch Paris lernen sich die beiden ungleichen Menschen kennen und knüpfen eine Verbindung, die ihr Leben verändern wird. Line Renaud ist als Madeleine eine starke Sympathieträgerin. Die Message: Die Hoffnung, dass es Menschen gibt, die dich unter- stützen, die dir helfen und dich lieben, auch wenn du so alt bist, ist absolut positiv. Regisseur Christian Carion betrachtet den Ein- zug in ein Altersheim mit einer Portion Absurdität und Humor, die dem Thema guttut. Der Film „Im Taxi mit Madeleine“ (Ki- nostart 13. April 2023) ist berührend und zugleich überraschend. Corinna Chateaubourg © SeMa Eine elegante und resolute 92-jährige Frau: Madeleine (Line Renaud) und ein anfangs verärgerter und mürrischer Taxifahrer: Charles (Dany Boon). Foto: Hirondelle Productions/Jean Claude Lother

18 Kleine Tapas- Stuben mit Einheimi- schen gibt es in Santa Cruz an jeder Ecke. Teneriffa hat spektakuläre Sonnen- untergänge und Landschaften zu bieten – auch wenn bei uns Winter ist. Im Schlepptau des Sommers Immer mehr Rentner überwintern in wärmeren Gefilden – Teneriffa voll im Trend Sommer oder Winter? Spanien, Kanaren, Festland oder Insel? Traum, Illusion oder nur Flucht? Rentner, Pensionäre oder andere Best Ager diskutieren immer mehr darüber, ob es sinnvoll ist, im Süden zu überwintern. Das Senioren-Magazin (SeMa) versucht, sich ein Urteil zu bilden. Welcher Geldbeutel ist ausreichend, welche Sprachkenntnisse sind nötig und was erwartet den Oldie- Vagabunden sonst auf seinem Weg vom Winter in den Sommer? Zwei Grad plus, Schneeregen, trüber Himmel und ähnliche Lau- ne. Nicht nur in Hamburg werden vom November bis zum März Reisekataloge und die gängigen TV-Reisemagazine zum Hoff- nungsträger, die fröstelnden und gefrusteten Germanen sehnen sich nach Wärme, Strand oder Cuba Libre. Für diejenigen, die das Arbeitsleben hinter sich und die dementsprechende Rente im Rücken haben, muss es nicht bei Sehnsucht oder Traum bleiben. Etwas Mut und ein Wissen, was einen so in Spanien oder speziell auf den Kanaren erwartet, gehören schon zum Startgepäck. Dann aber lohnt es sich, zu den rund 200 000 deutschen Rentnern zu gehören, die allein im vergangenen Jahr lieber am Pool oder to- benden Meer auf den Kanaren saßen, als sich am deutschen Ofen warme Gedanken machen zu müssen. Aber was heißt hier Pool. Teneriffa – beliebteste Kanaren-Insel der Deutschen – zum Beispiel hat durchaus mehr als dieses Kli- schee zu bieten. Die Hamburgerin Monika Gribner hat mehr als 35 Jahre Erfahrung auf dem Eiland nahe der afrikanischen Küste. Schon seit 1986 residiert die reiselustige Hanseatin mal kürzer, mal länger in ihrem Domizil in der Nähe von Santa Cruz, der Hauptstadt Teneriffas. „Ich kann älteren Menschen nur dazu ra- ten, einmal einige Monate auf der Insel zu verbringen“, sagt die Hanseatin. Dabei meint sie nicht nur Sonnenschein, Sandstrand oder Touristen-Small-Talk. Nein, gerade der Raum Santa Cruz habe kulturell einiges zu bieten, die 230.000-Einwohner-Stadt hat durchaus City-Charakter. „Hier ist schon genug los, sodass man sich nicht langweilt, und auch mit Deutsch und Englisch kommt man hier gut durch“, wirbt sie für „ihre zweite Heimat“. Auch das Preisniveau sei niedriger als in Deutschland. Allerdings stimmt nicht jeder in diesen Jubelgesang über das winterliche Spanien ein, es muss relativiert werden. Die meisten Spanien-Überwinterer zieht es weg von den Touristen hin zu den Einheimischen. So macht es auch Gretel Hinzmann, die regelmä- ßig auf das spanische Festland nach Andalusien – „flüchtet.“ Sie ist drei bis fünf Monate im Jahr dort, spielt Golf und liebt die Kul- tur und den Kontakt zu den Andalusiern im Dorf. „Das ist mir sehr wichtig, allerdings kommt man hier mit der deutschen Spra- che nicht sehr weit“, sind die Erfahrungen der 78-jährigen Dame aus Hamburg. Das Leben allgemein sei in Andalusien gerade im Alter einfach leichter. Dem stimmt Sieglinde de Medina zu, die fließend Spanisch spricht und auch mit einem Spanier verheiratet war. Bei einem langen Auslandsaufenthalt ist der Kontakt zu den Einheimischen – benötigt würden aber Sprachkenntnisse – das Salz in der Suppe, schildert die 80-jährige Dame mit ungebän- digter Reiselust in ihrer Stimme. Sie liebt das Baskenland und speziell die Stadt San Sebastián, wo freilich die Temperaturen im Winter aber auch nicht hoch sind. „Im Sommer geht es dann auch eher ins Warme“, gibt sie zu. Es gibt also verschiedene Ansichten und unterschiedliche Gründe, den Schritt in die „Winterwärme“ Spaniens – speziell der Kanaren – zu wagen, freilich gehören Fitness, Flexibilität in Sachen Sprache und natürlich auch etwas Geld dazu (siehe Info- kasten auf Seite 19). Wer diese Anforderungen erfüllt und dazu noch etwas Mut hat, sollte es wagen. Und die anderen können sicher sein: Irgendwann scheint auch in Deutschland wieder die Sonne. Klaus Karkmann © SeMa Impressum Herausgeber SeMa - Senioren Magazin Hamburg GmbH Adresse Fabersweg 3, 22848 Norderstedt Telefon 040/41 45 59 97 Fax 040/524 39 72 E-Mail kontakt@senioren-magazin-hamburg.de www. senioren-magazin-hamburg.de Handelsregister HRB 19693 Amtsgericht Kiel Geschäftsführerin Silke Wiederhold E-Mail kontakt@senioren- magazin-hamburg.de Layout und Grafik Sandra Holst Mandana Doose Redaktion Franz-Josef Krause Dr. Hergen Riedel Marion Schröder Stephanie Rosbiegal Klaus Karkmann Corinna Chateaubourg Alexandra Petersen E-Mail redaktion@ senioren-magazin-hamburg.de Korrektorat Sibylle Kumm Anzeigenannahme für gewerbliche Anzeigen Herwart Wiederhold HWWA Werbeagentur GmbH Tel. 040/524 33 40 h.wiederhold@ senioren-magazin-hamburg.de Druck Lehmann Offsetdruck GmbH Gutenbergring 39 22848 Norderstedt Erscheinen 10 x jährlich Druckauflage 56.500 • Nord: 23.000 • West: 23.500 • Ost: 10.000 Anzeigenschluss gewerbliche Anzeigen Ausgabe Mai 2023 am 17.04.23 Verteilung der Mai-Ausgabe ab 02.05.23 Die Zeitschrift „Senioren Magazin Hamburg“ und alle in ihr enthaltenen Beiträge und Abbildungen sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der en- gen Grenzen des Urheberrechts ist ohne Zustimmung des Herausgebers unzulässig. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in multimedialen Systemen. Das Urheberrecht für die von SeMa konzipierten Anzeigen liegt beim Herausgeber. Für unver- langt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Rücksendung kann nur auf besonderen Wunsch erfolgen und wenn Rückporto beiliegt.

20 Ein klassisches „Bitterkraut“ ist die Schafgarbe – und eine echte Bereicherung für jede Kräuterbutter. Foto © Krause Gründonnerstagssuppe Gründonnerstagssuppe Gründonnerstagssuppe für 4 Personen – eines von vielen Rezepten: Zutaten: 1 Zwiebel, 1 EL Butter, 2–3 mehlig- 1 Zwiebel, 1 EL Butter, 2–3 mehlig- kochende Kartoffeln, 1 Liter Gemüsebrühe Je eine Handvoll Brennnesseln, Giersch, Schafgarbe, Löwenzahn, Bärlauch, Gundelrebe, Spitzwegerich, Sauerampfer, Gundelrebe, Spitzwegerich, Sauerampfer, Rauke oder andere Wildkräuter, 100 ml Sahne, Salz und Pfeffer, Zitronensaft und Muskat Zubereitung: Die klein geschnittene Zwiebel wird in einem Suppentopf bei milder Hitze in der Butter glasig gedünstet. Hinzu kommen die fein gewürfelten Kar- Hinzu kommen die fein gewürfelten Kar- toffeln, die kurze Zeit mitschmoren. Danach wird die Gemüsebrühe aufgefüllt. Nach zehn Minuten Köcheln kommen die gewaschenen und fein gewiegten Kräuter hinzu. Fehlt in der Kräutermischung Bärlauch, darf gern mit Knoblauch nach Geschmack gewürzt werden. Nur noch ziehen lassen – nicht kochen! Mit Sahne, Salz und Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken. Wer mag, kann die Suppe pürieren. Und wer es knusprig liebt, fügt vor dem Servieren je Teller einen EL geröstete Graubrotwürfel hinzu. Unbedingt mit Gänseblümchenblüten garnieren! Kennt sich aus und gibt ihr Wissen gern weiter. Lilli Albrecht (40) weiß um die Wirkung von Wildkräutern, ihren Ge- schmack und wie man sie zube- reitet. Foto © Albrecht Nicht nur eine Freude für Bienen. Der Löwenzahn ist mit Blättern und Blüten essbar – al- lerdings sollte er zurückhaltend dosiert werden. Foto © Krause Jung sind sie besonders köstlich – Brennnesseln fi nden sich fast überall. Foto © Krause Die Kraft D D D der Kräuter neu entdecken! Nicht nur für Söhne und Töchter gebildeter Stände Vor fast 200 Jahren brachte der bereits mit 25 Jahren verstorbene Vor fast 200 Jahren brachte der bereits mit 25 Jahren verstorbene Wilhelm Hauff einen Märchen-Almanach für die Söhne und Töch- Wilhelm Hauff einen Märchen-Almanach für die Söhne und Töch- ter gebildeter Stände heraus, in dessen Kunstmärchen „Zwerg Nase“ ter gebildeter Stände heraus, in dessen Kunstmärchen „Zwerg Nase“ Kräuter eine wichtige Rolle spielen – Kräuter, die damals zumin- Kräuter eine wichtige Rolle spielen – Kräuter, die damals zumin- dest für „gebildete Stände“ sogar eine politische Botschaft gegen die dest für „gebildete Stände“ sogar eine politische Botschaft gegen die herrschende Kleinstaaterei in Deutschland hatten. „Wollen sehen, herrschende Kleinstaaterei in Deutschland hatten. „Wollen sehen, wollen sehen! Kräutlein schauen, Kräutlein schauen, ob du hast, wollen sehen! Kräutlein schauen, Kräutlein schauen, ob du hast, was ich brauche?“ Mit diesen Worten und dem Durcheinander, das was ich brauche?“ Mit diesen Worten und dem Durcheinander, das sie bei den Kräutern seiner Mutter anrichtet, bringt die Fee Kräu- sie bei den Kräutern seiner Mutter anrichtet, bringt die Fee Kräu- terweis den Knaben Jakob so in Rage, dass er die Fee beleidigt. Die terweis den Knaben Jakob so in Rage, dass er die Fee beleidigt. Die verwandelt ihn in einen Zwerg mit großer Nase und kurzem Hals. verwandelt ihn in einen Zwerg mit großer Nase und kurzem Hals. Damit nimmt das Märchen nimmt seinen Lauf. Damit nimmt das Märchen nimmt seinen Lauf. Kräuter haben, was du brauchst Menschen wissen seit Urzeiten um die Kraft der Kräuter. Schon in Menschen wissen seit Urzeiten um die Kraft der Kräuter. Schon in den Schriften der alten Griechen und Römer gibt es ganz konkrete den Schriften der alten Griechen und Römer gibt es ganz konkrete Verwendungshinweise von Kräutern – ein Wissen, das später beson- Verwendungshinweise von Kräutern – ein Wissen, das später beson- ders in Klöstern gepfl egt und weitergegeben wurde. Hildegard von ders in Klöstern gepfl egt und weitergegeben wurde. Hildegard von Bingen (1098–1178), Benediktinerinnen-Äbtissin, Dichterin, Kom- Bingen (1098–1178), Benediktinerinnen-Äbtissin, Dichterin, Kom- ponistin und natur- sowie heilkundige Universalgelehrte, hat das ponistin und natur- sowie heilkundige Universalgelehrte, hat das Kräuterwissen ihrer Zeit als „erste schreibende Ärztin“ dokumen- Kräuterwissen ihrer Zeit als „erste schreibende Ärztin“ dokumen- tiert. Kaum ein Kloster ohne Kräutergarten, denn gegen alles ist ein tiert. Kaum ein Kloster ohne Kräutergarten, denn gegen alles ist ein Kraut gewachsen. Nur nicht gegen Dummheit. Mochten Heilkräuter Kraut gewachsen. Nur nicht gegen Dummheit. Mochten Heilkräuter in „frommen“ Händen gut sein, machten sich Laien, zumal Frauen, in „frommen“ Händen gut sein, machten sich Laien, zumal Frauen, verdächtig, wenn sie als „Weise Frauen“ mit Kräutern Heilerfolge verdächtig, wenn sie als „Weise Frauen“ mit Kräutern Heilerfolge erzielten oder – schlimmer noch – bei der Geburtenkontrolle erfolg- erzielten oder – schlimmer noch – bei der Geburtenkontrolle erfolg- reich waren. Steht doch in der Bibel im Buch der Weisheit 16.12: reich waren. Steht doch in der Bibel im Buch der Weisheit 16.12: „Denn es heilte sie weder Kraut noch Pfl aster, sondern dein Wort, „Denn es heilte sie weder Kraut noch Pfl aster, sondern dein Wort, Herr, das alles heilt.“ Rund 800 Jahre nach Hildegard war es ein von Herr, das alles heilt.“ Rund 800 Jahre nach Hildegard war es ein von seiner Kirche anfangs wenig geschätzter Kleriker, der den Wild- seiner Kirche anfangs wenig geschätzter Kleriker, der den Wild- kräutern erneut die ihnen gebührende Wertschätzung entgegen- kräutern erneut die ihnen gebührende Wertschätzung entgegen- brachte. Von Sebastian Kneipp stammt er Satz „Gegen das, brachte. Von Sebastian Kneipp stammt er Satz „Gegen das, was man im Überfl uss hat, wird man gleichgültig; daher was man im Überfl uss hat, wird man gleichgültig; daher kommt es, dass viele Hundert Pfl anzen und Kräuter für kommt es, dass viele Hundert Pfl anzen und Kräuter für wertlose Unkräuter gehalten werden, anstatt dass man wertlose Unkräuter gehalten werden, anstatt dass man sie beachtet, bewundert und gebraucht.“ sie beachtet, bewundert und gebraucht.“ Kneipp beim Wort genommen In Hamburg hat sich Lilli Albrecht der Aufgabe ver- In Hamburg hat sich Lilli Albrecht der Aufgabe ver- schrieben, Kneipps Worte mit Leben zu erfüllen. Nach schrieben, Kneipps Worte mit Leben zu erfüllen. Nach

22 • 50 g Weizenmehl • 2 EL Milch • 1 Pr. Salz • 60 g Zucker Zutaten: ca. 12 Papierbackförmchen (Ø 5 cm) für die Muffi nform Teig: • 180 g Möhren • 2 Eiweiß (Größe M) • 2 Eigelb (Größe M) • 1 gestr. TL gemahlener Zimt • 1 Pck. Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale • 1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker • 150 g Dr. Oetker Haselnüsse, gemahlen & geröstet • 1 1/2 TL Dr. Oetker Original Backin Topping: • 200 g Schlagsahne • 200 g Doppelrahm-Frischkäse • ca. 1 EL Zucker • 1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker Zum Verzieren: • Dr. Oetker Easter Chocolate Decorations • Dr. Oetker Easter Party • 1 EL Zitronensaft • 1 Pck. Dr. Oetker Sahnesteif Zubereiten: Für den Teig Möhren schälen und fein raspeln. Papierbackförmchen in die Muffi nform stellen. Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze etwa 180 °C/Heißluft etwa 160 °C. Teig Eiweiß mit Salz sehr steif schlagen. Eigelb, Finesse, Zucker, Vanillin-Zucker und Milch in eine Schüssel geben und mit dem Mixer (Rührstäbe) schaumig schlagen. Nüsse, Zimt, Mehl, Backin und die Möhrenraspel mischen und kurz unterrühren. Dann den Eischnee in 2 Portionen unterheben. Teig gleichmäßig in die Papierbackförmchen füllen. Form auf dem Rost in den Backofen schieben. Einschub: unteres Drittel/Backzeit: etwa 25 Min. Muffi ns in den Papierförmchen aus der Muffi nform lösen und auf einem Kuchenrost erkalten lassen. Topping Sahne mit Sahnesteif steif schlagen. Frischkäse mit Zucker, Vanillin-Zucker und Zitronensaft in einer Rührschüssel verrühren. Sahne unter den Frischkäse rühren. Creme in einen Spritzbeutel mit Sterntülle (Ø 8–10 mm) füllen und als Kringel (= Nest) auf die Muffi ns spritzen. Bis zum Verzieren kalt stellen, dann servieren. Zutaten: • 200 g Dr. Oetker Vitalis Weniger süß Knusper-Pur • 25 g Dr. Oetker Edel-Kuvertüre • 50 g Butter • 25 g Agavendicksaft • 25 g Weizenmehl Zum Verzieren der Granola-Eier: • ca. 25 g Dr. Oetker Edel-Kuvertüre • ca. 25 g Dr. Oetker Kuvertüre • einige Dr. Oetker Mini Dekorblüten Weiß • 1 Pr. Salz • 1 Ei (Größe M) Zubereiten: Müsli in einen Gefrierbeutel geben und den Beutel verschließen. Das Müsli mit einem Nudelholz fein zerkleinern. Kuvertüre fein hacken und Butter zerlassen. Backblech mit Backpapier belegen. Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze etwa 180 °C, Heißluft etwa • 150 g Zucker • 3 Eier (Größe M) • 3 EL Milch Zutaten: ca. 12 Papierbackförmchen (Ø 5 cm) für die Muffi nform Teig: • 150 g Weizenmehl • 1 Pr. Salz • 1 Pck. Dr. Oetker Finesse Geriebene Zitronenschale • 1 gestr. TL Dr. Oetker Original Backin • 150 g weiche Butter oder Margarine Für die Marzipan-Möhren: • 300 g Dr. Oetker Lübecker Marzipan-Rohmasse • 150 g Puderzucker • Dr. Oetker Back- und Speisefarbe Grün • Dr. Oetker Lebensmittelfarbe Orange • ca. 3 EL Aprikosenkonfi türe Zubereiten: Papierbackförmchen in die Muffi nform stellen. Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze etwa 180 °C/Heißluft etwa 160 °C. Teig Mehl in einer Rührschüssel mit Backin mischen. Übrige Zutaten hinzufügen und alles mit einem Mixer (Rührstäbe) kurz auf niedrigster, dann auf höchster Stufe 2 Min. zu einem glatten Teig verarbeiten. Teig gleichmäßig auf die Muffi nform verteilen. Form auf dem Rost in den Backofen schieben. Einschub: unteres Drittel /Backzeit: etwa 25 Min. Muffi ns aus der Form lösen und auf einem Kuchenrost erkalten lassen. Marzipan-Möhren selber machen 100 g Marzipan mit 50 g Puderzucker verkneten. Für das Möhrengrün ein walnussgroßes Stück Marzipan mit Speisefarbe grün einfärben und durch eine Knoblauchpresse drücken. Das übrige Marzipan mit Lebenmittelfarbe orange einfärben und zu etwa 12 gleich großen Kugeln formen. Diese zu kleinen Möhren formen und mit einem Messer möhrentypische Vertiefungen hineindrücken. Das „Möhrengrün“ vorsichtig andrücken. 200 g Marzipan mit übrigem Puderzucker verkneten und mit Speisefarbe grün einfärben, dann auf der Haushaltsreibe grob reiben. Die Muffi ns mit der Konfi türe bestreichen. Darauf das „Marzipan-Gras“ verteilen, leicht andrücken und mit den Marzipan-Rübli belegen. G K l e t t i m s g n u r h a N r e k t e O t s u g u A . r D © e t x e T 160 °C. Alle Zutaten in einer Rührschüssel mit einem Löffel miteinander verkneten. Die Müslimasse halbieren. Aus einer Hälfte 4–6 Eier (hühnereigroß) und aus der restlichen Masse 12–14 kleinere Eier formen. Diese auf das Backblech legen und backen. Hinweis: Die Backzeit verlängert sich bei den großen Eiern um etwa 5 Min. Einschub: Mitte, Backzeit: 10–12 Min. Die Granola-Eier, am besten mit einem Pfannenwen- der, vom Blech ziehen und auf einem Kuchenrost erkalten lassen. Granola-Eier verzieren Kuvertüre getrennt in einen kleinen Gefrierbeutel geben, gut verschließen und im Wasserbad bei schwacher Hitze schmelzen. Jeweils eine kleine Ecke des Beutels abschneiden und die Eier mit der Kuvertüre verzieren. Die Eier mit den Dekorblüten dekorieren und die Kuvertüre fest werden lassen.

24 KLEINANZEIGEN BEKANNTSCHAFTEN Er, 64 J., schlank, charmant, ele- gant, sucht Dame, gerne noch älter, für „knisternde“ Zweisamkeit! Ein Foto wäre sehr nett?! Vielen Dank, Chiffre 03523 Gibt es eine mollige Frau ab 74, mit gr. Busen, die einen Witwer, 79, für Freizeit und mehr kennen- lernen möchte? Sie kann auch eine Osteuropäerin sein. HH-Billstedt, -Horn, -Wandsbek, -Barmbek, Tel.: 040/71 49 81 98 Seniorin, schlank, sportlich, kein Oma-Typ, sucht vorzeigbaren Part- ner, 75+, für Reisen, Kultur und Ausfl üge etc., Chiffre 03723 Attr. Er, reif, tiefsinnig, carisma- tisch, dominant etc., sucht eine sin- liche Dame mit weibl. Formen für eine nicht alltägliche Beziehung, Tel.: 0151/15 56 70 16, habe Mut Charmanter M., Anf. 50, sucht Typ Oma. Ostsee, Cafè-Besuch & ... Großraum Hamburg. Tel.: 0176/55 68 47 16 Ich, weiblich, Mitte 70, suche Ihn, bis 80 J., f. gemeins. Unternehmun- gen u. Reisen, waldlauf45@gmx.de Partnerin gesucht für gemeins. Aktivitäten: Pkw-Ausfl üge, See- luft schnuppern, reisen, Neues ent- decken, Ideen verwirklichen, sich (ver)trauen ... Ich bin m/78/176/NR/ schlank/ungeb.) E-Mail: sema.hh @magenta.de od. Chiffre 03923 Junggebliebener Witwer, fi t, ge- sund, mobil, unternehmungsfreu- dig, möchte sehr gern mit einer schlanken, natürlichen Frau den Frühling und die weitere Zeit erle- ben. ifgw@mein.gmx Zusammen genießen – getrennt wohnen: agile, lebensfrohe 72-Jäh- rige, fi t an Körper und Geist, un- ternehmungslustig, m. vielseitigen Interessen, wünscht sich aktiven „Gleichgesinnten“ für harmoni- sches, unkompliziertes und ab- wechslungsreiches Miteinander. E-Mail: gluecksjahr2023@web.de Ansprechend aussehende Frau, 71/162/schl./NR, sucht zuverl., liebev. Partner, ca. 75 J. alt, f. eine harmonische Zweisamkeit. Ich mag Nord-/Ostsee-Urlaub, gern mit Foto. Chiffre 04023 Er, 82 J., 163/69 kg, sucht eine klei- ne, schlanke, liebe Partnerin für eine feste Beziehung, aus Bram- feld/Berne/Farmsen/Rahlstedt. Freue mich über Ihre Zuschrift. Bitte Festn.-Nr., Chiffre 04123 Er (66/180), R., sucht Sie, fein- sinnige und nachdenkliche Rei- sebegleiterin durch nahe Lande, ein genügsames Leben und Land- schaften der Liebe. Bitte mit Tel.- Nr., Chiffre 04223 Er (75/170), sucht nette, natürli- che Sie für ruhige Radtouren in die Natur, Tel.: 040/20 54 71 Wir kegeln wieder regelmäßig und suchen MÄNNER, die in un- serem Hamburger Traditionsklub KEGELKLUB HANSA v. 1878 mit uns die Kugel schieben. Wir treffen uns 14-tägig dienstags um 19.30 Uhr in Hamburg-Niendorf, Sachsenweg, im NIENDORFER CLUB HAUS NTSV, Restaurant- Bar-Kegelbahn mit neuer Bewir- tung. An unserem Clubleben – wie Ausfahrten, Spargelessen – neh- men selbstverständlich auch unse- re Frauen teil. Tel.: 040/58 24 26, c-h.schockmann@t-online.de Suche weibl. Reisebegleitung für Kreuzfahrten sowie Städte- und Rundreisen, Chiffre 03823 Sie, 56, wünscht sich eine Brief- freundschaft aus meiner ehemali- gen Heimat Hamburg. Naturver- bunden, tiefgründig, weltoffen, vielseitig interessiert. Wer schreibt gerne? Chiffre 03623 Reisepartnerin gesucht von 66-jäh- rigem Hamburger zwecks Besuch von Musik- und Kleinkunstfestivals mit Wohnmobil und Fahrrad, vor- zugsweise Norddeutschland. Gerd, Tel.: 040/63 70 16 58 Jugendliche Seniorin sucht inter- essierte Damen für vielseitige ge- meinsame Unternehmungen. Der Sommer steht vor der Tür, wir gehen hinaus in die Natur, Tagesfahrten, besuchen kulturelle Veranstaltungen, gehen auch mal ins Kino und sitzen auch gern bei Speis und Trank ge- mütlich zusammen. Chiffre 04423 Schwimmen mit einer gemisch- ten Gruppe macht gute Laune! Neue Gruppe, jeden So., 15 Uhr, in Wandsbek, bitte mit Anmeldung! Tel.: 040/46 63 74 03 Kontaktfreud. Singles, ab 60, tref- fen sich jed. Donnerstag ab 15 Uhr, als „Club 60“ im Restaurant Bole- ro, Rothenbaumch. 78, neben der U-Bahn Hallerstr., Beitrag € 1,–. Für Fragen Tel.: 040/46 63 74 03, Mobil: 0178/685 72 07 Rentner, 80+, sucht Begleitung für Ausfl üge, Theater, Unterhal- tung etc., Raum Wandsbek, Tel.: 0170/693 93 26 oder SMS Nette Dame von Naturliebhaberin (Mitte 70) für gemeinsame Aus- fl üge „ins Grüne“ (vorzugsweise sonntags) und andere Freizeitun- ternmg. gesucht, Raum HH-Nord- ost. Tel.: 040/644 46 50 Ich suche Frauen, die auch Lust und Interesse haben, sich 1- oder 2- mal monatlich (samstagnachmit- tags) im Bramfelder Café „Melo- die“ zum Handarbeiten zu treffen? Tel.: 040/693 13 69 (AB + abends) Für die Gründung einer Freizeit- und Kultur-Gruppe (Tagesausfl ü- ge, Cafè und Restaurant, Museum, Spiele-Treffen (Skip-Bo., Canasta, Brettspiele etc.) sucht M (70+), Männer und Frauen (50–80), Tel.: 040/43 27 58 29 Suche: attraktive, kultivierte EVA (55–65 J.), biete: ADAM, op- timistisch, positiv, Dr. „uhn“ (un- ter 100): Wohngemeinschaft und vielleicht mehr, in HH-Eppendorf, Tel.: 0172/435 31 38 Hamburgerin, junge 69, mit Hund, vorzeigbar, viels. interessiert u. unab- hängig, sucht männl. Begleitung. Al- lein ist alles doof, zu zweit geht vieles besser! Melde dich, erst mal ken- nenlernen u. dann viel reden, dann, gucken, was geht. Chiffre 04323 Vielseitige und moderne Sie wünscht sich einen unternehmungs- lustigen, agilen und naturverbunde- nen Partner, ab 77/175 für Reisen, Theater- und Konzertbesuche, Ge- spräche u.v.m., Chiffre 04523 Ich, 78, weiblich, suche einen ge- pfl egten Begleiter zwecks Freizeit, Reisen und Freundschaft – ohne erotische Absichten. Ich wohne in Ahrensburg. Chiffre 04723 Sie, 79 J., schlank, vorzeigbar, kein Oma-Typ, sucht lieben, netten Freund f. Gespräche, Tagestouren – alles, was Spaß macht. Ich freue mich auf Dich! Telef. mehr – bitte mit Foto. Chiffre 06123 Sie, 73, sucht Sie, wbl./NR, für eine verh. Affäre in NOR od. HH. Bin ein sportl. Typ, viels. inter- essiert und mobil. Suche unabh. Partnerin (L/Bi) für gemeinsame Stunden. Tel.: 0175/186 11 16 Attr., junggebliebene SIE, NR, em- pathisch, kommunikativ, intellekt., sportlich, wünscht sich IHN, +/- 65 u. jünger, für lust- und niveauvolle Be- gegnung/Partnerschaft m. Tiefgang. Fruelingserwachenjetzt@gmx.de Ing., 70/177, schlank, sucht SIE, NR/58–66, sportlich, naturver- bunden, tiefgründig, gebildet, ehrl. 50:50, locker, politisch solidar., ÖKO, meine volle schriftl. Bewer- bung an Dich: rojan45@gmx.de Hamburger Deern, NR, 60 J., Akad., mag Hund, Katz, innere Werte, Musik, Camping, Boot. Su- che gr., bodenständigen NR-Part- ner mit Herz. Chiffre 05023 Er, Ing., 67/NR, sportl. und allen schönen Dingen aufgeschlossen, sucht liebev. Sie, 58–63 Jahre. Du, naturverb., zärtl., magst Kerzen- schein? Dann schreibe mir, BmB, Tel.: 0152/34 32 60 50 Hamburger, 63, sucht Reisepart- nerin bis 74 für beschaulichen Langzeiturlaub im sonnigen Sü- den, Chiffre 04823 Nette Sie, kein Oma-Typ (80+/162/ NR) sucht Herrn, der auch nicht immer allein sein möchte – für ge- meinsame Unternehmungen wie Reden, Spazieren, Reisen, Musik, Lesen, essen gehen, Spielen, Chif- fre 05123 Welcher im Kopf junggebliebe- ner Er (bis ca. 70 J.), mit guten Umgangsformen, kultureller Aus- richtung, fi nanz. unabhängig, fi t u. mobil, wünscht Bekanntschaft m. schlanker, gepfl ., modebewusster Sie passenden Alters für gem. Un- ternehmungen, Chiffre 05323 Sie, 75+/170/NR, sucht Ihn für ge- meinsame Freizeitgestaltung, Tel.: 0176/53 77 85 54 Frau, 61, sucht weibl. Gefährtin. Wenn Du, wie ich, feinsinnig, wa- gemutig + offen für Neues bist, Dir die Fragen des Lebens stellst + zu genießen weißt, dann melde Dich bei mir! Chiffre 05523 Welcher vitale Mann mit Musik im Blut hat noch Freiraum + so; für neugierige Lady, Raum Stadt- park? Bin normal groß + schwer + hübsch. Bitte nur SMS an Tel.: 01771/59 93 79, vorerst! Frührentnerin, groß und hübsch, sucht Lebenspartner! hope222@ gmx.net Welcher Mann hat Lust und Zeit mit mir zu verbringen? Bin w., 67, an Kultur + Reisen + Sport interes- siert, Chiffre 05723 Charmante Sie, 72 J., vielseitig interessiert, möchte sich mit einem niveauv. Herrn, guten Freund mit Herz und Humor treffen, um eini- ges gemeinsam zu unternehmen. BmB. Chiffre 05823 Fröhlicher Hamburger Witwer, 70+/169/NR/fi t, ehrlich, schlank, einfühlsam, sucht schlanke, ge- pfl egte Frau für eine schöne Part- nerschaft! Tel.: 0172/524 77 03 Sie, 80+/164, vorzeigbar, sucht niveauv./symp. Partner bis 83 J./ NR/NT, kein Oma-Typ, für gem Freizeitgest., bitte mit akt. Foto. Chiffre 05923 FREIZEIT Oldie-Band „Indian-Summer“ sucht Verstärkung und Reservisten durch Amateur-Instrumentalisten u. Sän- gerin. Auftritte seit über 10 Jahren gelegentlich u. ehrenamtlich in Seni- oren-Residenzen und Sportvereinen. Einfach anrufen: Peter Kollmorgen, Tel.: 040/870 25 13 oder E-Mail: lifemusic@indian-summer.eu

26 KLEINANZEIGEN Elektromobil ‚Freerider Neuwerk‘, Höchstgeschwindigkeit 6 km/h, rot, 5 Jahre alt, wenig benutzt, passt in kleinen Fahrstuhl. Zubehör: fester Korb vorne, abnehmbare Heckta- sche, Stockhalter, großer Reflektor hinten. Sitz/Armlehnen/Lenksäule verstellbar, automatische Bremse bei Gefälle, leicht zu fahren, Probefahrt ist möglich, € 650,– VB, nur Abho- lung, Wedel, Tel.: 0162/908 54 10 IMMOBILIEN Kleine, nette, ruhige Familie sucht sehr dringend eine kleine Wohnung zur Miete. Auf Ihren Anruf freuen wir uns. Tel.: 01590/118 02 35 Haus von privat gesucht, Tel.: 040/57 20 52 04 SUCHE Suche Farbband für Reiseschreib- maschine! Wer bitte kann helfen? Aus eigenen Bestand bzw. Hinweis, wo käuflich erwerbbar. Bevorzugt Stadt mit te /Altona /Sch nelsen. Chiffre 06023 Betreuungsassistentin, 61, Zertifi- kat, Berufserfahrungen, sucht priva- te Anstellung. Bonus: Handwerke- rin, Pflege, Haus, Hof und Seele mit Herz und Verstand! Ich freue mich auf Ihre Anfrage! 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Tel.: 0157/32 13 19 40 Krankenpfleger bietet private Hilfe /Betreuung/Pf lege /Haus / Garten, im Raum Fuhlsb./Hum- melsb./Langenhorn an. Pkw vor- handen – bitte seriöse Angebote, Tel.: 040/18 12 48 24 Mobile Fußpflege, nur Hausbesuche in HH-West, Tel.: 040/82 24 25 77 Rheuma-Beratung: Mo. bis Do. von 9 bis 14 Uhr, kostenfrei, persön- liche Beratung für an Rheuma er- krankte Menschen durch die Deut- sche Rheuma-Liga Hamburg e. V., www.rheuma-liga-hamburg.de, Tel.: 040-669 07 65-0 Gartenpflege, Rasenanlagen, Pflas- terarbeiten u. v. m., Fa. Komossa, Tel.: 040/608 33 34, Ammersbek Rechtsanwalt berät Sie zu Hause, RA Eggert, Tel.: 0177/380 13 70 Tablets und Smartphones für Senioren helfen gegen Einsam- keit. Mehr Kontakt zu Familie und Freunden. Internet, E-Mail, Videotelefonie, Fotos u. v. m. schaffen mehr Lebensfreude, und wir verhelfen Ihnen dazu. Wir beraten, beschaffen, richten ein und liefern. Kompetente Schu- lung bei Ihnen zu Hause – mit viel Geduld. Prospekt und Ange- bot unter Tel.: 040/22 61 51 55, www.senior-media.care.de Helfe gern, Norderstedter Rentner, in Haus, Whg., Garten, beim Entrüm- peln, kleine Reparaturen, alles, was nervt, Tel.: 040/53 03 49 24, auch per E-Mail: htimm820@wtnet.de Med. Fußpflegepraxis – auch mo- bil – in Norderstedt und Hamburg, Tel.: 01520/100 05 50 Antworten auf Chiffre-An- zeigen senden Sie bitte unter Angabe der Chiffre-Nummer auf dem Umschlag an: SeMa Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt Wer ist in der Lage, eine vorgezogene Rente zu beantragen? Nach einer Versicherungszeit von 45 Jahren gilt man als „besonders langjährig versichert“ und kann grundsätzlich früher in Rente gehen. Diese Altersrente heißt oft noch „Rente mit 63“, weil sie einst für alle vor 1953 Geborenen ohne Abschläge möglich war. Das gilt nicht mehr für diejenigen, die zwischen 1953 und 1963 geboren sind. Da das Rentenalter schrittweise angehoben wird, verschiebt sich auch das Eintrittsalter mit dem Geburtsjahr nach oben. Ist Ihr Geburtsjahrgang 1964 oder später, können Sie mit 65 Jahren in Rente gehen. Anders für „langjährig Versicherte“, die „nur“ 35 Jahre auf dem Rentenbuckel haben und trotzdem mit 63 Altersrente einreichen – vor dem regulären Renteneintritts- alter. Die geschenkte Zeit hat ihren Preis: Die „Frührente“ ist schmaler als die reguläre Rente. Für jeden Monat, den die Ren- te früher beginnt, wird sie um 0,3 Prozent gekürzt. Und: Dieses Minus bleibt über den Tod hinaus und betrifft damit auch die Hinterbliebenenrente. Beispiele: Heiner, geb. März 1959, ginge als langjährig Versi- cherter regulär in Rente, sobald er 66 Jahre und zwei Monate alt ist (also ab 01.06.25). Wäre er frühestmöglich Rentner gewor- den (mit 63, also am 01.04.22), hätte er 11,4 Prozent Minderung für immer akzeptieren müssen. Oder Ramona, geb. März 1962. Sie müsste bis 01.12.28 warten, erkauft sich die „Frührente“ ab 01.04.25 mit 13,2 Prozent Abschlag. „Wir raten, vor einer Entscheidung für oder gegen die vorgezo- gene Altersrente, alle erwartbaren Einnahmen für das Alter auf den Tisch zu legen und zu prüfen, ob das Geld reicht, gerade an- gesichts der aktuellen Inflation“, so der SoVD-Landeschef Klaus Wicher. Mitglieder des SoVD können sich kostenfrei beraten lassen. Informationen unter www.sovd-hh.de, Tel.: 040/611 60 70, E-Mail: info@sovd-hh.de SoVD-Sozialtipp Hinterblieben und hinzuverdienen Was früher oft nur Zubrot war, kann heute zur rechenbaren Grö- ße im Alter werden: der Dazuverdienst für Rentner. Seit 1. Januar 2023 können Menschen, die eine vorgezogene Altersrente bezie- hen, unbegrenzt hinzuverdienen. Bis 2022 wurde ein Hinzuver- dienst über 6.300 Euro jährlich angerechnet und schmälerte die Rente. In 2021 und 2022 lag das Limit bei 46.060 Euro pro Jahr. Allerdings gilt dies nicht für die Hinterbliebenenrente: Hier wird zusätzliches Einkommen weiterhin angerechnet, sobald der Frei- betrag überschritten wird. Die Hinzuverdienstgrenze liegt im Osten bei 937,73 Euro, im Westen bei 950,93 Euro.

28 Welttag des Tanzes (29.04.23) ErlebniSTanz ist eine eigene Tanzdisziplin. Musik und Rhythmus wecken Lebensgeister und animieren zum Tanzen. Die Freude am Mitmachen steht stets im Vordergrund. © Uta Niere „Seniorentanz ist, dass man sofort mittanzen kann“ Tanzen ist gut für Körper, Geist und See- le. Tanzen macht schlau. Tanzen ist pure Lebensfreude. Hier heißt es: mit anderen aktiv sein, Freude an Bewegung zu Musik haben und Gleichgesinnte treffen. Das ge- sellige Tanzen ist zugleich Gehirnjogging sowie Kreislauf- und Balancetraining, es erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft so ein ideales Sportprogramm mit großem Frei- zeitwert. Nach dem Motto „Tanz dich fit!“ wird ohne Leistungsdruck und Wettkampf- charakter zu beschwingten und internatio- nalen Musiken getanzt. – Das muss gefei- ert werden, dachte sich das Internationale Komitee des Tanzes des Internationalen Theaterinstitutes (ITI der UNESCO), und so entstand der Welttag des Tanzes. Seit 1982 wird er am 29. April (Geburtstag von Jean-Georges Noverre, dem Schöpfer des modernen Balletts) gefeiert. Der Tanz soll damit als universelle Sprache in der Welt gewürdigt werden. Im Hamburg mischt der Landesverband Erlebnistanz, Mitglied beim Bundesver- band Seniorentanz e. V., ganz vorne mit. Seit Wochen bereiten die ehrenamtlichen OrganisatorInnen eine Veranstaltung am Samstag, 29. April, im Hamburg-Haus in © K. Usko Eimsbüttel, (Doormannsweg 12) vor. „Wir wollen als Landesverband Hamburg von elf bis 15 Uhr Tanzinteressierte und -be- geisterte ins zum Mittanzen einladen“, sagt Petra Knemeyer-Gaede, Landesvorsitzen- de des Landesverbandes Hamburg. „Wir planen stündliche Mitmachaktionen von jeweils etwa 45 Minuten, in denen wir un- seren ErlebniSTanz mit all seinen Facetten zeigen wollen. Nach jeder Tanzeinheit folgt eine kleine Pause, um den Verband vorzu- stellen, um Tanzinteressierte in Tanzgrup- pen zu vermitteln und um mögliche neue Mitglieder zu interessieren.“ Knemeyer-Gaede ist selbst auch Tanzleite- rin und brennt für den Tanzsport: „Wissen- schaftliche Studien belegen schon lange, dass das Tanzen gesund ist. Der Mediziner und Autor Dr. med. Eckart von Hirschhau- sen berichtet in seinem Bestseller ‚Glück kommt selten allein‘ von einer Langzeit- studie, die mit Senioren am Albert Einstein College of Medicine in New York durchge- führt wurde. Darin wurde festgestellt, dass regelmäßiges Tanzen das Risiko, an De- menz zu erkranken, um 76 Prozent senkt.“ Tanzen gelte als wirksamer als Rätselraten, Lesen oder andere Sportarten. Knemeyer- Gaede zitiert Hirschhausen: „Der Grund hierfür ist, dass Tanzen uns auf so unter- schiedlichen Ebenen fordert und freut: Wir bewegen unseren eigenen Körper und den eines anderen, lernen neue Tanzschritte, trainieren die Koordination auf dem Par- kett, der soziale Kontakt hellt unsere Stim- mung auf, und wir hören Musik, die uns glücklich macht.“ ErlebniSTanz sei dann nochmal eine ganz besondere Sache, merkt sie an. „Man muss ihn erleben. Ich erlebe das auch in mei- nen Gruppen. Wer neu dazukommt, hat es entweder irgendwo gelesen und denkt, ‚ich kann es ja mal ausprobieren‘, oder man wird einfach ‚mitgeschnackt‘.“ Kreistänze, Paartänze, Blocktänze ... auch im Sitzen, am Stuhl oder mit dem Rollator – das Spektrum ist groß, eigentlich ist für jederman und jede Frau etwas dabei. Einfach mal ausprobieren, oder? Corinna Chateaubourg © SeMa In Hamburg gibt es über 70 Tanzkreise, die ErlebniSTanz anbieten. Wo und wann Veranstaltungen stattfinden, verrät Petra Knemeyer-Gaede telefonisch unter 04162- 5443 oder per Mail an vorsitz-hamburg@ erlebnis-tanz.de. Die Homepage vom Bundesverband Seniorentanz e. V. ist unter www.erlebnis-tanz.de zu finden. Man kann als Einzelperson kommen und wird ganz selbstverständlich in die unterschiedlichen Formationen der vielfältigen Tänze integriert. © K. Usko ErlebniSTanz fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion und Konzentration und trägt damit zur Gesundheitsförderung für Jung und Alt bei. © TiS Kreistänze, Paartänze, Blocktänze – auch im Sitzen, am Stuhl oder mit dem Rollator – das Spektrum beim ErlebniSTanz ist groß. © G. Haas

30 Freie Plätze in der Tagespfl ege Wellingsbüttel (pi) Hell, freundlich und mit einer sehr famili- ären Atmosphäre – so oder ähnlich könnte man die Räumlichkeiten der Tagespfl ege Wellingsbüttel beschreiben. Leiterin Birgit Fenner und ihr Team aus Pfl ege- und Betreuungskräften betreuen hier im Ra- benhorst 39 in Wellingsbüttel bis zu 20 Seniorinnen und Senioren täglich. Die Tagespfl ege Wellingsbüttel wendet sich an Menschen, die aufgrund von zunehmender Einsamkeit im Alter den Kontakt zu anderen Menschen suchen möchten, aber auch an Menschen mit Demenz oder körperlichen Einschränkungen, die ihren Tagesab- lauf nicht mehr alleine bewältigen können. Die Tagespfl ege dient der erweiterten Lebensqualität älterer und/oder pfl egebedürftiger Menschen und auch der Entlastung von pfl egenden Angehörigen. Im geschützten Außenbereich gibt es eine große Terrasse und mehrere Hochbeete zum Gärtnern. Das Gebäude ist barrierefrei zugänglich. Bei Bedarf werden die Tagesgäste zu Hause mit ei- nem eigenen rollstuhlgerechten Kleinbus abgeholt. Zurzeit gibt es freie Betreuungsplätze im Tagespfl egehaus – egal, ob für einen Tag oder bis zu fünf Tage in der Woche. Birgit Fen- ner steht für Informationen und für die Vereinbarung eines kos- tenlosen Probetages unter Tel. 040-536 974 10 oder unter tpw@ diakonie-alten-eichen.de zur Verfügung. gramme, sondern ha- ben zusätzlich viele brandneue Lieblings- songs im Gepäck, u. a. von Hamburger Künstlern wie Fettes Brot, Tocotronic oder Niels Frevert, aber auch von Pink und Andreas Bourani. Wie alles begann 10 JAHRE Heaven-Can-Wait- Chor – Bühnenjubiläum Die Erfolgsstory geht weiter! (pi) Ende April feiert der Heaven-Can-Wait- Chor an drei Abenden im St. Pauli Theater sein Bühnenjubiläum mit einer Jubiläums- show. In einer bunten Show nimmt der Chor sein Publikum mit auf eine Reise. Sie singen nicht nur ein „Best-of“ ihrer größ- ten Hits der letzten beiden Bühnenpro- Thomas Collien, Kon- zertveranstalter und Mitgesellschafter des St. Pauli Theaters, und Jan-Christof Scheibe, Allrounder der Hamburger Musikszene, entwickeln die Choridee: Durch das Leben gegangene Menschen singen Lieder ihrer Enkel. Das Casting wendet sich an über 70-Jährige musikbegeisterte und stimmlich auf der Höhe befi ndliche Sänger*innen: Über 100 Bewerbungen gehen ein, 36 werden ge- nommen. Es geht im St. Pauli Theater los, und das Publikum ist fasziniert von den Sänger*innen, die ein Stück ihrer Seele offenbaren – und so den Liedern ihrer En- kel eine neue, unverwechselbare Bedeu- tung geben. Emotionale Momente, die die Zuschauer von den Sitzen reißen. Lachen, Weinen, Jubel. Ein Rockkonzert – ein Ge- samtkunstwerk. 10 erfolgreiche Jahre Ca. 40.000 Menschen haben den Heaven- Can-Wait-Chor in Hamburg, Schleswig- Holstein und Niedersachsen gesehen und mit ihm das Leben gefeiert. Der Chor und sein Publikum haben die Pandemie über- standen, sind zusammen gewachsen. Der Chor gibt Kraft, macht Mut und ist zu- kunftweisend! Mit norddeutscher Filmförderung und in enger Zusammenarbeit mit dem NDR wird ein Dokumentarfi lm über den Chor gedreht, der im September 2023 bundes- weit in die Kinos kommt. Die Reise geht weiter. Je schwerer die Zeiten, desto wich- tiger der Chor! Hier vereint Musik Generationen Was wir alle so brauchen und so sehr ver- missen. Besuchen Sie unsere Homepage www.semahh.de www.senioren-magazin-hamburg.de www.senioren-magazin.hamburg Anzeigenberatung und -annahme 040 524 33 40 h.wiederhold@senioren-magazin-hamburg.de

Schmin- ke Asthma Geste poli- tischer Fana- tiker seem.: Wasser- ablauf- loch altes Apo- theker- gewicht Radio- wesen Schell- fisch- art Kykla- den- insel Haupt- stadt Jemens altrö- mische Heeres- einheiten schmerz- haftes Glieder- reißen 32 Rätselspaß Ort bei Zwolle (NL) Beruf im Bau- gewerbe Teile der Minute Zank, Un- frieden (ugs.) ein Borsten- wurm afgha- nischer Teppich altindi- scher Haupt- gott franzö- sisch: Korn US-kana- discher Grenz- see unter- brechen Gold- brassen 4 obgleich duften- des Harz 3 Rufname d. ‚Hair‘- Sängerin Kramer Norne der Vergan- genheit Buddhis- mus- richtung ein Luft- schiff ein Fest begehen int. Kfz-Z. Ghana 9 Amts- sprache: beilie- gend 1 6 Schänd- lichkeit HoWe-Umzüge Entrümpelung & Transporte in Hamburg und Umgebung Umzüge ab € 150,– • Elektroarbeiten • Büroumzüge • Möbeleinlagerungen • Geschultes Fachpersonal • Möbelmontage durch Tischler • Möbeltransportversicherung Kostenvoranschlag, Umzugskartons sowie Anfahrt kostenlos! Barmstedt 04123-922 65 70 Ellerhoop 04120-70 79 40 Wedel 04103-803 39 03 Mobil 0172-402 55 72 japan. Autor (Nobel- Preis) Gattin des Gottes Thor Spaß- macher (Mz.) deutsche Vorsilbe schrift- liche Prüfung Burg in Seesen, West- harz Vorname des Sängers Reed englisch: Meer ernen- nen norweg. Philo- soph † 1943 Wahl- übung beim Sport un- wirklich griech. Vorsilbe: gut, wohl kuban. Schrift- steller (Miguel) Ort im Süden Schwe- dens Seiten- teil des Dachs Magierin wert- voller Edel- stein kartha- gischer Heer- führer Stadt in Unter- franken Verlust, Nieder- lage 7 scherz- haft: US- Soldat erzäh- lende Dicht- kunst uner- bittlich, hart Winter- sport- gerät besitz- anzei- gendes Fürwort süd- amerik. Steppen- kamele sacht, be- hutsam Eiweiß- gift altröm. Göttin der Feldflur alter Klavier- jazz (Kw.) altes Volk in Mittel- amerika TV- Mode- ratorin, Linda de 5 exzen- trischer Kunst- stil in diesem, hierin 8 Ver- schie- denes german. Götter- ge- schlecht Wett- kampf- klassen Kfz-Z. Bamberg englisch: be- nutzen 2 Taste der Compu- ter- tastatur tödlich (lat.) Kose- name für Geno- veva 10 franzö- sischer unbest. Artikel und so weiter (latein. Abk.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Die Gewinner vom März 2023: 1. – 3. Preis: je 2 Karten für Tim Fischer in „Cabaret“ am 10. Mai 2023 um 19.30 Uhr im HANSA-Theatersaal Auflösung: Sudoku und Kreuzworträtsel vom SeMa, Ausgabe März 2023 1. I. Dr. Lüpke-Müller, 22605 Hamburg, 2. M. Rauter, 22089 Hamburg, 3. T. Buchsbaum, 22547 Hamburg 4. – 6. Preis: je 2 Karten für „Brotlos. Aber Kunst.“ mit Frank Grischek & Ralf Lübke am 07. April 2023 um 20 Uhr in Alma Hoppes Lustspielhaus 4. M. Jacki-Ihde, 22850 Norderstedt, 5. W. Zilz, 25469 Halstenbek, 6. F. Enders, 22359 Hamburg 7. – 8. Preis: je ein Exemplar des Buches „Ich liebe die Anfänge!“ von Barbara Salesch 7. M. Ewert, 25421 Pinneberg, 8. C. Nägele, 22147 Hamburg I N S T A B I L R A M A I E N C L A R E I D E R E I G N I S L E Y T S T E L L A O U S E J E N S E I T S G U A S C H F S G E I S P D R U E H R I G S T A N D A R T E A N U A G A T H E R A I ANLIEFERUNG I N F O F A L B U N A N K C U H O B T N L U E C K E D N S A F N E Y A E E P O D E F R A H K E D O O R F E R N A N M E R K E N H E I N E N G E N A L S T R A M M B D O S I M I L I T J O S G E L A S S M U E T Z E K A S G R U D E A G R O L L L M I E R N A N I V T L O Y A L 4 8 9 7 6 5 2 1 3 3 8 2 7 4 5 9 6 1 2 3 5 8 1 4 7 6 9 9 4 6 2 1 8 3 7 5 1 7 6 3 2 9 4 8 5 7 1 5 9 6 3 2 4 8 7 4 1 2 8 3 9 5 6 2 3 4 1 9 6 5 8 7 6 2 8 5 9 1 3 4 7 1 7 9 8 5 2 6 3 4 5 9 3 4 7 6 1 2 8 5 6 8 3 7 4 1 9 2 9 6 2 1 3 8 5 7 4 6 5 7 4 3 1 8 2 9 3 1 4 6 5 7 8 9 2 4 2 3 5 8 9 7 1 6 8 5 7 9 4 2 6 3 1 8 9 1 6 2 7 4 5 3

34 Michael May in einer Theaterpause in Hamburg- Winterhude im Februar 2023. @ Marion Schröder MICHAELA MAY gibt in ihrer Autobiografi e „HINTER DEM LÄCHELN“ noch nie erzählte Einblicke in ihr Leben Am 18. März 1952 kam die beliebte Schauspielerin in München zur Welt und wurde auf den Namen Gertraud Elisabeth Berta Franziska Mittermayr getauft. Wie damals üblich, bekamen die Kinder die Vornamen der Verwandten. ,,Weil ich das erste Mäd- chen in der Familie war, fand die halbe Verwandtschaft in meinem Namen Niederschlag“, erklärt sie in ihrer interessanten Biografi e. Den Namen Elisabeth hat sie von der Mutter, Berta von der Oma väterlicherseits und Franziska nach der Oma mütterlicherseits. Für den Namen Gertraud hatten sich die Eltern entschieden. Michae- la fand den Namen altbacken und war froh, als sie später Traudi genannt wurde. Nachdem sie oft wegen ihres Nachnamens nach den berühmten Ski-Legenden, den Schwestern Evi, Heidi und Rosi Mittermaier gefragt wurde, änderte sie ihren Namen. Von ihrem Nachnamen blieb das May, und den Vornamen Michaela übernahm sie von ihrer Lieblingspuppe. Die Liebe, den Menschen etwas vorzuführen, begann bereits sehr früh. Als Kind spielte sie gern Zirkus, eine Artistin oder auch einen Clown. Schon als Siebenjährige warb sie in vielen Fernsehspots auch für Fruchtbonbons oder Nudeln. ,,Für eine Werbung für ein Milchprodukt mussten die Kinder, die zu diesem Test geladen wa- ren, eine Kuh zeichnen. Ich hatte wohl die schönste gemalt, jeden- Malteserstift Bischof-Ketteler Kettelerweg 5 | 22457 Hamburg Wohnen mit Service Serviceleistungen auf höchstem Niveau Fensterreinigung oder Mahlzeitenservice Abwechslungsreiches Aktivprogramm Umfangreiche Freizeitangebote und Veranstaltungen im Hause falls bekam ich die Zusage. Ich habe diese Werbung gerne und mit viel Spaß gemacht. Außerdem bekam ich 50 DM dafür. Ich war reich.“ Michaela May schreibt auch, dass sie in das Wirtschaftswunder hineingeboren wurde. ,,Wir kauften die erste Waschmaschine, eine elektrische Nähmaschine, und endlich gab es Wasser aus dem Boiler. Wir mussten nicht mehr nacheinander im selben Zuber ba- den, ich lange Zeit als jüngstes Kind als Letzte in der schmutzigen Seifenbrühe meiner Brüder.“ Bis dahin hatte Michaela zwei ältere Brüder, Hans und Karl, später kam ihre Schwester Gundi dazu. Die erfolgreiche Schauspielerin schreibt in den 256 Seiten ihrer Biografi e, erschienen im Piper Ver- lag, über ihre Familie, über ihre Kindheit, ihre Jugend, den ersten Kuss, ihre Zeit als examinierte Kindergärtnerin, über ihre Arbeit auf vielen Bühnen und vor Kameras mit namhaften Kolleginnen und Kollegen. Sie berichtet über Sternstunden, aber auch über und Kollegen. Sie berichtet über Sternstunden, aber auch über Schattenseiten ihres Lebens, bei denen sie tiefe Abgründe vor Au- Schattenseiten ihres Lebens, bei denen sie tiefe Abgründe vor Au- gen hatte, die sie aber nicht zerbrechen ließen. Zum ersten Mal lässt sie die Leser wissen, dass sich alle drei Ge- Zum ersten Mal lässt sie die Leser wissen, dass sich alle drei Ge- schwister das Leben genommen haben, Karl 1974, Hans 1977. Michaela May schreibt auf Seite 140 ihres Buches, dass ihre bei- Michaela May schreibt auf Seite 140 ihres Buches, dass ihre bei- den Brüder aus ihrer Melancholie und Unsicherheit nicht mehr den Brüder aus ihrer Melancholie und Unsicherheit nicht mehr herausfanden. Die jüngere Schwester Gundi war später in einer Si- herausfanden. Die jüngere Schwester Gundi war später in einer Si- Michaela May, noch als Traudi, mit den Brüdern Karl und Hans und der kleinen Schwester Gundi. © Michaela May privat Anzeigenberatung und -annahme • 2 Zimmer-Wohnungen in der Leben mitten in Hamburg-Schnelsen • Verschiedene Einkaufsmöglichkeiten in wenigen Minuten Größe von 54–59 m² fußläufig erreichbar. • Wohnraum mit Küche und • Grüne Umgebung lädt zu ausgedehnten Spaziergängen und bodengleichen Duschen • Balkon oder Terrasse Ausflügen ein. AA • In unmittelbarer Nähe gibt es mehrere Busverbindungen für entferntere Ziele wie Hamburger Innenstadt oder Hafen. Telefon: 040 559868-0 bischof-ketteler-hamburg@malteser.org www.malteserstift-bischof-ketteler.de Tel.: 040/524 33 40 h.wiederhold@ senioren-magazin-hamburg.de

36 Alsterschlepper Haushaltsauflösungen Ihr Experte für sozial engagierte und respektvolle Nachlassräumungen und Seniorenumzüge! Alsterschlepper Haushaltsauflösungen Inh. Christian Requard Nessdeich 58a | 21129 Hamburg | Tel.: 040/60 08 92 85 E-Mail: info@alsterschlepper.de | www.alsterschlepper.de Menschen mit Demenz stundenweise ehrenamtlich begleiten! Neue Schulung ab 12. April in Wandsbek (pi) Der Großteil von Menschen, die an einer Demenz erkrankt sind, leben zu Hause mit ihrem Angehörigen und werden von diesem rund um die Uhr betreut. Damit Menschen mit Demenz und Angehöri- ge lange in ihrem gewohnten Umfeld gemeinsam bleiben können, benötigen diese Unterstützung. Hierfür werden weitere Ehrenamt- liche gesucht, die sich stundenweise engagieren wollen. Damit die Aufgabe sicher und kompetent übernommen werden kann, startet bei der Alzheimer Gesellschaft Hamburg e. V. am 12. April eine neue kostenfreie Schulung. Der Schulungsort befi ndet sich gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln in unserer Geschäftsstelle in der Wandsbeker Allee 68. Die Schulung richtet sich an alle, die sich eh- renamtlich engagieren wollen und Interesse an dem Kontakt und der Begleitung von mit Menschen mit Demenz haben. Alle Engagierten erhalten für ihre Besuche eine Aufwandsentschädigung. Worum geht es? In der Schulung wird Ihnen von kompetenten Referent:innen u. a. zu den Hintergründen des Krankheitsbildes, zum veränderten Er- leben der Umwelt durch die Erkrankung und zum Umgang mit Menschen mit Demenz Fachwissen vermittelt. Was kommt dann? Nach der Schulung können Sie dann nach Ihren zeitlichen Möglichkeiten durch stundenweise Besuche in der Häuslich- keit den Menschen mit Demenz schöne Stunden bereiten – alles ist möglich und wird je nach Bedarf und auch Wunsch des Ehrenamtlichen vereinbart. Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung und Information: Gabriele Stohwasser, Tel.: 040/88 14 177 0, info@alzheimer-hamburg.de Leser schreiben: Der al te Kirschbaum Meine Kindheit war geprägt von meiner Liebe zur Na- tur. Ich wuchs umgeben von vielen Tieren in einem klei- nen Siedlungshaus auf dem Lande auf. Wenn das Wetter es zuließ, verbrachte ich jede freie Minute draußen an der frischen Luft. Ich liebte es, an warmen Sommertagen den Apfelbaum im Garten meiner Eltern zu erklimmen und von oben die Aussicht zu genießen. Ich streifte durch den nahe gelege- nen Wald, immer auf der Suche nach seltenen Pfl anzen und duftenden Kräutern. Es gab für mich nur einen Berufs- wunsch – ich wollte Gärtnerin werden. Allerdings kam es, wie so oft im Leben, ganz anders. Aber meine große Liebe zur Natur ist stets geblieben. Die Ferien verbrachte ich als kleines Mädchen oft bei mei- nen Großeltern auf dem Land. Das kleine Haus am Rande des Dorfes war umgeben von Holunderbüschen und Hasel- nusssträuchern. Hinter dem alten Schuppen mit den wind- schiefen Fenstern blühten Gladiolen, Sonnenblumen und Astern. Abends trieben die Kinder aus der Nachbarschaft die Kühe von den Weiden in den Stall, damit sie gemolken werden konnten. Wenn ich mich heute an dieses Dorf erin- nere, denke ich – das war mein kleines Paradies. Auf der Wiese, die Großmutter zum Bleichen der Wäsche nutzte, standen viele Obstbäume, die im Sommer wohltu- enden Schatten spendeten. Ich sehe ihn vor mir, den präch- tigen Kirschbaum im Garten meiner Großeltern. Niemand Ermittlungserfolg nach Trickdiebstahlsserie (pi) Mitte März vollstreckte die Polizei zwei Haftbefehle und fünf Durchsuchungsbeschlüsse, nachdem Ermittler mehrere Tatverdächtige für eine Serie von Trickdiebstählen ermittelt hatten Seit Mitte Oktober 2022 war es zu mindestens 13 Trick- diebstahlsdelikten gekommen, bei denen es die Täter ge- zielt auf ältere Menschen – überwiegend bewegungseinge- schränkte Seniorinnen – abgesehen hatten. Den zwischen 72 und 94 Jahre alten Geschädigten wurden – hauptsäch- lich beim Einkaufen – ihre Haustürschlüssel und zum Teil auch ihre Portemonnaies entwendet. Die Täter verschafften sich dann Zugang zu den Wohnungen ihrer Opfer und ent- wendeten dort Wertgegenstände. Zudem wurden gestohle- ne Bankkarten eingesetzt, um weiteres Bargeld zu erlan- gen. Umfangreiche Ermittlungen führten die Ermittler auf die Fährte der Tatverdächtigen, die die Taten offenbar in unterschiedlichen Konstellationen begingen. Die Beamten verhafteten zwei Nordmazedonier (24/40 Jahre). Zudem wurden zwei weitere Tatverdächtige, eine 44-jährige Serbin und ein 49-jähriger Nordmazedonier, vorläufi g festgenommen. Die Ermittler durchsuchten ins- gesamt fünf Wohnungen. Im Zuge dieser Durchsuchungen

38 Gewöhnliche Kuhschelle (Pulsatilla vulgaris) Pfl anzenporträt April 2023 Vielleicht sind es die spektakulärsten Blüten, die die heimische Flora zu bieten hat: Große violette Blüten- blätter umranden das strahlend gelbe Zentrum. Im April hat die Kuhschelle ihren großen Auftritt. Ihren Namen hat sie von ihrer Blütenform, die an Kuhglocken erinnert. Der andere bekannte Name „Küchenschelle“ hat nichts mit Kochen oder Ba- cken zu tun. Er ist eine Verniedlichungsform der Kuh (Kühchen), bei der ein „h“ verloren gegangen ist. Die Kuhschelle wächst gerne an hellen, trockenen, mageren und eher kalkigen Stellen. Weil diese Stand- orte immer seltener werden, gehen auch ihre Bestände stark zurück. Sie steht unter Naturschutz, darf also keines- falls für den eigenen Garten ausgegraben werden. Dies würde sie ohnehin nicht gut verkraften, weil die Wurzeln empfi ndlich auf Störungen reagieren. Glücklicherweise können wir aber Kuhschellen-Pfl anzen oder -Samen im Fachhandel kau- fen. Die Samen sind ähnlich attraktiv wie die Blüten. Ihre behaar- ten Federschweife sind nicht nur schön, sondern drehen die Samen nach ihrem „Abfl ug“ in den Boden. Dies geschieht, weil sie sich je nach Luftfeuchtigkeit ausdehnen oder zu- sammenziehen. Unsere Vorfahren scheinen die Sa- menstände jedoch eher als unheimlich wahrgenom- men zu haben, was alte Namen wie „Bocksbart“ oder „Teufelsbart“ vermuten lassen. Direkt nach der Reife keimen die Samen zuverläs- sig. Finden sie nicht gleich einen geeigneten Platz dazu, gehen sie allerdings in eine Ruhephase und benötigen den Kältereiz des Winters, um im nächs- ten Jahr auszukeimen. Bis sich eine kräftige Pfl anze entwickelt hat, kann es dann noch drei oder vier Jahre lang dauern. Nicht nur wir Menschen, auch Insekten erfreuen sich an der Kuhschelle. Die Dunkelgrüne Schmalbiene und die Zweifarbige Schneckenhausbiene sammeln dort Pollen, um ihren Nachwuchs zu versorgen. Wenn wir der Kuhschelle im eigenen Garten einen sonnigen, trockenen und mageren Platz bieten, können wir uns je- des Frühjahr auf ein Farbspektakel freuen. Copyright: Markus Schmidt, Stiftung für Mensch und Umwelt „ Œ ƒ Für einen Abschied, den Sie selbst detail- liert und persönlich gestalten können, erhalten Sie eine Preisgarantie auf die Leistungen des GBI. Wer vorsorgt, entlastet seine Angehörigen nicht nur emo tional, sondern auch finanziell. Das GBI finden Sie an 15 Standorten฀–฀auch in Ihrer Nähe. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihre individuelle und umfassende Beratung. BESTATTUNGSVORSORGE GIBT SICHERHEIT Spätestens, wenn man zum ersten Mal mit der Organisation der Bestattung eines Familienmit gliedes oder einer sehr nahe- stehenden Person konfrontiert wird, weiß man, wie wichtig es ist, im Vorfeld miteinander gesprochen zu haben. Nicht nur der bürokratische Ablauf und die Kos ten, sondern auch die Frage nach der sind Belastungen, die den Hinterbliebenen im Trauerfall schwer zusetzen können. Bestattungsart „richtigen“ Es gibt vieles zu bedenken, und oft fehlt durch die Trauer die Kraft, sich detailliert mit auseinanderzusetzen. Notwendigkeiten Einen GBI-Bestattungsvorsorge-Ver trag kann man nicht nur für sich selbst abschließen, sondern auch für Menschen, die einem nahestehen, wie die eigenen Eltern, Großeltern oder enge Freunde. Wer ei nen GBI-Bestattungsvorsorge-Vertrag abgeschlossen hat, kann beruhigt sein. Wir sind für Sie da, wenn die Welt stillsteht.

40 Das Einatmen der salzhaltigen Luft im Gradier- pavillon im Bad Mergentheimer Kurpark wirkt im Allgemeinen reizmildernd auf die oberen Atemwege. Neue Lebensfreude auf Rezept Prävention: Badekuren zählen wieder zu den Pfl ichtleistungen der Krankenkassen (djd) Gesundheitliche Prävention gewinnt immer mehr an Bedeu- tung. Sie trägt dazu bei, das Entstehen gesundheitlicher Beeinträch- tigungen zu verhindern, sie möglichst früh zu erkennen und den Ver- lauf bereits diagnostizierter Erkrankungen positiv zu beeinfl ussen. Viele Menschen wissen nicht, dass man nicht schon schwer erkrankt sein muss, um entsprechende Maßnahmen bewilligt zu bekommen. Ambulante Vorsorge in Bad Mergentheim Solche ambulanten Vorsorgeleistungen sind auch als offene oder am- bulante Badekur bekannt. Sie werden von Hausärztin oder Hausarzt empfohlen, wenn die Gesundheit bereits angegriffen ist und man eine Verschlechterung vermeiden möchte. Seit 2021 gehören sie wieder zu den Pfl ichtleistungen der Krankenkassen. Jeder Versicher- te kann dieses Angebot alle drei Jahre wahrnehmen und den Antrag gemeinsam mit dem Hausarzt bei seiner Krankenkasse einreichen. Da- bei kann man auch einen Wunsch- kurort angeben. Bad Mergentheim etwa liegt im Dreiländereck Baden- Württemberg, Hessen und Bayern und bietet vieles, um gesund zu blei- ben oder gesünder zu werden. Neben der medizinischen Infrastruktur und spezialisierten Fach- und Rehaklini- ken gibt es mit der „Romantischen Straße“ und dem Radwanderwege- netz „Liebliches Taubertal“ beste Voraussetzungen für ein aktives Pro- gramm. Der Kurpark dürfte zu den schönsten Parkanlagen Deutschlands zählen, dazu kommt die historische Altstadt mit ihren malerischen Gas- sen und Fachwerkhäusern. Infos zu allen Fragen rund um die Themen Gesundheit, Vorsorgekur und Reha- bilitation gibt es unter TAGESPFLEGE ST. GEORG TAGESBETREUUNG FÜR SENIOREN • kleine Gruppen • häusliche Atmosphäre • umfangreiches Hygienekonzept • Entlastung pflegender Angehörigen WIR SIND AUCH JETZT FÜR SIE DA! • individuelle Betreuung, auch für Menschen mit Demenz Wir freuen uns auf Sie! Alexanderstr. 24 • 20099 Hamburg tpsg@diakonie-alten-eichen.de Tel. 040 - 2840 7847 0 www.diakonie-alten-eichen.de www.visit.bad-mergentheim.de Nach Bewilligung der Krankenkas- se und noch vor der Planung der Maßnahme sollte man Kontakt zur Kur- und Gesundheitsberaterin auf- nehmen. So kann man im Vorfeld Termine vereinbaren und Reservie- rungen vornehmen. Trinkkur und Bewegungstherapie Für die Dauer des Aufenthaltes, in der Regel drei Wochen, stellen die Kurärztinnen und Kurärzte nach dem Erstgespräch Verordnungen für Anwendungen aus, die an die individuellen Diagnosen und Be- dürfnisse angepasst sind. Dazu zählen unter anderem Massagen, Fango und gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Entspannungs- techniken oder Bewegungstraining. Auch Trinkkuren mit den örtlichen Heilquellen sowie Bewegungsthe- rapien im Solewasser der Solymar Therme können verordnet werden, um einen positiven Einfl uss auf die Gesundheit zu bewirken. Neben dem Haus des Gastes im Kurpark befi ndet sich die Kneipp- anlage mit Arm- und Wassertret- becken, in der man sich erfri- schen kann.

42 Ausstellungseröffnung am 30. April 2023 um 11.30 Uhr Malerei Madlon Kroll Ich bin eine Hamburger Künstlerin, die seit Jahrzehnten malt und bereits diverse Ausstellungen hatte, u. a. im Kulturhaus Eppendorf. Ich male, um mein Bedürfnis nach Farbe und Formen in verschie- denster Weise auszudrücken. Schon als kleines Mädchen habe ich gerne gemalt, vor allem Prinzessinnen mit spitzem Busen und Rollschuhen an den Füßen. Dieses Thema habe ich als Erwachsene gerne noch mal aufge- nommen. Sie werden es in der Ausstellung sehen und auch andere Frauenbilder. Frauen sind ein tolles Thema! Es werden aber auch viele andere Motive zu sehen sein. Viel Spaß bei der Ausstellung! Trauerzentrum und Kolumbarium St. Thomas Morus Koppelstraße 16, 22527 Hamburg U-Bahn Hagenbecks Tierpark, Busse 22, 281, 392 Haltestelle : Rathaus Stellingen D�� M�ns���� �������. BETREUEN & PFLEGEN TAGESPFLEGE OSDORF Tagesbetreuung für Senior*innen familiäre Atmosphäre Wir haben freie Plätze (1-5 Tage/ Woche) • • • • • Entlastung pflegender Angehöriger individuelle Betreuung, auch für Menschen mit Demenz auch für Empfänger*innen von Grundsicherung kostenloser Probetag PDL Frank Wohlers freut sich auf Sie! Bornheide 80, Tel. 040-444 65 440 tp-osdorf@diakonie-alten-eichen.de www.diakonie-alten-eichen.de (pi) Was für eine geile Zeit! Unter diesem Motto könnte man die vergangenen fünf Jahre zusammenfassen, in denen sich Ben Zucker als einer der beliebtesten und erfolgreichsten deutschen Solokünstler an die Spitze der deutschen Popmusik gespielt hat. Mit gefeierten Hymnen wie „Wer sagt das?!“, „Guten Morgen Welt“, „Wieder zurück“ und nicht zuletzt dem mit einer golde- nen Schallplatte ausgezeichneten Ohrwurm „Was für eine geile Zeit“ zieht Ben Zucker von Beginn an ein Publikum in seinen Bann. Gleich mehrfache Top 1-Platzierungen in den deutschen Album-Charts, ein wahrer Edelmetall-Regen für mehr als 750 000 verkaufte Tonträger, fast 500 Millionen Streams und restlos ausverkaufte Tourneen festigen seinen Erfolg. Mit anderen Worten: Ein raketenhafter Aufstieg für den sympathischen Ausnahmesänger und Songwri- ter, für den er sich bei seinem Publikum mit der Ende Oktober erschienenen Werkschau „Was wir haben, ist für immer (Das Beste aus 5 Jahren)“ bedankt. Ben Zucker Das Beste aus 5 Jahren – Open Air 2023 Als Ben Zucker 2018 zum ersten Mal auf der Bildfläche er- schien, war allen sofort klar: Das ist ein Live-Act. Ein Künst- ler, den man vor der Verstärkerwand auf der Bühne sehen muss. „Konzerte sind mein Herzschrittmacher“, sagt er selbst. „Die Bühne, meine Fans, die Stimmung, die Emotionen – deswe- gen mache ich Musik.“ Die immense Nachfrage Ben Zucker live zu sehen, stieg ins unermessliche und mit dieser auch die Größe der Ver- anstaltungsorte. In den letzten fünf Jahren feiert er Erfolg um Erfolg und erlebt einen Aufstieg, der sei- nes gleichen sucht. Nach einer Zeit des Stillstands ging es für Ben Zucker 2022 endlich wieder auf die Bühne. 2023 führt er seine LIVE- Aktivitäten fort und geht mit seiner großartigen Band im Sommer auf Open Air-Tournee, so auch in Hamburg, wo er am 16. Juni 2023 um 19.30 Uhr im Stadtpark auftritt. Tickets gibt es an allen bekannten Vorverkaufs- stellen.

SeMa Freuen Sie sich auf die Mai-Ausgabe! Erscheinungstag 02.05.23 Sie möchten unsere Printausgaben lesen? Auf vielfachen Wunsch bieten wir die Zustellung unseres Magazins auch direkt per Post, zu Ihnen nach Hause, an. Allerdings müssen wir, um die Porto- und Abwicklungskosten zu decken, eine Gebühr von € 3,– (Ausland € 5,–) pro Ausgabe erheben. Die Mindestlaufzeit beträgt 10 Ausgaben. Einfach eine E-Mail senden an: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de Gestalten Sie das Senioren Magazin mit: Schreiben Sie uns Ihre Geschichten, Erlebnisse, Freud und Leid – wir haben ein offenes Ohr für Sie und drucken vielleicht sogar IHREN Artikel. SeMa – Senioren Magazin Hamburg GmbH, Fabersweg 3, 22848 Norderstedt oder per E-Mail an: kontakt@senioren-magazin-hamburg.de Sämtliche Ausgaben des Senioren Magazin Hamburg können Sie auch auf unserer Internetseite als E-Paper lesen: www.senioren-magazin-hamburg.de/online-ausgaben